خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
وفد الموحدة يزور خيمة الاعتصام في سخنين تضامنًا مع المحامي موفق أبو يونس
-
حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة
-
عدالة: نطالب بفتح تحقيق وإجراءات تأديبية على خلفية اقتحام الشرطة لمقر الحزب الشيوعي في أم الفحم
-
المسعف محمد حمدون من دير حنا يتحدث عن لقائه برجل أنقذ حياته
-
د. محمد حجيرات يتحدث عن احتمالية عودة الحرب على ايران
-
نير عوزي يتحدث عن تقرير مراقب الدولة بشأن النقب
-
الممرضة والقابلة أفنان طاطور من الرينة تتحدث عن اليوم العالمي للقابلات
-
جبهة النقب: نستنكر منع الجبهة الطلابية من توزيع بطاقات معايدة وورود بمناسبة الأول من أيار في جامعة بن غوريون بالنقب
-
اعتقال مشتبهيْن من العيسوية بإلقاء حجارة على حافلات عامة في القدس
-
إصابة عدد من المشاة بحادث دهس في بئر السبع واعتقال مشتبه من عرعرة النقب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا