أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
الذهب يتراجع مع صعود الدولار وسط ترقب بشأن محادثات أمريكا وإيران
-
نتنياهو في "يوم الذكرى": "المعركة لم تنتهِ بعد"
-
مصرع فتى فلسطيني (16 عامًا) اثر تعرضه للدهس على شارع 60 في منطقة الخليل
-
رلى داوود: الرأي العام الاسرائيلي من الحرب على ايران تغير كثيرا وازداد الوعي بأن الحرب تخدم نتنياهو وحكومته فقط
-
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة وأجواء ربيعية لطيفة
-
عماد جاعوني يتحدث عن جهود تقديم الرعاية النفسية في الميدان
-
الشيف سلطان أبو جربوع يتحدث عن موسم الاعراس في النقب
-
مقتل أحمد عيسى بإطلاق نار في كفر قاسم
-
مدرسة ابن خلدون في الطيبة تقدم صورة حيّة للمدرسة ورسالتها وجمال تفاصيلها
-
أمين حجوج من عكا يتحدث عن العمل في مجال سوق العقارات
إعلانات
إعلانات
التعقيبات