بلدان
فئات

04.04.2026

°
13:17
إصابة شاب بجروح خطيرة بحادث عنف قرب عراد
12:54
المحامي سامر علي : 95 % من القرى الدرزية لا يوجد بها ملاجئ عمومية
12:27
أجواء مغبرة مؤقتا… انفراج قريب مع أمطار وانخفاض في الحرارة
12:05
بلاغات أولية حول مواقع سقوط في منطقة تل أبيب جراء إطلاق صاروخ برؤوس متفجرة
12:05
أصوات انفجارات تهز ّ الطيبة بعد وقت قصير من إطلاق صفارات الإنذار
11:05
مصرع شخص بحادث طرق بين مركبتين في منطقة الضفة
10:51
صايل سعد : في هذه الحرب لن يترك اهالي عرب العرامشة من بيوتهم
09:53
تسهيلات في الرحلات المغادرة من مطار بن غوريون ابتداء من مساء اليوم
09:10
يوسي أبو كسيس مدرب أبناء سخنين: يهمنا الان ضمان بقاء الفريق في الدرجة العليا
08:41
ترامب يقترح ميزانية ‘تاريخية‘ للإنفاق الدفاعي وخفض 10% في برامج أخرى
08:36
‘أدنوك‘ تحصد 14 جائزة ضمن جوائز ‘النفط والغاز في الشرق الأوسط‘
07:20
رئيس بلدية كفرقرع: المجتمع العربي ضعيف اقتصاديا ولا يمكنه أن يتحمل أضرار الحرب
07:19
بايرن ميونيخ يفتقد جهود كين أمام فرايبورج ونوير يستعيد لياقته
07:19
حالة الطقس: أجواء باردة ومغبرة تسود البلاد
07:19
تأجيل تصويت الأمم المتحدة على مشروع قرار بشأن مضيق هرمز للأسبوع المقبل
07:18
الحرب تدخل يومها الـ 36: أضرار في عدد من المدن بمركز البلاد إثر هجمات صاروخية إيرانية وإصابة مباشرة بمبنى في النقب
07:17
مصادر: المخابرات الأمريكية ترى أن إيران لن تخفف قبضتها على مضيق هرمز قريبا
23:51
إصابة 3 من اليونيفيل بانفجار جنوب لبنان - الجيش الاسرائيلي: صاروخ من حزب الله سقط داخل موقع لقوة اليونيفيل
23:24
ترامب: إسقاط المقاتلة الأميركية في إيران لن يؤثر على المفاوضات
23:10
وكالة أنباء: إيران رفضت مقترحا أمريكيا لوقف إطلاق النار 48 ساعة
أسعار العملات
دينار اردني 4.46
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.19
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.99
دولار امريكي 3.17
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-04
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

رياضة كرة الشبكة تستقطب النساء في المجتمع العربي: ‘رياضة ممتعة تساهم في تعزيز الروابط الاجتماعية‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
02-09-2024 15:43:14 اخر تحديث: 04-09-2024 13:58:00

كرة الشبكة أصبحت من الرياضات الرائدة التي تستقطب النساء بشكل متزايد، حيث تجمع بين التسلية والفوائد البدنية في بيئة اجتماعية مشجعة.

سعاد ياسين من طمرة تتحدث عن أهمية الرياضة ونمط الحياة الصحي

وتعزز هذه الرياضة التواصل بين النساء وتمنحهن فرصة للاستمتاع بنشاط رياضي فعال وممتع.

في حديثها لموقع بانيت وقناة هلا، سلطت الرياضية والمختصة بنمط حياة صحي والمسؤولة بكرة الشبكة "ماما نت"، سعاد ياسين من طمرة، سلطت الضوء على أهمية تمكين النساء في مجتمعنا العربي من خلال رياضة كرة الشبكة. وأشارت إلى أن افتتاح فرق "ماما نت" في عدة بلدان يوفر للنساء فوق الثلاثين فرصة لممارسة رياضة ممتعة تساهم في تعزيز الروابط الاجتماعية والنفسية، إلى جانب الفوائد الصحية".

ومضت قائلة: " كرة الشبكة، التي تشبه كرة الطائرة، تجمع النساء من مختلف البلدان وتتيح لهن المشاركة في فعاليات متنوعة. هذه الرياضة ليست فقط نشاطًا صحيًا وبدنيًا، بل هي أيضًا وسيلة لتعزيز التواصل الاجتماعي، وهي ممتعة للغاية للنساء".

"بطولات محلية"

ومضت قائلة: "في فرقنا، حققنا بطولات محلية ورفعنا من مستوى الأداء والاحترافية، ولكننا نركز كثيرًا على أن يكون التنافس إيجابيًا، وطموحنا هو أن تمارس جميع النساء الرياضة ضمن مثل هذه الأطر. وقد بدأنا بنشر هذه الرياضة في البلدات العربية، ورغم التحديات الأولية، نجحنا في التوسع من طمرة إلى الناصرة، شفاعمرو، كابول، المزرعة، شعب، المغار، وجسر الزرقاء. نحن فخورون جدًا بهذا النجاح، خاصة عندما نرى النساء يتوافدن لممارسة الرياضة، بالنسبة لي، هذا إنجاز كبير".

"التوازن بين التغذية والرياضة"

وأضافت: "أنا أؤمن بأن الرياضة هي الطريق لنمط حياة صحي وسليم، وشعاري هو كيف يمكننا ممارسة الرياضة وتحقيق التوازن في التغذية. الصحة تتكامل مع التغذية، ومن المهم الحفاظ على التوازن في كل شيء، سواء في الرياضة أو التغذية".

وأوضحت سعاد ياسين "أن النساء في مجتمعنا يهتممن بأنفسهن وينخرطن في أنشطة رياضية مختلفة مثل البيلاتيس، اليوغا، والأيروبيكا. ولكن المجال الذي أحببت تطويره بشكل خاص هو كرة الشبكة، لأنها تناسب بشكل كبير احتياجات النساء بشكل عام".


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. عرابه
    فتحي 2024-09-04 15:57:54
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك