أخصّائيّة التغذية دعاء غانم- أبو الهيجاء: لا تخجلوا من تقديم الماء لضيوفكم!
30-03-2024 07:49:14
اخر تحديث: 30-03-2024 11:15:00
قالت أخصّائيّة التغذية العلاجيّة دعاء غانم- أبو الهيجاء، إنّ "السّمنة، أمراض القلب
أخصّائيّة التغذية دعاء غانم- أبو الهيجاء: لا تخجلوا من تقديم الماء لضيوفكم!
والسّكري تتزايد بشكل ملحوظ في مجتمعنا العربي. لذلك، كأخصائيّة تغذية أناشدكم بالاهتمام بصحّتكم أيضًا في شهر رمضان المبارك. هيّا نحرص على صحّتنا وصحّة ضيوفنا أكثر. عندما تستضيفون مدعوّين على مائدة الإفطار، قدّموا لهم الماء ولا تخجلوا لأنّ صحّتهم يجب أن تهمّكم أيضًا". وأضافت: "في شهر رمضان المبارك أدخلوا الرياضة إلى حياتكم، ومارسوها قبل أو بعد الإفطار. مهم جدًا الامتناع عن المشروبات المحلّاة لأنّها تزيد من خطر الإصابة بالسّكري والسّمنة وأمراض القلب، واستبدلوها بالمياه وأضيفوا إليها الفاكهة، النعنع والخيار لإعطائها نكهة وقدّموها لضيوفكم دون خجل لأنّ صحّتهم تهمّنا".
من هنا وهناك
-
‘فرض القانون لا يبرر الإذلال‘.. بلدية أم الفحم: ‘نستنكر بشدة اقتحام الشرطة ساحة عرس والتعامل المهين مع المدعوين‘
-
اعتقال إسرائيلي في جزيرة كريت: أشعل النار للشواء خلال تحذير من الحرائق وتسبب في اندلاع حريق
-
الشاباك وهيئة الأمن السيبراني القومية : ارتفاع في هجمات التصيّد الإلكتروني ضد الصحفيين الإسرائيليين
-
أرقام قياسية للأمطار في الصيف.. وتحذيرات من فيضانات جديدة
-
الآمال تتلاشى في العثور على ناجين من زلزال كولومبيا مع انتشال مزيد من الجثث
-
مسؤولون: مقتل 6 في ولاية إنديانا بسبب العواصف والفيضانات
-
الشرطة تطلب المساعدة في العثور على كريم عبد القادر من عكا
-
‘العريس بلا رخصة‘ .. موكب الزفاف ينتهي بمصادرة سيارة العريس 30 يومًا
-
ميزانية التعليم تكشف الفجوات: السلطات الغنية تستثمر أكثر في طلابها
-
إصابة عامل بجروح خطيرة إثر سقوط جسم ثقيل عليه بورشة بناء في حيفا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا