أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
رمضان في القدس ليس شهرًا عاديًا، بل هو لوحة فنية مرسومة بألوان الروحانية والتاريخ والعراقة! في أزقة البلدة القديمة، حيث تفوح رائحة الكنافة والقطايف،
أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
وتمتزج أصوات الأذان مع خطوات الزائرين، نشعر بجمال هذا الشهر بروح مختلفة تمامًا .
الأسواق تضج بالحياة، والمصلون يتوافدون إلى المسجد الأقصى، والمدينة تلبس حُلّة من النور والبركة. كما و أن رمضان شهر الروح، فهو أيضًا شهر الجسد! الرياضة تصبح تحديًا جميلًا، بين الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام، وبين تحقيق التوازن بين النشاط والعبادة.
وفي عالم الدفاع عن النفس، واللياقة البدنية، وتدريب السيدات والشباب، هناك أسماء لامعة صنعت فرقًا كبيرًا، ومنهم ضيف قناة هلا في برنامج دردشة رمضانية ، احمد حوشية الذي يشغل مدربا رياضيا وقتاليا ، وموجهًا، ألهم الكثيرين في عالم الرياضة والدفاع عن النفس.
اليوم، نخوض مع أحمد حوشية من القدس رحلة رياضية رمضانية ممتعة، نتحدث عن فوائد الرياضة في رمضان، كيف نحافظ على نشاطنا أثناء الصيام، كيف تكون الرياضة وسيلة قوة وتمكين، خاصة للنساء والشباب، وسنكتشف أيضًا كيف يعيش أهل القدس هذا الشهر الفضيل وسط أجواء روحانية لا مثيل لها .
من هنا وهناك
-
مدربة التنمية البشرية عبير عمار تتحدث عن رؤية الإنسان للحياة
-
الممرضة جلنار مغربي من شفاعمرو تتحدث عن الرسالة التي تحملها من عملها العلمي والإنساني
-
قصّاصو الأثر البدو في الفرقة 80 يختتمون أسبوعًا من التدريبات المكثّفة
-
المفتشة بسمة عيسى مرجية: 92% من حالات العنف بأنواعه ضد المسنين في البلاد تكون داخل العائلة
-
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لحادث عنف في الناصرة
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘ - تقديم عايدة جابر
-
المحامي فاخر بيادسة حول انتخابه نائبا لرئيس بلدية حيفا: كانت هناك تهديدات شخصية لأعضاء بلدية أعلنوا دعمهم لي
-
د. كارولين حداد نقولا في عكا: علينا أن نمضي بثبات في مواجهة التحديات
-
وفد من منتدى عزوتنا بزيارة تعزية للمحامي طلب الصانع بوفاة شقيقه
-
إسرائيل تطلق أول ‘بيئة تنظيمية تجريبية‘ من نوعها للذكاء الاصطناعي في قطاع الصحة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا