أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
إيال نصر الدين من الدالية يتحدث عن مشروعه الخاص وأهدافه
-
هل يحل الذكاء الاصطناعي مكان الانسان؟ د. عبد الله ميعاري: كل شيء فيه شعور واحساس لن يحل الذكاء الاصطناعي مكانه
-
حالة الطقس: أجواء حارة تسود البلاد
-
شاب فاقد للوعي اثر تعرضه لاصابات نافذة في الطيبة
-
جريمة تلو الجريمة : مقتل الشاب الشاب ماجد صبيح باطلاق نار في كفر كنا
-
إصابة شاب (22 عاما) في حادث طرق قرب كسيفة
-
المعارضة تطالب بوقف التصويت على قانون البث وسط اتهامات بخلل في الإجراءات
-
حريق كبير بمنطقة مفتوحة في نيس هاريم بمحيط القدس
-
هنا اعدادية بيت جن : يوم القمة 2026 في مشروع ‘من منتج إلى كنز‘.. إبداع طلابي يحوّل الأفكار إلى إنجازات
-
الشرطة : ‘ اعتقال سيدة من الطيبة بشبهة التحريض على الإرهاب وتمجيد عملية قُتل فيها جندي احتياط ‘
إعلانات
إعلانات
التعقيبات