خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 09:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
5 مصابين في حادث بين عدة مركبات وانقلاب احداها على شارع 6 قرب مفرق عارة
-
شاهدوا: أمطار متفرقة تتساقط في البقيعة
-
المحكمة العليا: الغاء قرار لجنة الانتخابات شطب الموحدة، المشتركة وعوفير كسيف
-
رئيس التجمع سامي أبو شحادة يعلن رسميًا: لن أترشح للانتخابات
-
إغلاق شارع 5 في منطقة المركز باتجاه الشرق إثر اشتعال مركبة دون وقوع إصابات
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
-
اعتقال شاب من باقة الغربية بشبهة تنفيذ مهام أمنية لصالح جهات استخباراتية إيرانية
-
‘إل عال‘ : إلغاء رحلات الإجلاء الخاصة من دبي
-
الشرطة: ضبط مركبة مصفحة ضد إطلاق النار في منطقة الناصرة
-
حريق نشافة في مغسلة ملابس في الفريديس
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا