الاء يونس من عرعرة تقدّم نصائح وأرشادات : هكذا تساعدون أولادكم على مواجهة مشاعر الخوف من الحرب
كثيرة هي التحديات التي يمر بها الناس هذه الفترة في ظل استمرار حالة الحرب والتصعيد، الذي شمل توسع دائرة القتال، ودائرة المدن التي تدّوي فيها صفارات الإنذار
الاء يونس من عرعرة تتحدث عن العلاج العاطفي في ظل الحرب
في ساعات مختلفة من النهار، وأحيانا في ساعات الفجر أو الليل .
للحديث عن تأثير هذا الوضع على سلوك الأولاد والبنات، وشريحة طلاب المدارس، وحول السبيل للتعامل بشكل سليم مع مخاوفهم، تحدثت قناة هلا مع الاء يونس، من عرعرة ، وهي معالجة عاطفية .
وقالت الاء يونس في مستهل حديثها لموقع بانيت وقناة هلا: "مع ازدياد دوّي صفارات الإنذار في جميع أنحاء البلاد، عملي كمعالجة وظيفية ازداد، فدور المعالج العاطفي يتركز على تحديد الأفكار السلبية وغير المفيدة وتغييرها، مما يساعد الأفراد على تعديل أنماط تفكيرهم. في مثل هذه الظروف، يزداد القلق والخوف بشكل ملحوظ، ولهذا يصبح من الضروري أن أكون من بين الأشخاص الذين يساعدون الآخرين في تعديل استجاباتهم النفسية لمواجهة هذه التحديات، ومساعدتهم على الشعور بالأمان، فوظيفتي كمعالجة تركز على استبدال الأفكار السلبية بأخرى متوازنة وطبيعية".
"مشاعر غير مسبوقة"
ومضت قائلة: "بالنسبة للطواقم التعليمية والطلاب، فإنهم يواجهون مشاعر غير مسبوقة من القلق والتوتر خلال الأزمات، مما يترجم إلى ردود فعل نفسية شديدة، قد تصل إلى حالات من الهلع والاكتئاب. الطواقم التعليمية تتحمل ضغوطًا كبيرة، حيث يتعين عليهم الحفاظ على صحتهم النفسية مع تحمل مسؤولية إضافية تتمثل في دعم الاستقرار النفسي للطلاب. لذلك، من المهم أن أوجه لهم رسالة واضحة: يجب أن يتعاملوا مع ضغوطهم الشخصية، وأن يعلموا الطلاب كيفية استعادة هدوئهم الداخلي".
وأشارت الاء يونس الى "أن هناك أشخاص يتمتعون بالوعي الكافي للتحكم بمشاعرهم وأفكارهم، في حين أن البعض قد يلجأ إلى الإنكار وعدم القدرة على السيطرة على الوضع، وهذا يظهر بين المعلمين والطلاب على حد سواء. ولهذا، من المهم أن يكون الأهل والطواقم التعليمية والطلاب واعين بالتحديات التي نواجهها. عندما يكون الإنسان واعيًا بمشاعره، فإنه يكون قادرًا على التعامل مع الوضع بشكل أفضل".
"تطوير مهارات التواصل مع الأبناء"
وأوضحت الاء يونس "أنه من المهم أن يعمل الأهل على تطوير مهارات التواصل مع أبنائهم، لملاحظة أي تغييرات غير طبيعية وتشجيعهم على التعبير عن مشاعرهم. بالنسبة للمعلمين، من الضروري أن نكون منتبهين لأي ردود فعل لدى الطلاب، وأن نقدم لهم الدعم من خلال الاستماع الفعّال والتعبير عن الآراء بشكل مفتوح، مما يسهم في مساعدتهم على الخروج من الحالة النفسية الصعبة. بهذه الطريقة، نستطيع تمرير الهدوء النفسي إلى أبنائنا وتعزيز شعورهم بالأمان".
من هنا وهناك
-
مياه البحر تلفظ جثة شاب بشاطئ في مركز البلاد
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ كله صحة ‘
-
اتهام 4 أشخاص من شرقي القدس والضفة الغربية بسرقة مركبات
-
ضبط نحو 7.5 كغم مخدرات في القدس واعتقال 3 مشتبهين
-
وزارة الصحة تحذّر الجمهور من استخدام منتجات إضافية للعناية بالشعر
-
مصرع سائق دراجة نارية بحادث طرق مع سيارة في منطقة بيت شيمش
-
حالة الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة
-
د. سليم بريك يتحدث عن انتخابات الكنيست المقبلة
-
نظير مجلي يتحدث عن الأزمة بين ايران وأمريكا وعن انتخابات الكنيست القادمة
-
المحامي رضا جابر وسليم صليبي يتحدثان عن الوسائل العملية لمكافحة الجريمة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا