كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
02-03-2024 07:09:14
اخر تحديث: 02-03-2024 09:45:00
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
مشروع ‘سنتك ‘ في مجد الكروم ‘يساعد الطلاب ويساهم في تعزيز مهاراتهم وتوسيع الافاق لديهم‘
-
المركز الجماهيري دير حنا يقيم برنامج تحديات في المدارس الابتدائية والإعدادية والثانوية
-
مجد الكروم تستضيف أمسية خاصة حول الأدب النسوي
-
مرح شتيوي من الناصرة: ‘ الطب المكمل أو البديل كان موجودا منذ القِدم ‘
-
هيئة إسرائيلية: هناك اهتمام بنظام آرو الدفاعي بعد صده صواريخ إيران
-
حالة الطقس : أجواء صيفية حارة تسود البلاد
-
شاب بحالة خطيرة اثر انزلاق ‘ سكوتر ‘ في يافا
-
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه للطعن في طمرة
-
انوار ابو حجول من شفاعمرو: ‘ أهتم كثيرا بالمرأة وبتوعيتها في كافة المجالات ‘
-
جميلة هردل: رفع ضريبة شراء السيارة الكهربائية سيؤثر بشكل كبير على البيئة وعلى التزام اسرائيل عالميا باتفاقيات المناخ
أرسل خبرا