بلدان
فئات

11.05.2026

°
18:46
بلدية ام الفحم واللجنة المحلية لأولياء الأمور تبحثان موضوع المخالفات وأزمات السير في محيط المدارس
18:41
الشرطة تنهي استعداداتها لمباراة بيتار القدس وهبوعيل بئر السبع
18:31
نوار رباح من مجدل شمس يخطف لقب ‘محبوب الجمهور‘ ورويان فلاح من كفر سميع إلى منتخب إسرائيل في إنجاز لافت
18:24
إخلاء رجل (70 عاما) بمروحية عسكرية بعد تعرضه لوعكة صحية خلال رحلة في وادي جيلبون
17:50
وفاة الشاب عمير محمود أبو صالحة من عين قنيا بالجولان اثر نوبة قلبية خلال رحلة في شرم الشيخ
17:41
وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي يتفقون على معاقبة مستوطنين يمارسون العنف في الضفة وشخصيات قيادية في حماس
17:17
مصابان خلال شجار في مدينة حيفا
17:13
مصابان بحالة متوسطة وطفيفة في الطيبة
17:09
6 لاعبات من المجتمع العربي يحصلن على منح مالية ضمن مشروع ‘توب تالينت 3‘
16:04
الجيش الإسرائيلي: اطلاق صاروخ اعتراض نحو صاروخ أرض- جو تم إطلاقه باتجاه طائرة لسلاح الجو في جنوب لبنان
15:49
وزير النفط الإيراني: وضعنا خططا لمواجهة تأثير الحصار الأمريكي
15:41
الجيش الإسرائيلي: صفارات الإنذار تدوي في نفيه يام - التفاصيل قيد الفحص
15:35
علاء صايغ يتولى الاشراف على تدريبات شبيبة الاخاء الناصرة في محاولة لانقاذه من الهبوط للدرجة القطرية
15:22
احتفال جمهور برشلونة بحسم لقب الدوري الإسباني للمرة 29 بعد تغلبه على ريال مدريد
15:19
تقرير: اللاعب عنان خلايلة في طريقه للانضمام لفريق نابولي الإيطالي
15:05
رئيس مجلس طوبا الزنغرية: وصلتنا معلومات عن موعد زيارة تسفي سوكوت لمدارس القرية.. قدمه لن تطأ مدارسنا بدون موافقتنا | فيديو
14:15
إيران: مقترحاتنا لإنهاء الحرب مع أمريكا سخية
14:11
تركت 4 أطفال أصغرهم رضيعة ابنة 4 أشهر .. تفاصيل جديدة حول جريمة قتل الأم رنين العبيد في الرملة: ‘المشتبه زوجها أطلق النار عليها وعلى والدته ولاذ بالفرار‘
14:10
عضو الكنيست وليد الهواشلة يقدّم طلبًا لإقامة لجنة تحقيق برلمانية حول ‘سياسة الشرطة العدائية تجاه المواطنين العرب‘
13:42
تعويض عشرات الاف الشواكل لموظفة سابقة في مكتب نتنياهو بعد ادعائها: ‘سارة ألقت عليّ الزيتون والبندورة‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-28
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المدرب إبراهيم طه من الناصرة : ‘رياضة الكاراتيه تعلم الثقة بالنفس والانضباط‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
25-02-2024 20:29:50 اخر تحديث: 02-03-2024 11:30:00

في ظل الظروف القاسية التي تفرضها الحرب، تظل الرياضة واحدة من الوسائل الفعّالة التي يمكن أن توفر القوة والأمل،

المدرب إبراهيم طه من الناصرة يتحدث عن رياضة الكاراتيه واهميتها

اذ تعتبر الممارسة الرياضية في مثل هذه الظروف تحدٍ جسدي ونفسي يقود إلى تعزيز الصحة والروح المعنوية للأفراد.
وتأتي رياضة الكاراتيه كواحدة من أبرز الرياضات التي تمتاز بقدرتها على تعزيز اللياقة البدنية والروحية وتطوير مهارات الدفاع الذاتي، وهي تلعب دوراً حيوياً في صقل القوة العقلية والجسدية للأفراد في ظل الصعوبات والتحديات القائمة.

    للحديث اكثر عن هذا الموضوع ، استضافت قناة هلا مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة حاصل على حزام اسود دان ستة دولي، مدير رابطة سوتشين للكراتيه والرياضة..

    " الثقة بالنفس "
    وقال مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة  : " رياضة الكاراتيه تعلّم الثقة بالنفس والانضباط وتقوية الجسم للشباب والفتيات " 

    "تنمية الجسم"
    وأضاف مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة : " من خلال التمارين الرياضية يمكن تقوية اللياقة البدنية فالحركات القتالية قوية وتطور اللياقة البدنية ، والحركات تقوي الجسم وتعطي الطلاب ثقة بالنفس ،  وتنمية الجسم واحترام المنافس وتحقيق إنجازات " . 

    " هناك تقدم في الاقبال هذه الرياضة في المجتمع العربي وخاصة لدى الفتيات"
    وتابع مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة : " رياضة الكاراتيه تعمل على تنقوية الثقة بالنفس وهذا يقوي الشخصية جدا ونلمس تقدما في الاقبال هذه الرياضة في المجتمع العربي وخاصة لدى الفتيات " .

    "محاضرات في المدارس"
    وأضاف مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة حاصل على حزام اسود دان ستة دولي، مدير رابطة سوتشين للكراتيه والرياضة : " رابطة الكاراتيه في الناصرة تشجع الطلاب على ممارسة الرياضة وهي لا تتلق ميزانيات بل يتم تمويلها عن طريق رسوم الاشتراك وليس هناك أي دعم مؤسساتي ونحن نحاول ترسيخ أهمية الرياضة وتطوير ممارستها لدى الطلاب في المجتمع العربي عن طريق تقديم محاضرات في المدارس والنوادي الشبابية " .



    [email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

    إعلانات

    إعلانات

    اقرأ هذه الاخبار قد تهمك