المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
اعتقال مشتبه من ريشون لتسيون بحيازة مخدرات في سيارته
-
وزارة الصحة: وفاة طفل ( 9 سنوات ) بسبب الحصبة
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘ - تقديم عايدة جابر
-
مجلس يركا: إضراب شامل يوم الأحد احتجاجا على العنف وجرائم القتل
-
(علاقات عامة) استطلاع خدمات بنك إسرائيل لعام 2025: بنك لئومي يتصدر أربع فئات رئيسية
-
د. سمير قعدان يتحدث عن التصاعد المقلق في وتيرة العنف والجريمة في المجتمع العربي
-
الفنان رائف حجازي من طمرة يتحدث عن الفيلم الجديد ‘رحيق‘
-
3 مصابين بجروح خطيرة ومتوسطة اثر تعرضهم للطعن في سخنين
-
بلدية كفرقرع تنظم وقفة احتجاجية ضد العنف والجريمة
-
مظاهرة حاشدة في طمرة احتجاجا على مقتل وفاء عوّاد وضد تفشي العنف والجريمة: ‘حاربوا الجريمة واجمعوا السلاح‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا