عبد الله رزوق من ابو سنان : ‘ التحديات الخارجية تؤثر علينا وعلى تركيزنا على أهدافنا ‘
ضمن الموجة المفتوحة التي تقوم بها قناة هلا الفضائية وموقع بانيت للاحداث الامنية التي تشهدها البلاد ، والقاء الضوء على اخر المستجدات في البلاد ،
عبد الله رزوق من ابو سنان يتحدث عن الرياضة ونمط الحياة الصحي
استضافت قناة هلا وموقع بانيت عبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي .
وقال عبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي : " انا منذ 8 سنوات اعمل مستقل بكل ما يتعلق بتوجيه المجموعات في عدة مؤسسات ، منها وزارة التعليم ووزارة الرفاه الاجتماعي ووزارة الصحة من جيل ابتدائي حتى الجيل الذهبي وذلك بما يتعلق بنمط حياة صحي عن طريق محورين أساسيين رفع الوعي للجانب الصحي وتسليط الضوء على القيادة الذاتية عن طريق فعاليات رياضية وورشات " .
وأضاف عبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي : " لكل فئة يوجد المضامين الخاصة بها والفعاليات الخاصة بها ، وتختلف الورشات بين جيل وآخر " .
وتابع عبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي : " الأجواء التي يعيشها المجتمع وخاصة الأمور السلبية تؤدي الى عدم توازن بالهرمونات وهذا الامر يؤدي الى التوجه الى نوعين من المأكولات بالذات الطعام الذي يحتوي على السكر والطعام الذي يحتوي على الدهون لانهما يعززان هرمونات السعادة ولكن بشكل مؤقت " .
وتابععبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي : " التحديات الخارجية تؤثر علينا وعلى تركيزنا على أهدافنا ، وفي هذا المضمار تقسم الحياة الى اقسام ، المجال المهني والمجال الشخصي والعائلي والعاطفي والمجال المادي والديني والاجتماعي ويجب تقييم الذات في هذه المجالات قبل وضع الأهداف ومن ثم العمل علة تطوير هذه المجالات ما يزيد الثقة بالنفس" .
وقال عبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي : " يجب الاهتمام بالجيل الذهبي الذي يمتلك وقت أكثر من غيره وهذا يمكّن من بناء برنامج افضل لمساعدتهم في الحفاظ على نمط صحي " .
من هنا وهناك
-
عبد بصل من طمرة يتحدث عن عالم الدبكة والرقص الشعبي
-
جمعية ‘بمكوم‘ تحذر: التعديل الخامس للمخطط الهيكلي القطري 35 سيمحو الطابع القروي من البلدات العربية الريفية التقليدية
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
-
مكتب الإحصاء المركزي : عدد السكان في إسرائيل يلامس الـ 10 مليون نسمة – أكثر من 2 مليون منهم عرب
-
هرتسوغ: ‘علائلات المختطفين يجب أن تكون فوق كل خلاف سياسي‘
-
(ممول) أضيفوا سحر الخريف إلى منازلكم مع تشكيلة HÖSTAGILLE من إيكيا
-
اعتقال مشتبهيْن من شرقي القدس ‘بتورطهما في شبكة لتوزيع المخدرات‘
-
الجيش الاسرائيلي يهاجم أهدافا لحزب الله في جنوب لبنان - الصحة اللبنانية : ‘أكثر من 25 شهيدا منذ الصباح ‘
-
ننتياهو في الجمعية العامة للأمم المتحدة: ‘هجمات حزب الله حولت مدنا في اسرائيل الى مدن أشباح‘
-
استدعاء مروحية لتخليص امراة علقت خلال تجوالها في منطقة جبلية قرب القدس
أرسل خبرا