أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
رمضان في القدس ليس شهرًا عاديًا، بل هو لوحة فنية مرسومة بألوان الروحانية والتاريخ والعراقة! في أزقة البلدة القديمة، حيث تفوح رائحة الكنافة والقطايف،
أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
وتمتزج أصوات الأذان مع خطوات الزائرين، نشعر بجمال هذا الشهر بروح مختلفة تمامًا .
الأسواق تضج بالحياة، والمصلون يتوافدون إلى المسجد الأقصى، والمدينة تلبس حُلّة من النور والبركة. كما و أن رمضان شهر الروح، فهو أيضًا شهر الجسد! الرياضة تصبح تحديًا جميلًا، بين الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام، وبين تحقيق التوازن بين النشاط والعبادة.
وفي عالم الدفاع عن النفس، واللياقة البدنية، وتدريب السيدات والشباب، هناك أسماء لامعة صنعت فرقًا كبيرًا، ومنهم ضيف قناة هلا في برنامج دردشة رمضانية ، احمد حوشية الذي يشغل مدربا رياضيا وقتاليا ، وموجهًا، ألهم الكثيرين في عالم الرياضة والدفاع عن النفس.
اليوم، نخوض مع أحمد حوشية من القدس رحلة رياضية رمضانية ممتعة، نتحدث عن فوائد الرياضة في رمضان، كيف نحافظ على نشاطنا أثناء الصيام، كيف تكون الرياضة وسيلة قوة وتمكين، خاصة للنساء والشباب، وسنكتشف أيضًا كيف يعيش أهل القدس هذا الشهر الفضيل وسط أجواء روحانية لا مثيل لها .
من هنا وهناك
-
إصابة متوسطة لشاب إثر انقلاب مركبة ‘باغي‘ قرب أبو قرينات في النقب
-
شاب بحالة خطيرة جراء حادث مروع بين دراجة نارية ومركبة في رهط
-
المركز العربي للتخطيط البديل يطالب بإلغاء تعيين يهودا إلياهو مديرًا لسلطة أراضي إسرائيل
-
اندلاع حريق بمنزل في ام الفحم وطواقم الاطفاء تهرع لاخماده
-
جيسيكا شليان تجمع بين الفن والهندسة المدنية وتتحدث عن العلاقة بينهما
-
منصور دهامشة وشادي الصح يتحدثان عن الجريمة في المجتمع العربي واعادة تشكيل المشتركة
-
70 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى المبارك
-
مصاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في مصمص
-
د. عبد الله ميعاري يتحدث عن الرسائل النصية المزيفة
-
(ممول) الان في اللوتو 35 مليون شيقل وفي الدبل لوتو حتى 70 مليون شيقل
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا