المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
النائب منصور عباس: الموحدة تسبق الآخرين دائمًا بخطوتين للأمام
-
المحامي سامح عراقي يتحدث عن المنافسة بين الموحدة والمشتركة قبيل الانتخابات
-
الشيخ خيري إسكندر والمهندس سلطان هيب يتحدثان عن دور لجان الصلح في مكافحة الجريمة واحتياجات المواطنين
-
7 مصابين بحادث طرق قرب المنطقة الصناعية في رهط
-
د. أحمد الطيبي: هذه خارطة طريق القائمة المشتركة بعد الانتخابات
-
د. حسام عازم يتحدث عن المنافسة بين القوائم العربية في انتخابات الكنيست
-
الموحدة: مهرجان انتخابي حاشد في الناصرة دعما للقائمة الموحدة
-
رئيس المجلس الإسلامي للإفتاء: رحلات المبيت المختلطة لطلاب وطالبات المدارس ناقوس خطر
-
خالد اسدي يتحدث عن يوم المدير العالمي
-
إصابة شخص بإطلاق نار في يافا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا