المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
(ممول) جديد من سانو ماكسيما: سلسلة عطور مُركّزة للغسيل بثلاثة روائح عطرية فريدة
-
البطريركية اللاتينية في القدس تطالب بعقاب الجندي الذي حطم تمثال السيد المسيح في لبنان | نتنياهو: ستتخذ ضده إجراءات عقابية
-
وزارة الزراعة: التجار ضخموا أسعار العنب المستورد وباعوها بأكثر من ضعف التكلفة
-
مصابون في 3 حوادث محلية خلال ساعة: عنف في سخنين، دهس في الرينة، وسقوط عامل في المشهد
-
إصابة فتاة (16 عاما) بحادث دهس في الرينة
-
إصابة رجل بحادثة عنف في سخنين
-
إغلاق شواطئ بحيرة طبريا أمام الجمهور اعتبارا من بعد ظهر اليوم وحتى الغد
-
اتهام رجل من العفولة بالتسبب بوفاة اللاعب رجا زعبي من سولم بحادث طرق
-
وزارة الصحة: رفع التحذير من السباحة على شاطئ ‘بلماحيم‘
-
مريضة تحتجز طبيبة وتعتدي على ممرضة داخل مستشفى هداسا بيت شيمش
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا