بلدان
فئات

20.04.2026

°
13:29
إغلاق شواطئ بحيرة طبريا أمام الجمهور اعتبارا من بعد ظهر اليوم وحتى الغد
13:10
اتهام رجل من العفولة بالتسبب بوفاة اللاعب رجا زعبي من سولم بحادث طرق
13:05
وزارة الصحة: رفع التحذير من السباحة على شاطئ ‘بلماحيم‘
09:04
مروة عبد المجيد زيار ناشف من الطيبة في ذمة الله
08:31
الدولار يقترب من أعلى مستوى في أسبوع مع تجدد التوتر في الشرق الأوسط
08:01
الحاج عبد العزيز عقل جابر من الطيبة في ذمة الله
07:50
الجيش الاسرائيلي: القضاء على أكثر من 250 نصرا من حزب الله وضبط أكثر من 1,000 قطعة سلاح
07:42
اعتقال 10 مشتبهين بتورطهم في أعمال شغب وإخلال بالنظام العام خلال مباراة في القدس
07:05
إيران تتهم أمريكا بانتهاك وقف إطلاق النار وتتوعد بالرد على مهاجمة سفينة
07:05
ببغاء الكوكاتو في القمة: بايرن يحتفل بلقبه الـ35 في الدوري بأسلوب لا يُنسى!
07:04
حالة الطقس: انخفاض اخر على درجات الحرارة وفرصة ضعيفة لسقوط أمطار خفيفة
07:04
مقتل امرأة واصابة ابنها بجروح خطيرة اثر تعرضهما للطعن في بئر السبع واعتقال زوجها
23:52
المدير العام لوزارة الصحة يدين حادثة العنف في هداسا بيت شيمش
23:47
النائب بن سعيد يطالب ‘بمحاسبة طبيب في مستشفى سوروكا بسبب منشور عنصري‘
22:31
الجيش الاسرائيلي يفتح تحقيقا بعد نشر صورة لجندي يحطم تمثالاً للسيد المسيح في جنوب لبنان
22:31
غصوب سعود الفاهوم من الناصرة في ذمة الله
22:10
قطر وهولندا تؤكدان ضرورة دعم مسار التهدئة في المنطقة
21:32
مقتل رجل بإطلاق نار في أور عكيفا
21:14
‘طرق دبي‘ تفتتح توسعة شارع حصة لرفع سعة المرور وتحسين الربط بين المحاور الرئيسية
21:10
جولة ميدانية في يعبد بمشاركة شخصيات رسمية ومجتمعية من المجتمع العربي
أسعار العملات
دينار اردني 4.23
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.05
فرنك سويسري 3.82
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.53
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.88
دولار امريكي 3
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-20
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-20
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المدرب أنس أبو سكيك من رهط يحول هوايته إلى مشروع رياضي يُغيّر حياة الأطفال: ‘أعمل على غرس القيم بنفوسهم ومحو العنصرية القبلية بينهم‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
17-11-2024 19:14:26 اخر تحديث: 24-11-2024 12:46:00

يُعد نادي الدفاع عن النفس الذي أسسه المدرب أنس أبو سكيك في مدينة رهط من المشاريع الرياضية المميزة التي تهدف إلى تدريب الفتيان

أنس أبو سكيك من رهط يتحدث عن رياضة الدفاع عن النفس

والفتيات على فنون القتال المختلطة (MMA) وتوفير بيئة تدريبية تشمل الإعداد البدني والنفسي، مما يسهم في تكوين جيل رياضي قادر على التألق في مختلف الرياضات القتالية.

يقول المدرب أنس أبو سكيك من مدينة رهط في حديث أدلى به لموقع بانيت وقناة هلا حول مجال عمله: " بالبداية، كان الأمر مجرد هواية، ولكن واظبت وقررت الاستمرار في المجال، وقررت أن أفتح ناديًا قبل خمس سنوات. كمدرب جديد، كنت ألاحظ الأطفال يقضون وقتهم في الشوارع، فقررت إنشاء إطار يجمعهم، ليكونوا في مكان أفضل يتعلمون فيه الدفاع عن النفس ويشكلون روابط اجتماعية".

ومضى قائلاً: "رياضة الـ MMA تجمع أكثر من فن رياضي واحد، فهي تشمل الملاكمة، الكيك بوكسينغ، والمصارعة وغيره. ولكن إلى جانب تعليم الطفل الدفاع عن نفسه، أزرع فيه الثقة بالنفس ليصبح واثقًا في التعامل مع مواقفه اليومية، سواء في المدرسة أو في الحياة العامة".

"هناك قوانين وتقنيات"

وأشار انس أبو سكيك الى "انه في هذه الرياضة، هناك قوانين وتقنيات محددة يتعلمها الطلاب، لضمان عدم إيذاء الآخرين. وخلال البطولات، هناك حكام وظيفتهم الحفاظ على سلامة المقاتلين، بالإضافة إلى توجيهات المدرب التي تركز على هذا الجانب". وتابع قائلاً: "أنا المدرب الوحيد في النادي وأستقبل الأطفال من جيل 5 سنوات فما فوق. بالنسبة للبنات، أستقبل من عمر 6 سنوات حتى 12 سنة، بهدف تعزيز ثقتهن بأنفسهن ليصبحن فتيات قويات قادرات على التعامل مع المواقف المختلفة. هناك فتيات يعانين من التنمر بسبب السمنة أو غيرها، وخلال التدريبات، أحرص على التحدث مع الطلاب ومساعدتهم في حل مشاكلهم اليومية. الرياضة هنا لا تبني فقط أجسامًا قوية، بل تبني شخصيات متوازنة، ولم يحدث أن استخدم أحد الطلاب ما تعلمه لإيذاء الآخرين".

"بطولات عديدة"

وأضاف: "أما عن أبرز النتائج، فقد شارك النادي في العديد من البطولات على مستوى البلاد، وحقق طلابنا مراتب متقدمة. على سبيل المثال، في العام الماضي، في الرابع عشر من الشهر، حصل عدد من طلابي على المرتبة الأولى على مستوى الدولة، وشاركنا في بطولات أخرى حققنا فيها نتائج ممتازة".

"أؤمن بأن الرياضة تُعد متنفسًا للطاقة"

واختتم قائلاً: "أؤمن بأن الرياضة تُعد متنفسًا للطاقة، وإذا لم يفرغ الأطفال طاقاتهم في التدريب، فقد يفرغونها بشكل سلبي. القيم التي أحرص على غرسها في النادي تتجاوز الرياضة، حيث أعمل على محو العنصرية القبلية بينهم. بشكل متعمد، أستضيف طلابًا من مختلف العائلات تحت سقف واحد، بهدف توطيد العلاقات بينهم وتعزيز روح التعاون".


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. تعقيب.
    طاهر ابو اميره 2024-11-24 14:44:58
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك