أخصائية التغذية ميسون إغبارية تتحدث عن التغذية السليمة

إغلاق

13:45 | الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة

13:22 | معطيات مقلقة: ارتفاع حاد بحالات توجه أولاد وأبناء شبيبة للمستشفى بسبب ‘إيذاء النفس‘

12:25 | كندا تطلب من ‘الخطوط الهندية‘ تحقيقا بشأن حضور طيار إلى عمله تحت تأثير الكحول

11:26 | عاطف مصطفى حامد ‘أبو هلال‘ من الناصرة في ذمة الله

11:23 | الجيش الاسرائيلي: الصاروخ الاعتراضي أطلق نحو طيور مهاجرة

11:20 | محاولات لإنقاذ شخص جرفته السيول في وادي الصرار بمنطقة المركز

11:01 | ترامب يهدد ايران: ‘سنتدخل لإنقاذ المتظاهرين السلميين اذا أطلقتم النار عليهم‘

02.01.2026

13:46

الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة

13:23

معطيات مقلقة: ارتفاع حاد بحالات توجه أولاد وأبناء شبيبة للمستشفى بسبب ‘إيذاء النفس‘

12:25

كندا تطلب من ‘الخطوط الهندية‘ تحقيقا بشأن حضور طيار إلى عمله تحت تأثير الكحول

11:26

عاطف مصطفى حامد ‘أبو هلال‘ من الناصرة في ذمة الله

11:23

الجيش الاسرائيلي: الصاروخ الاعتراضي أطلق نحو طيور مهاجرة

11:20

محاولات لإنقاذ شخص جرفته السيول في وادي الصرار بمنطقة المركز

11:01

ترامب يهدد ايران: ‘سنتدخل لإنقاذ المتظاهرين السلميين اذا أطلقتم النار عليهم‘

10:49

رصاصة طائشة أطلقت عند منتصف ليلة رأس السنة الجديدة تصيب فتى من المغار برأسه

10:27

الجيش عن الصفارات في منطقة الجليل الأعلى: ‘اطلاق صاروخ اعتراض نحو هدف جوي مشبوه‘

10:08

10:02 | صفارات انذار في ‘برعم‘ بمنطقة الجليل الأعلى

09:57

تقرير: إسرائيل تراقب تصاعد الأحداث في ايران وسط خشية من ‘تحويل لهيب النار اليها‘

09:36

جبل الشيخ يفتح أبوابه أمام الجمهور مجانا.. درجة الحرارة صفر وضباب يلف المكان | فيديو وصور

09:10

تخليص امرأة سقطت في بئر لجمع النفايات في بئر السبع | صور

08:28

اغلاق مقطع من شارع 90 جنوبي البلاد بسبب السيول

08:25

تقرير | قائد أركان الجيش ايال زمير يطلب من نتنياهو: ‘عليك ان تقرر الجهة التي ستتولى مهمة السيطرة في غزة في حال فشل القوة الدولية‘

07:36

سوريا: مقتل عنصر بوزارة الداخلية وإصابة اثنين في تفجير انتحاري بحلب

07:33

بعد الانفجار في الناصرة.. مرشد الأمان عبد الله عياشي: اهمال الصيانة الدورية للغاز عبارة عن قنبلة موقوتة

06:47

حارس سندرلاند يتوهّج ويخطف نقطة ثمينة من أنياب السيتي

06:47

مصادر فلسطينية: وفاة أم وطفلها حرقا ورضيعة نتيجة البرد في قطاع غزة

06:47

حالة الطقس: أجواء شديدة البرودة وفرصة مهيأة لسقوط أمطار

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.5
جنيه مصري	0.07
ج. استرليني	4.29
فرنك سويسري	4.02
كيتر سويدي	0.35
يورو	3.75
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.5
دولار كندي	2.33
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	2.04
دولار امريكي	3.19
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-02

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.28
دينار أردني / شيكل	4.69
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.85
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2025-12-27

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس