بلدان
فئات

08.06.2026

°
23:43
وزارة التعليم: إلغاء الدوام المدرسي وامتحانات البجروت والتعليم عن بُعد - غدا في جميع أنحاء البلاد
23:11
الحرس الثوري الإيراني يتوعد إسرائيل إذا لم توقف هجماتها على لبنان
22:59
ترامب لايران: أطلقتم صواريخكم وهذا يكفي - عودوا الى طاولة المفاوضات
22:39
مقتل رجل في كفر قرع رميا بالنار
22:37
صفارات الإنذار تدوي مجددا في الشمال
22:30
سلطة المطارات: حتى هذه اللحظة لا يوجد أي تغيير
22:30
الغاء التعليم غدا في جميع أنحاء البلاد
22:23
رصد إطلاق صواريخ من إيران
20:54
في ظل التهديدات الإيرانية: الجبهة الداخلية تُبقي تعليماتها بدون تغيير حتى مساء الغد
20:43
ترامب: لن أرفع تجميد الأصول الإيرانية قبل إبرام اتفاق
20:24
عائلة ياسين في الطيبة: ‘نستنكر الحدث المأساوي في كوخاف يئير - ابننا عمر يعاني من اضطرابات نفسية‘
20:24
اتهام فتى (16 عاماً) من النقب ‘بقتل أحد أفراد عائلته وحيازة سلاح بصورة غير قانونية‘
20:13
ماهر حامد رئيس إدارة الاخاء الناصرة: اهتمامنا بإعادة فريق الكبار للدرجة الممتازة كان شغلنا الشاغل
20:13
اللجنة المركزية لأولياء الأمور في الطيبة: احتفالات التخرج يجب أن تبقى مناسبة تربوية تعبّر عن الفرح بالإنجاز والتقدير لا ساحة للتفاخر
20:10
تأهب في إسرائيل بعد تهديد إيران بالرد على هجوم الضاحية
19:32
د. منصور عباس: ‘قطعنا شوطا طويلا ويمكننا القول أننا قاب قوسين أو أدنى من انجاز المشتركة‘
19:32
رئيس الموحدة د. منصور عباس: أدعو الجبهة والتجمع للنظر في الورقة التي قدمناها وسيجدون أننا لم نضف أي شرط جديد
19:30
نتنياهو يعقد جلسة تقييم أمني بعد تهديد إيران بالرد على هجوم الضاحية
19:01
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: عملية إطلاق نار في كوخاف يئير، انتعاش السياحة في شواطئ بحيرة طبريا
18:59
التجمّع: محاولات فرض شروط جديدة على القائمة المشتركة التقنية تُعثّر المفاوضات وتعيدها لنقطة الصفر
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

أهتم لكلام الناس وأنفعل بسرعة، فكيف أتخلص من ذلك؟

موقع بانيت وقناة هلا
24-10-2024 05:39:42 اخر تحديث: 07-04-2026 17:02:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا امرأة متزوجة، ولدي 4 أطفال -الحمد الله-، حياتي الزوجية جيدة جدًا، ومشكلتي هي: أني أكترث لأمر الناس بشكل كبير جدًا، وأهتم لرأيهم بي، وأنفعل بسرعة، وشخصيتي مزاجية،

صورة للتوضيح فقط ، تصوير fizkes-shutterstock

وأي موقف صغير وغير مهم يصبح همي طوال اليوم، أفكر في الناس وأقول: ماذا يقولون عني؟ وأتخيل سيناريوهات طويلة غير موجودة. علمًا أن معدتي حينما أتوتر تؤلمني كثيرًا، أتمنى أن أثق بنفسي، ولا أهتم للناس وكلامهم، فأنا حزينة على نفسي؛ لأني غير سعيدة بحياتي ومترددة دائمًا. أخيرًا: أنا قريبة من صديقة من العائلة، وهي تشغل بالي، وأشعر بأنها تستفزني وتعطيني طاقة سلبية، حاولت الابتعاد عنها بدون فائدة، ولكني بدأت بتقليل الحديث معها، واكتشفت بأنها شخصية نرجسية.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. الناس ولا يمكن يرضوا عنك شو ما سويتي
    سمر 2024-10-24 11:09:40
  2. اهتمي فقط بنفسك وأولادك
    سمر 2024-10-24 11:14:05
  3. الأسوياء نفسيا بمشوا حياتهم كيف ما بدهم
    سمر 2024-10-24 11:19:41
  4. حطي جل تفكيرك بزوجك وأولادك
    سمر 2024-10-24 11:27:34
  5. أنتي أم لأربعه اولاد
    سمر 2024-10-24 11:46:32
  6. جريئه
    جريئه 2024-10-24 15:20:06
  7. للحائره
    للحائره 2024-10-24 23:15:35
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك