كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار محلية متفرقة
-
الخبير عبد السلام حسن يتحدث عن زيارة وفد اقتصادي من الغرفة التجارية في الناصرة لمحافظ نابلس
-
الخبير الاقتصادي ساهر بركة يتحدث عن التنمية المحلية في ظل التحدّيات الاقتصادية
-
المحامي احمد رسلان يتحدث عن التماسات إقالة وزير الأمن القومي إيتمار بن غفير
-
رئيس مجلس جسر الزرقاء المحلي يتحدث عن نصب الحواجز الاسمنتية على مدخل البلدة
-
محكمة العدل العليا تؤجل النظر في التماسات إقالة وزير الأمن القومي إيتمار بن غفير
-
بسام جابر يتحدث عن برامج قناة هلا في شهر رمضان المبارك
-
مقتل رجل باطلاق نار في الخضيرة
-
النائب عودة يطالب بالتراجع عن رفع الأرنونا في الناصرة بنسبة 30%
-
الثلوج تتساقط في مجدل شمس بالجولان وتكسوها بحلة بيضاء
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا