التشتت وعدم الفهم يحول دون تفوقي - أرشدوني!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالبة بكالوريا، وفي حالة يرثى لها، فلم أنظم وقتي منذ البداية، والآن نحن في امتحانات الفصل الأول، كنت متفوقة في السابق، والآن لا أفهم الدروس، ولا أستوعب شيئًا،
صورة للتوضيح فقط - تصوير: shutterstock_Ground Picture
أنا خائفة جدًا، ولا أعلم ماذا أفعل؟ هذا الابتلاء صعب جدًا، فقد نسيت طريقة الدراسة والحفظ، ولا أجيد الإجابة على المواضيع نهائيًا، تعبت كثيرًا، وأرغب بالموت.
أنا حزينة، فلماذا يستطيع الجميع الفهم وأنا لا؟! أخبرني الجميع أن علي التحلي بالإرادة، ولكن ماذا تصنع الإرادة وأنا لا أفهم؟ أنا في معضلة كبيرة، ولم تكن نتائجي جيدة في الامتحانات السابقة، أريد الموت، علمًا أني أصلي وأدعو الله كل يوم ولكن لا فائدة، فالوقت تأخر كثيرًا، والامتحانات في شهر يونيو.
أرجوكم ساعدوني، لا أعرف كيف أقوم بعمل الملخصات، ولم أعد أجيد حل التمارين، وأصبحت أجد كل شيء صعبًا، ولا أستطيع الأكل، وقلبي يؤلمني، ورأسي كذلك، هل هذه هي النهاية؟
من هنا وهناك
-
أشكو من أعراض جسدية ونفسية عديدة، ما العلاج المناسب؟
-
خاطبي يريد الحديث معي باستمرار، فهل هذا الأمر صحيح؟
-
أواجه مشكلة الكسل عن الدراسة فهل من جدول ينظم لي الأمر؟
-
أرى الخروج للتنزه لمجرد الاستمتاع مضيعة للوقت فما تعليقكم؟
-
كيف أتخلص من الوسواس القهري المتعلق بالدين؟
-
أراقب نفسي عند المواقف الاجتماعية، كيف أتخلص من ذلك؟
-
لم أعد أستطيع مقابلة أحد غير زوجي وأولادي، فما تشخيصكم؟
-
أعاني من قلة في النوم مع قلق وثقل في الرأس - ما الحل ؟
-
تناولت دواء -كلوزابين- لتجنب الأرق، فهل هو مناسب؟
-
أتهاون في المذاكرة رغم توفر الوقت قبل الامتحان، ماذا أفعل؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات