مشاركات في لقاء لمركز هادي في نوف هجليل: ‘هذه اللقاءات تساعدنا في الخروج من ضغوط الحرب‘
نظرا للظروف التي تمر بها البلاد، بالذات منطقة الشمال التي تشهد تصعيدا متزايدا، وفي ظل استمرار الاعمال القتالية والقصف، ولما لذلك من تأثير على مشاعر الناس، نظم مركز هادي،
مركز هادي في نوف هجليل ينظم لقاء وورشات عمل حول التحديات النفسية في ظل الحرب
لقاء تخلل ورشات للجمهور ولأبناء عائلات تحتضن أشخاصا ذوي مشاكل نفسية، لمنحهم آليات لكيفية التعامل مع التحديات النفسية لهذه الفترة .
مراسل قناة هلا، معتصم مصاروة، التقى على هامش الفعاليات التي نظمت في مقر مركز هادي في نوف هجليل بعدد من المشاركات، وأعد لنا التقرير التالي .
وقالت سمر ابو الهيجا مدربة رعاية ذاتية ودراما في حديثها لقناة هلا : " هدف اللقاء هو التدرب رغم كل الظروف والضغوطات التي نعيشها جراء الحرب ، أن يتدرب الأهالي على الاليات التي تساعدهم لتعزيز حصانتهم النفسية والتخفيف من التوتر والضغط الذي يعيشونه في هذه الفترة " .
وأضافت : " حصل المشاركون في الورشة على أدوات للرعاية الذاتية التي تساعدنا الى توازن نفسي وعقلي وروحي ، كما استخدمنا اليوغا كوسيلة وأداة للتخفيف عن أنفسنا من التوترات من حجولنا " .
وتابعت بالقول : " التنفس العميق يساعدنا كثيرا في التخفيف من التوترات ويقلل من مخاوفنا " .
من جانبها ، أوضحت أرجوان سليمان مديرة مركز هادي لقناة هلا : " أخذنا على عاتقنا مسؤولية اتاحة معلومات لمواجهة الضغوطات والتوتر ، حيث بدأنا بسلسلة معلومات عامة عن كيفية مواجهة التوتر ولمجالات التغذية السليمة والمعالجة عن طريق تمارين استرخاء والعلاج من خلال الضحك ، لكون هناك أشخاص يواجهون تحديات معينة حيث انهم يختارون الضحك أو التعليق بسخرية على الوضع الذي نعيشه من أجل التخفيف من التوتر والضغوط " .
بدورها ، أشارت فاطمة غريب من الناصرة " أحببت أن أشارك في الورشة واللقاء لأننا نعيش وسط ضغوطات جراء الحرب ، من أجل التخفيف عن انفسنا من هذه الضغوط " . وأضافت : " نحن كعائلات لدينا أولاد مع ذوي احتياجات خاصة نعاني اكثر من العائلات الأخرى، ونبقى في حالة قلق كبير من الأوضاع الحالية " .
ختاما ، قالت داليا صالح مندوبة عائلات في مركز هادي : " هذه اللقاءات تخفف عنا كثيرا من الضغوطات التي نعيشها ، حيث أن هذه الورشات تساعدنا كثيرا لتخطي الحالات النفسية الصعبة التي نمر بها " .
من هنا وهناك
-
اعتقال مشتبه من شرقي القدس بالضلوع في حادثة إطلاق نار بحيّ الطور
-
حالة الطقس: انخفاض على درجات الحرارة وفرصة مهيأة لتساقط أمطار خفيفة
-
د. سليم بريك يتحدث عن آخر التطورات السياسية
-
البروفيسور علي صغير يتحدث عن التقلبات الجوية السريعة التي تىشهدها البلاد
-
الفنان حسين أبو الهيجاء يتحدث عن جديده الفني، ومشاريعه، ورسالة الموسيقى التي يحملها
-
وفد مشترك من الحزب الشيوعي وجبهة الناصرة والشبيبة الشيوعية في جولة معايدات ميلادية بالناصرة
-
الحاج زياد شربجي يتحدث عن التكلفة النهائية للحج للموسم المقبل
-
شاهدوا: الأهالي والأطفال يملأون شوارع الناصرة بهجة وفرحا خلال مسيرة الميلاد
-
قريبا المرحوم محمد بكري من البعنة يتحدثان عنه
-
اعتقال مشتبه بمحاولة ادخال فلسطيني إلى القدس بشكل غير قانوني داخل صندوق مركبته
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا