بلدان
فئات

04.10.2026

°
13:39
قبيل الانتخابات.. ليبرمان يطرح خطة رسمية: الأردن يدير شؤون الفلسطينيين بالضفة وإلغاء اتفاقيات أوسلو وحل السلطة
13:39
اعتقال شاب من شرقي القدس بشبهة دهس امرأة والتسبب بوفاتها
09:02
الجيش الإسرائيلي: إصابة جنديين بجروح خطيرة ومتوسطة في جنوب لبنان
08:46
حاملة الطائرات الأمريكية ‘جورج إتش.دبليو. بوش‘ تصل تايلاند بعد مهمة في الشرق الأوسط
08:43
لقاء تدريبي في النقب لتعزيز الجاهزية والتنسيق المجتمعي في حالات الطوارئ
08:14
اندلاع حريق بمدرسة في تل السبع
07:27
13 طاقم إطفاء يواصلون العمل على اخماد الحريق في مكب النفايات بعسفيا
07:04
بعد خسارة 4 لاعبين بسبب الإصابة.. تشابي يطالب بتغيير الجدول المزدحم
06:51
القوات الحكومية في اليمن تقصف صنعاء وتتقدم في تعز
06:16
حالة الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة
23:20
مصاب بإطلاق نار وأضرار في الممتلكات خلال شجار عائلي في مخيم شعفاط بالقدس
23:07
ماهر حامد: علاء صايغ سيبقى موضع احترام وتقدير.. وأبواب إخاء الناصرة ستبقى مفتوحة أمامه
23:06
عقد راية صلح بين عائلة برانسي وعائلة بروخ في الطيبة بأجواء أخوية
22:36
مهرجان ‘كان زمان‘ السادس عشر يضيء بيت جن بأجواء تراثية ساحرة
21:54
رئيس الوزراء الفلسطيني: الصمود وحده لا يكفي.. نتحضر لمرحلة جديدة لإعادة بناء الاقتصاد الوطني
21:53
اندلاع حريق كبير بمكب نفايات في عسفيا
20:43
شاب بحالة خطيرة إثر تعرضه لإطلاق نار في يافا
20:05
مصادر إعلامية للحوثيين: غارات سعودية على صنعاء وصعدة
18:38
معرض فني يجمع نحو 15 فنانًا وفنانة في ‘روقان‘ بالناصرة
18:21
وقفة احتجاجية في الطيبة دفاعا عن الأرض واحتجاجا على مصادرة 2100 دونم: ‘مخططات تعسفية‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-09-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المدرب أنس أبو سكيك من رهط يحول هوايته إلى مشروع رياضي يُغيّر حياة الأطفال: ‘أعمل على غرس القيم بنفوسهم ومحو العنصرية القبلية بينهم‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
17-11-2024 17:14:26 اخر تحديث: 24-11-2024 12:46:00

يُعد نادي الدفاع عن النفس الذي أسسه المدرب أنس أبو سكيك في مدينة رهط من المشاريع الرياضية المميزة التي تهدف إلى تدريب الفتيان

أنس أبو سكيك من رهط يتحدث عن رياضة الدفاع عن النفس

والفتيات على فنون القتال المختلطة (MMA) وتوفير بيئة تدريبية تشمل الإعداد البدني والنفسي، مما يسهم في تكوين جيل رياضي قادر على التألق في مختلف الرياضات القتالية.

يقول المدرب أنس أبو سكيك من مدينة رهط في حديث أدلى به لموقع بانيت وقناة هلا حول مجال عمله: " بالبداية، كان الأمر مجرد هواية، ولكن واظبت وقررت الاستمرار في المجال، وقررت أن أفتح ناديًا قبل خمس سنوات. كمدرب جديد، كنت ألاحظ الأطفال يقضون وقتهم في الشوارع، فقررت إنشاء إطار يجمعهم، ليكونوا في مكان أفضل يتعلمون فيه الدفاع عن النفس ويشكلون روابط اجتماعية".

ومضى قائلاً: "رياضة الـ MMA تجمع أكثر من فن رياضي واحد، فهي تشمل الملاكمة، الكيك بوكسينغ، والمصارعة وغيره. ولكن إلى جانب تعليم الطفل الدفاع عن نفسه، أزرع فيه الثقة بالنفس ليصبح واثقًا في التعامل مع مواقفه اليومية، سواء في المدرسة أو في الحياة العامة".

"هناك قوانين وتقنيات"

وأشار انس أبو سكيك الى "انه في هذه الرياضة، هناك قوانين وتقنيات محددة يتعلمها الطلاب، لضمان عدم إيذاء الآخرين. وخلال البطولات، هناك حكام وظيفتهم الحفاظ على سلامة المقاتلين، بالإضافة إلى توجيهات المدرب التي تركز على هذا الجانب". وتابع قائلاً: "أنا المدرب الوحيد في النادي وأستقبل الأطفال من جيل 5 سنوات فما فوق. بالنسبة للبنات، أستقبل من عمر 6 سنوات حتى 12 سنة، بهدف تعزيز ثقتهن بأنفسهن ليصبحن فتيات قويات قادرات على التعامل مع المواقف المختلفة. هناك فتيات يعانين من التنمر بسبب السمنة أو غيرها، وخلال التدريبات، أحرص على التحدث مع الطلاب ومساعدتهم في حل مشاكلهم اليومية. الرياضة هنا لا تبني فقط أجسامًا قوية، بل تبني شخصيات متوازنة، ولم يحدث أن استخدم أحد الطلاب ما تعلمه لإيذاء الآخرين".

"بطولات عديدة"

وأضاف: "أما عن أبرز النتائج، فقد شارك النادي في العديد من البطولات على مستوى البلاد، وحقق طلابنا مراتب متقدمة. على سبيل المثال، في العام الماضي، في الرابع عشر من الشهر، حصل عدد من طلابي على المرتبة الأولى على مستوى الدولة، وشاركنا في بطولات أخرى حققنا فيها نتائج ممتازة".

"أؤمن بأن الرياضة تُعد متنفسًا للطاقة"

واختتم قائلاً: "أؤمن بأن الرياضة تُعد متنفسًا للطاقة، وإذا لم يفرغ الأطفال طاقاتهم في التدريب، فقد يفرغونها بشكل سلبي. القيم التي أحرص على غرسها في النادي تتجاوز الرياضة، حيث أعمل على محو العنصرية القبلية بينهم. بشكل متعمد، أستضيف طلابًا من مختلف العائلات تحت سقف واحد، بهدف توطيد العلاقات بينهم وتعزيز روح التعاون".


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. تعقيب.
    طاهر ابو اميره 2024-11-24 12:44:58
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك