أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
رمضان في القدس ليس شهرًا عاديًا، بل هو لوحة فنية مرسومة بألوان الروحانية والتاريخ والعراقة! في أزقة البلدة القديمة، حيث تفوح رائحة الكنافة والقطايف،
أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
وتمتزج أصوات الأذان مع خطوات الزائرين، نشعر بجمال هذا الشهر بروح مختلفة تمامًا .
الأسواق تضج بالحياة، والمصلون يتوافدون إلى المسجد الأقصى، والمدينة تلبس حُلّة من النور والبركة. كما و أن رمضان شهر الروح، فهو أيضًا شهر الجسد! الرياضة تصبح تحديًا جميلًا، بين الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام، وبين تحقيق التوازن بين النشاط والعبادة.
وفي عالم الدفاع عن النفس، واللياقة البدنية، وتدريب السيدات والشباب، هناك أسماء لامعة صنعت فرقًا كبيرًا، ومنهم ضيف قناة هلا في برنامج دردشة رمضانية ، احمد حوشية الذي يشغل مدربا رياضيا وقتاليا ، وموجهًا، ألهم الكثيرين في عالم الرياضة والدفاع عن النفس.
اليوم، نخوض مع أحمد حوشية من القدس رحلة رياضية رمضانية ممتعة، نتحدث عن فوائد الرياضة في رمضان، كيف نحافظ على نشاطنا أثناء الصيام، كيف تكون الرياضة وسيلة قوة وتمكين، خاصة للنساء والشباب، وسنكتشف أيضًا كيف يعيش أهل القدس هذا الشهر الفضيل وسط أجواء روحانية لا مثيل لها .
من هنا وهناك
-
مبادرة ‘أثر فحماوي‘ تكرّم مريد فريد محاميد تقديرًا لمسيرته النضالية وعطائه المجتمعي
-
اليكم حلقة جديدة من برنامج ‘مخالفات على الطريق‘ مع المحامي رأفت اسدي
-
تمديد اعتقال 13 مشتبها من بينهم موظفون كبار في بلدية الناصرة
-
اتهام رجل من شمالي البلاد بضرب زوجته لانها اشتكت من البرد وطلبت تركيب جهاز للتدفئة بالمنزل
-
(ممول) مطلوب حدادون للعمل في مصنع والمعنيون بالحصول على الكثير من المال!
-
اصابة طفل في رهط ونقله للمستشفى بحالة خطيرة
-
الكشف عن مصدر صوت الانفجارات الذي حرم سكان حيفا من النوم على مدار أسبوعين
-
ارتفاع عدد رجال الشرطة المصابين خلال المواجهات في القدس الى 13واعتقال 4 ‘حريديم‘
-
بدء تطبيق فحص بطاقة الصعود للطائرة في جميع مراحل السفر بمطار بن غوريون
-
من بينها شفاعمرو : وزارة التعليم تمنح جائزة التربية والتعليم اللوائية للسلطات المتميّزة في لواء الشمال
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا