بلدان
فئات

20.07.2026

°
14:22
حماس تعلن انتخاب خليل الحية رئيسا لمكتبها السياسي خلفا للسنوار
14:14
الشرطة: اعتقال 3 مشتبهين بالضلوع بمقتل ربيع أبو هيكل من أم الفحم بانفجار سيارة
13:55
تدريبات مكثفة لشبيبة أبناء سخنين: ‘نبني أفضل تركيبة للعودة للدرجة العليا‘
13:28
وفاة الموسيقار المصري هاني شنودة
13:22
اتهام ضابط شرطة من أبو سنان بالتحرش الجنسي، الابتزاز والتهديد
13:12
المحكمة تلزم مديري مجموعات واتساب بدفع 90 ألف شيكل بسبب منشورات مسيئة
13:03
بيرنام يتسلم اليوم رئاسة وزراء بريطانيا ويتعهد ‘بإعادة ضبط‘ المسار
11:56
المتحدث باسم ‌الخارجية الإيرانية: إيران تسلك مساري الحرب والدبلوماسية وفق مصالحها الوطنية
11:46
المستشارة القضائية للحكومة للمحكمة العليا: بن غفير يتدخل في عمل الشرطة خلافًا لقرار القضاء
09:42
بسبب الطلب المرتفع.. ‘إل عال‘ تزيد رحلاتها إلى العاصمة اليابانية طوكيو
09:39
إل عال تزيد عدد رحلاتها إلى الوجهة الأكثر طلبا: رحلة مباشرة إلى طوكيو ابتداء من 1,000 دولار
09:15
مصرع رجل بحادث دهس على شارع 25 في النقب
08:59
ضبط سلاح داخل مزرعة خيول في دبورية واعتقال مشتبه
08:55
اعتقال موظفين حاليين وسابقين في سلطة الضرائب بشبهة تلقي رشوة
07:56
مصرع شاب (19 عامًا) وإصابة 3 آخرين بحادث طرق على شارع 20 قرب مفرق جليلوت
07:10
السفارة الأمريكية في البحرين: إيران قد تستهدف مواقع في وسط المنامة
06:37
حالة الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة
06:33
مصادر فلسطينية: شهيدان برصاص مستوطنين والجيش الاسرائيلي في دير جرير شرق رام الله
06:20
القيادة المركزية الأمريكية: انتهاء تاسع موجة من الهجمات على إيران
01:07
هدف من ذهب.. إسبانيا تتغلب على الأرجنتين وتخطف كأس العالم
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

لتلافي الحوادث اثناء قيادة سيارتك في رمضان.. إليك هذه النصائح

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
13-03-2024 17:27:32 اخر تحديث: 13-03-2024 20:21:00

تقع معظم الحوادث بسبب أخطاء بشرية نتيجة التعب وتشتت الانتباه والسرعة وغيرها من الأسباب، وتزداد الحوادث بسبب انخفاض معدلات التركيز نتيجة الامتناع


الصورة للتوضيح فقط - تصوير : fanjianhua - shutterstock

 عن تناول الطعام والشراب، بالإضافة إلى الاستعجال بشكل ملحوظ في نهار رمضان وخصوصا في الساعة التي تسبق الإفطار، والتي يسجل خلالها أعلى معدل لحوادث الطرق وفقا لتقارير المرور الرسمية في عدة دول إسلامية.

وسنقدم في هذه المقالة مجموعة من أهم النصائح لتلافي الحوادث أثناء قيادة السيارة.

 تناول وجبة السحور في رمضان

قد يتجاهل البعض أهمية وجبة السحور في شهر رمضان ويركز على السوائل فقط، وهذا التصرف من الأخطاء الشائعة في هذا الشهر الفضيل، حيث يتوجب تناول وجبة سحور مشبعة وتحتوي إن أمكن على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ليستطيع الصائم تحمل ساعات الصيام الطويلة والحارة في منطقتنا العربية وخاصة دول الخليج، وليتجنب السائق الصائم الشعور بالجوع والعطش وفقدان التركيز والشعور بالإعياء.

الحصول على ساعات نوم كافية في رمضان

بعد الانتهاء من صلاة التراويح والقيام تجنب قدر الإمكان قضاء الكثير من الوقت في السهرات الرمضانية، ويتوجب محاولة عدم تغيير عادات النوم والوصول إلى ساعات النوم المثالية التي تقدر مابين 8 إلى 10 ساعات كل ليلة، حتى لا تشعر بالإرهاق الشديد والنعاس والتثاؤب أثناء القيادة، ولذلك يجب الحرص على أخذ قسط كاف من الراحة قبل قيادة سيارتك وايقافها عند الشعور بالتعب الشديد وفقدان التركيز والشعور بالنعاس، لأنها عوامل قد تتسبب في وقوع حوادث سير خطيرة وربما مميتة.

في التأني السلامة وفي العجلة الندامة

يجب التحلي بالصبر أثناء قيادة سيارتك خلال شهر رمضان، وعدم القيادة بسرعات عالية وجنونية بالإضافة إلى عدم تنفيذ مناورات تجاوز خطيرة، والتأكد من الحفاظ على مسافة آمنة بين سيارتك والسيارات التي أمامك، وكما يقول المثل “أن تصل متأخرا خير من أن لا تصل أبدا”.

 وبشكل عام يتوجب عليك كسائق أن تكون يقظا وتحافظ على رأسك مرفوعا ونظرك على الطريق والسيارات التي حولك، لتستطيع اتخاذ القرار المناسب والتعامل مع جميع السيناريوهات، وتتجنب التورط في حادث بسبب خطأ أو غفوة من أحد السائقين الصائمين، حيث توقع أن تكون حالة السائقين الذين حولك على الطريق متوترة وتركيزهم في أدنى مستوى له وهي ظروف قد ترفع فرصة وقوع الحوادث.


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك