بلدان
فئات

02.03.2026

°
09:02
وكالة أنباء: دخان يتصاعد من محيط السفارة الأمريكية في الكويت
08:56
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي: ‘أطلقنا معركة هجومية ضد حزب الله‘
08:55
الصفارات تدوي في اللقية، بير هداج، الترابين، ابو قرينات، بئر السبع، كسيفة، عراد، لهافيم وبلدات أخرى في النقب
07:56
صفارات إنذار في النقب
07:53
وزارة الصحة اللبنانية: مقتل نحو 31 شخصا في الغارات الإسرائيلية الأخيرة على لبنان
07:46
الكويت تتصدى لمسيّرات في اليوم الثالث للضربات الإيرانية
07:34
وزارة الزراعة الفلسطينية تدعم نحو 180 مزارعاً في محافظة الخليل
07:32
رصد إطلاق صواريخ من إيران
07:26
الجبهة الداخلية: يمكن الخروج من الأماكن الآمنة
07:10
صفارات إنذار في النقب
07:10
صفارات إنذار في القدس
07:09
صفارات الإنذار تدوي في المركز والجنوب
07:04
رصد إطلاق صواريخ من إيران - صفارات إنذار محتملة بعد قليل في المركز والجنوب
07:03
اتهام شخص من جلجولية ‘بخرق أمر تقييدي قضائي صدر بهدف حماية الجمهور من منظمات إجرامية‘
06:57
لاريجاني يقول إيران لن تتفاوض مع أمريكا
06:53
محللون يحذرون من ارتفاع سعر البنزين بأمريكا بعد الهجوم على إيران
06:48
حالة الطقس: أجواء غائمة وبادرة وفرصة ضعيفة لسقوط أمطار متفرقة
04:04
الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف مسؤولين كبارا من حزب الله في لبنان
04:04
رئيس وزراء لبنان: عملية إطلاق الصواريخ من جنوب لبنان "عمل مشبوه"
02:25
ترامب: العمليات القتالية في إيران ستستمر حتى تحقيق جميع الأهداف
أسعار العملات
دينار اردني 4.4
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.21
فرنك سويسري 4.04
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.69
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.28
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2
دولار امريكي 3.12
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-02
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المدرب إبراهيم طه من الناصرة : ‘رياضة الكاراتيه تعلم الثقة بالنفس والانضباط‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
25-02-2024 20:29:50 اخر تحديث: 02-03-2024 11:30:00

في ظل الظروف القاسية التي تفرضها الحرب، تظل الرياضة واحدة من الوسائل الفعّالة التي يمكن أن توفر القوة والأمل،

المدرب إبراهيم طه من الناصرة يتحدث عن رياضة الكاراتيه واهميتها

اذ تعتبر الممارسة الرياضية في مثل هذه الظروف تحدٍ جسدي ونفسي يقود إلى تعزيز الصحة والروح المعنوية للأفراد.
وتأتي رياضة الكاراتيه كواحدة من أبرز الرياضات التي تمتاز بقدرتها على تعزيز اللياقة البدنية والروحية وتطوير مهارات الدفاع الذاتي، وهي تلعب دوراً حيوياً في صقل القوة العقلية والجسدية للأفراد في ظل الصعوبات والتحديات القائمة.

    للحديث اكثر عن هذا الموضوع ، استضافت قناة هلا مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة حاصل على حزام اسود دان ستة دولي، مدير رابطة سوتشين للكراتيه والرياضة..

    " الثقة بالنفس "
    وقال مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة  : " رياضة الكاراتيه تعلّم الثقة بالنفس والانضباط وتقوية الجسم للشباب والفتيات " 

    "تنمية الجسم"
    وأضاف مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة : " من خلال التمارين الرياضية يمكن تقوية اللياقة البدنية فالحركات القتالية قوية وتطور اللياقة البدنية ، والحركات تقوي الجسم وتعطي الطلاب ثقة بالنفس ،  وتنمية الجسم واحترام المنافس وتحقيق إنجازات " . 

    " هناك تقدم في الاقبال هذه الرياضة في المجتمع العربي وخاصة لدى الفتيات"
    وتابع مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة : " رياضة الكاراتيه تعمل على تنقوية الثقة بالنفس وهذا يقوي الشخصية جدا ونلمس تقدما في الاقبال هذه الرياضة في المجتمع العربي وخاصة لدى الفتيات " .

    "محاضرات في المدارس"
    وأضاف مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة حاصل على حزام اسود دان ستة دولي، مدير رابطة سوتشين للكراتيه والرياضة : " رابطة الكاراتيه في الناصرة تشجع الطلاب على ممارسة الرياضة وهي لا تتلق ميزانيات بل يتم تمويلها عن طريق رسوم الاشتراك وليس هناك أي دعم مؤسساتي ونحن نحاول ترسيخ أهمية الرياضة وتطوير ممارستها لدى الطلاب في المجتمع العربي عن طريق تقديم محاضرات في المدارس والنوادي الشبابية " .



    [email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

    إعلانات

    إعلانات

    اقرأ هذه الاخبار قد تهمك