د. رِزان سخنيني: نشرب الماء بدلا من العصير مع سُكّر
05-04-2024 14:07:26
اخر تحديث: 05-04-2024 17:25:00
قالت الدكتورة رِزان سخنيني، مديرة لواء الشمال في مكابي، إنّ "اتّباع نمط حياة صحّي لا يعتبر قرارًا كبيرًا يحتاج للتأهّب،
د. رِزان سخنيني: نشرب الماء بدلا من العصير مع سُكّر
وإنّما هو قرار روتيني صغير ويوميّ بسيط نستطيع المباشرة بها من اليوم". وأضافت: "أن نشرب الماء بدلًا من العصير مع سُكّر، هو قرار عادي وقرار يومي. أن نشتري زجاجات المياه بدلًا من العصائر مع سُكّر هو أيضًا قرار صغير، أن نتناول الخضروات مع كل وجبة هو قرار يومي وصغير، كذلك الأمر عندما نصعد الدّرج بدلًا من المصعد. كل هذه القرارات تشكّل نمط حياة صحّيًا. تعالوا نباشر باتّباع نمط حياة صحّي لنا، وللأولاد ولجميع العائلة ولكل من حولنا".
من هنا وهناك
-
‘المدارس الصيفية‘ تختتم فعالياتها في القدس
-
المحامي أحمد رسلان: الخلاف بين عائلة اغبارية وسلطة أراضي اسرائيل حول البيتين يعود الى الملكية وليس عدم الترخيص
-
العثور على الطفل يونس أبو غانم (4 سنوات) من رهط بعد فقدان آثاره في شاطئ ‘دليلة‘ بمدينة أشكلون
-
اصابة 3 جنود اسرائيلين في جنوب لبنان اثنان منهم بحالة خطيرة - مصادر لبنانية: 11 شهيدا بغارتين اسرائيليتين
-
ملك القرعان تتوج بالمركز الأول في مسابقة عكاظ لإعراب القرآن الكريم في مركز شباب حورة
-
مصابون وعمليات انقاذ لمواطنين جراء الفيضانات في القدس
-
اصابة شاب قفز من ارتفاع 5 أمتار إلى البحر في عكا
-
إصابة شاب بحادث بين دراجة نارية ومركبة قرب عكا
-
جمعيات تقدم التماسا للمحكمة الادارية الإسرائيلية لوقف إقامة مدرسة دينية يهودية في حي الشيخ جرّاح
-
معطيات مقلقة: وفاة 104 أشخاص من المجتمع العربي في حوادث طرق منذ بداية العام
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا