بلدان
فئات

08.04.2026

°
09:23
عمر العال لاعب بيتار نهاريا: للاعبين من المجتمع العربي دور كبير بالارتقاء للدرجة الاولى
09:18
رئيس الوزراء الأسترالي ينتقد تصريحات ترامب ويرحب بوقف إطلاق النار
09:14
إندونيسيا ترحب بوقف إطلاق النار في حرب إيران
08:43
لابيد يهاجم نتنياهو بعد اتفاق وقف إطلاق النار: كارثة سياسية.. نتنياهو لم يحقق أي هدف من الأهداف التي وضعها بنفسه
08:42
وزير الصحة يبحث مع السفير المصري الأوضاع الصحية وسبل تعزيز التعاون
08:05
إيرانيون يحتفلون بوقف إطلاق النار في شوارع طهران
07:51
ترامب يشيد بـ‘يوم كبير من أجل السلام العالمي‘
07:51
ترامب عن وقف إطلاق النار: ‘انتصار كامل وشامل‘
07:22
مكتب نتنياهو: ندعم قرار ترامب بوقف الهجمات على إيران.. ووقف النار لا يشمل لبنان
07:12
اعتقال مشتبه باقتحام مجمع ‘قبر الملوك‘ الأثري في القدس
07:09
وكالة بيت مال القدس تختتم مشروع ‘صمود‘ الزراعي في قرى محافظة القدس
06:48
النفط يهبط لأقل من 100 دولار بعد إعلان ترامب وقف إطلاق النار
06:15
بايرن ميونخ ينتزع فوزًا ناريًا من ريال مدريد في عقر داره!
06:15
حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة
23:42
الجيش الاسرائيلي يوجه انذارا عاجلا لسكان مدينة صور
23:39
الهيئة العربية للطوارئ: ندعو أهلنا إلى أقصى درجات اليقظة واتباع التعليمات في ظل احتمال تصعيد خلال الساعات القريبة
23:14
ساعات حاسمة | تقرير: المقترح الباكستاني يشمل وقف إطلاق النار على كافة الجبهات وفتح مضيق هرمز
23:14
البيت الأبيض: ترامب ينظر في اقتراح باكستان إبرام هدنة لمدة أسبوعين - مسؤول إيراني: نبحث الطلب بشكل إيجابي
22:57
الجيش الإسرائيلي: من المحتمل أن تشهد الساعات القادمة تصعيدا في وتيرة إطلاق الصواريخ على البلاد
22:37
جماعة مسلحة عراقية: سنفرج عن الصحفية الأمريكية المخطوفة
أسعار العملات
دينار اردني 4.43
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.17
فرنك سويسري 3.94
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.63
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.26
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.97
دولار امريكي 3.14
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-08
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

اسماء اغبارية من ام الفحم: على الأهل والمدارس ادارة استخدام الأطفال للهواتف ومنصات التواصل حتى لا يصبحوا مدمنين

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
27-04-2025 17:26:41 اخر تحديث: 28-04-2025 07:32:00

في عصر الشاشات والهواتف الذكية، بات الغرق الرقمي واقعًا، يهدد جميع الأجيال، لا سيما الأطفال والمراهقين. ومع الانتشار الهائل لمقاطع الريلز ومنصات مواقع التواصل الاجتماعي، تزداد المخاطر المرتبطة بالإدمان،

اسماء اغبارية من ام الفحم تتحدث عن أهمية دور الأهل والمدارس في التوعية من الغرق الرقمي للشاشات

تشتت الانتباه، واضطراب إدارة الوقت.
للحديث عن أهمية دور الأهل والمدارس في التوعية، ووضع حدود صحية للاستخدام، وتعزيز مهارات تنظيم الوقت، تحدثت قناة هلا مع المستشارة الاسرية والتربوية، اسماء اغبارية من ام الفحم .

وقالت أسماء اغبارية لقناة هلا : " الشخص المدمن للأجهزة هو الشخص الذي انتقل من المرحلة الطبيعية الى مرحلة غير طبيعية ، بمعنى أنه انتقل من البرنامج والممارسة العادية بحياته الى عالم اخر، فهو يبقى طوال اليوم خلف الجهاز وأصبح يصف مشاعره عشان صفحات التواصل الاجتماعي وليس بشكل مباشر " .

واضافت اسماء اغبارية : " مخاطر مقاطع الريلز تكمن في أن الطفل يتطور دماغه على أن يركز لأوقات معينة ، حيث أن هذه المقاطع والادمان على مشاهدتها تمنع تطور الدماغ الى مرحلة التركيز العالي ويصبح تركيزه في أقل من دقيقة ، مما يؤثر على الأمر النفسي للأطفال ولهذا نجد أكثر المصطلحات عند الأطفال هي " زهقت ، مليت ، فش اشي أعمله) وذلك لأن دماغ الأطفال تبرمج على التركيز في المقاطع الصغيرة ، واذا أعطيناه لعبة أو شيء اخر مدته أكثر من دقيقة لا يستطيع التعامل معها ، وبالتالي فان الطفل ينمو ويكبر مع صعوبة في التواصل مع الناس ".

وأردفت أسماء اغبارية : " دور الأهل يتمثل في توعية أبنائهم وتحديد الأولويات وتحديد وقت لاستخدام الأجهزة ، مع ضرورة الالتزام بالسلطة الوالدية من خلال بناء برنامج لابني للتعامل مع الأجهزة والمواقع التواصل الاجتماعي ، أن أقوم بتحديد الزمن لاستخدام الأجهزة ، والأمر الأهم من كل ذلك هو إيجاد بديل للأجهزة وهي الألعاب ، وحتى نجعل الأبناء يحبون هذا البديل علينا أن نلعب معهم حتى نجعلهم يحبونها ويعتادون عليها " .

وحول دور المدارس في إدارة الوقت الرقمي بشكل صحي، أوضحت أسماء اغبارية : " ليس من الصائب أن نمنع الطلاب من استخدام التكنولوجيا في المدارس لكن يمكننا إدارة استخدامهم لها من خلال جعل حصة يومية للتربية التكنولوجية، وبهذا فانني أعلم الأجيال الجديدة على استعمال التكنولوجيا مثل القلم والورقة للاستفادة منها وليس لقضاء الوقت عليها فقط " .



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك