د. رِزان سخنيني: نشرب الماء بدلا من العصير مع سُكّر
05-04-2024 14:07:26
اخر تحديث: 05-04-2024 17:25:00
قالت الدكتورة رِزان سخنيني، مديرة لواء الشمال في مكابي، إنّ "اتّباع نمط حياة صحّي لا يعتبر قرارًا كبيرًا يحتاج للتأهّب،
د. رِزان سخنيني: نشرب الماء بدلا من العصير مع سُكّر
وإنّما هو قرار روتيني صغير ويوميّ بسيط نستطيع المباشرة بها من اليوم". وأضافت: "أن نشرب الماء بدلًا من العصير مع سُكّر، هو قرار عادي وقرار يومي. أن نشتري زجاجات المياه بدلًا من العصائر مع سُكّر هو أيضًا قرار صغير، أن نتناول الخضروات مع كل وجبة هو قرار يومي وصغير، كذلك الأمر عندما نصعد الدّرج بدلًا من المصعد. كل هذه القرارات تشكّل نمط حياة صحّيًا. تعالوا نباشر باتّباع نمط حياة صحّي لنا، وللأولاد ولجميع العائلة ولكل من حولنا".
من هنا وهناك
-
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
-
حادث مروع على شارع 65 ‘هسرغيل‘: مصرع شاب وإصابة اخرين بينهم بحالة حرجة وخطيرة
-
إصابة فتى (14 عامًا) بحادث دهس أثناء قيادته دراجة كهربائية في البعينة نجيدات
-
بن غفير عن اتفاق إعادة بناء المشتركة: ‘تحالف ممثلي الإرهاب‘
-
‘الهيئة الشعبية‘ تحيي استجابة الأحزاب لنداء الشارع
-
إصابة مواطن بجريمة إطلاق نار في طمرة
-
بعد 3 أشهر من المطاردة: اعتقال الطبيب المشتبه بإطلاق النار من النقب مختبئا في رام الله
-
ماجد صعابنة ود. ثائر أبو راس يتحدثان عن صورة الوضع في المجتمع العربي في ظل الحراك الشعبي ضد العنف والجريمة
-
وليد طه يتحدث عن دور اللجان الشعبية في جهود مكافحة العنف
-
البروفيسور علي صغير يتحدث عن حالة الطقس والرياح القوية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا