بلدان
فئات

23.06.2026

°
07:15
مقتل شخص باطلاق نار قرب كابول
06:54
مصرع الفتى حسين هشام أبو قويدر بحادث طرق ذاتي قرب بئر السبع
06:53
الجامعة المفتوحة تمنح البروفيسور سلمان زرقا درجة الدكتوراه الفخرية في الفلسفة
06:53
ترامب: إذا لم تلتزم إيران بالاتفاق ‘فسأفعل ما يجب علي فعله‘
06:52
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
06:41
فرنسا والنرويج تتأهلان للدور الـ 32 في كأس العالم بالفوز على العراق والسنغال
23:23
تعيين أمين صرصور مدربا لفريق الشبيبة أ في نادي هكواح عميدار رمات غان
22:47
الحاج بسام صالح أبو عيطة من الطيبة في ذمة الله
22:19
الأرجنتين تسحق النمسا 2-0.. وميسي يواصل كتابة التاريخ
22:06
مواطنون وأصحاب مصالح في الطيبة: إضراب للمصالح التجارية الأحد المقبل احتجاجا على رفع ضريبة الأرنونا
21:40
غضب في النقب بعد إصابة شاب برصاص الشرطة: ‘تعاملوا معنا وكأننا في جنوب لبنان‘.. الشرطة: ‘تم تحييد مشتبه شكّل خطرا على القوات‘
20:59
الشرطة: ضبط سلاح داخل منزل في مخيم الدهيشة ببيت لحم واعتقال مشتبه
20:45
نجاح كبير وتفاعل مميز مع مهرجان الطفل القرعاوي ‘ما حدا بسرق منك حلمك‘
20:40
الشرطة: اطلاق النار على مشتبه في حي ابو جودة بالنقب شكّل خطرا على قواتنا
20:31
وفد إيراني يزور سلطنة عمان لمناقشة ترتيبات مضيق هرمز
19:25
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : اختتام الجولة الأولى من محادثات أمريكا وإيران، موجة حر في أوروبا ومونديال 2026
18:43
مصرع محمد احمد جبارين من البياضة بحادث طرق على شارع 65 قرب العفولة
18:06
عطل عالمي يضرب منصة ‘إكس‘
17:31
أمريكا تصدر ترخيصا عاما لمبيعات النفط بشأن إيران
17:07
أهال من كفر قاسم في مواجهة مشروع محطة الطاقة: ‘لن نقبل المساومة على صحة أطفالنا‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

فاطمة هشام بكري من البعنة تتحدث عن كيفية اجتياز اللقاءات المشبعة بالطعام والحلويات في رمضان

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
23-03-2025 17:34:13 اخر تحديث: 23-03-2025 23:28:00

يمتاز شهر رمضان المبارك باللقاءات العائلة والاجتماعية، والتي تكثر في العزومات على ولائم الإفطار، بالإضافة الى الزيارات التي لا تخلو من الطيبات والحلويات والمشروبات الغازية والمحلاة، ولعل الأسبوع الأخير من رمضان،

فاطمة هشام بكري من البعنة تتحدث عن كيفية اجتياز اللقاءات المشبعة بالطعام والحلويات في رمضان

 تزداد فيه وتيرة هذه اللقاءات والعزومات ..
فكيف نجتاز هذه الفترة وهذه اللقاءات المشبعة بالطعام والحلويات، دون ان يزداد وزننا ؟ هذا السؤال طرحته قناة هلا على أخصائية التغذية العلاجية فاطمة هشام بكري من البعنة .


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك