لينا عويسات : يجب على الأهل ابعاد الاطفال عن الشاشات إيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة
كلنا نريد ان نرى انفسنا بأفضل حال وبحضور مليء بالثقة بالنفس وان نكون أشخاصا ذي طاقات عالية وتأثيرنا بارز على الذات وعلى الغير . وللحديث أكثر عن التطوير الذاتي وكيفية تغيير عاداتنا اليومية لتصبح ذات اثر علينا ،
لينا عويسات من القدس تتحدث عن التطوير الذاتي وتغيير عاداتنا اليومية
استضافت قناة هلا لينا عويسات من القدس متخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال ...
وقالت لينا عويسات : " يجب ان يفهم الانسان نفسه وذاته لكي يستطيع ان يطورها وهذا يعني معرفة نمط الأفكار التي تكون معززة او هدامة ومعرفة نمط المشاعر ، الخوف او الغضب وما شابه والمشاعر السلبية العالقة وكذلك يجب على كل شخص أن يفهم القيم التي يحيى عليها " .
وتابعت : " السوشال ميديا أخذت تركيزنا وتجعلنا نركز على الأشخاص من الخارج ولا نركز على أنفسنا ومشاعرنا ، ونحن نقع بفخ بان نعتقد بأن من ينشر على السوشال ميديا يسبقنا في كثير من المجالات وذلك لانه ينشر فقط الأمور الايجابية وهذا يؤدي الى الشعور بالإحباط والخمول وبالنسبة للأطفال يجب ان نراقبهم بكل ما يتابعونه " .
وأضافت لينا عويسات المتخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال : " يجب ان يكون الاهل نموذج لاطفالهم والعمل على الترابط الاسري من خلال التشافي لدى الاهل ، لدى الاب والام وبرايي يجب منع الشاشات عن الأطفال وإيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة او قراءة قصص " .
وتابعت : " بخطوات بسيطة يستطيع الشخص ان يعود الى نفسه ويقويها ويرى الأمور الايجابية التي بداخله" .
من هنا وهناك
-
وقفة احتجاجية في الطيبة دفاعا عن الأرض واحتجاجا على مصادرة 2100 دونم: ‘مخططات تعسفية‘
-
مستوطنون يهاجمون مزارعًا فلسطينيًا بالعصي خلال قطف الزيتون.. الجيش: المعتدون فرّوا من المكان
-
الطبيعة تستقبل زوارها.. إقبال لافت على المحميات والحدائق العامة خلال عطلة نهاية الأسبوع
-
طيار ينجو بأعجوبة بعد تحطم طائرة خفيفة في منطقة القدس
-
إصداران جديدان للشاعر والكاتب سامي مهنا
-
نصر أبو صافي: يجب توعية الطلاب وتثقيفهم على كيفية التعامل مع الذكاء الاصطناعي
-
إصابة خطيرة لطفل (11 عامًا) أثناء ركوبه كوركونت كهربائي في عرعرة النقب
-
الذكرى الـ 26 لهبة القدس والاقصى: زيارة النصب التذكاري للشهداء في الناصرة
-
استطلاع : تراجع حاد لأيزنكوت وتقليص الفارق بين الكتل
-
اللد: تخليص مصاب بحالة خطيرة إثر حادث طرق
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا