اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
إيدي مزاوي من أكاديمية الشطرنج حيفا يخطف الأنظار ويحقق المركز السادس على مستوى الدولة
-
اتهام 3 أشخاص ‘بالاعتداء على أفراد شرطة في اللد وتهديدهم‘
-
وزارة الصحة ووزارة حماية البيئة: الدخول الى هذه الأنهر في شمال البلاد قد يكون خطيرًا
-
لجنة المتابعة واللجنة القطرية تعقدان اجتماعا في طوبا الزنغرية لبحث قضية المحاضر في جامعة بار ايلان
-
رئيس الأركان ومفوض الشرطة وقائد الشاباك يجرون تقييما للوضع ‘استعدادا للفترة الحسّاسة المتوقعة خلال الأسابيع المقبلة‘
-
‘ بسام جابر يحاور ‘ دافيد بيلو رئيس قسم العمليات في الشرطة
-
أجواء غائمة وأمطار خفيفة في منطقة النقب الأوسط
-
إنقاذ متنزهة أصيبت بالجفاف خلال جولة قرب كيبوتس يفتاح
-
افتتاح مركز الموهوبين والمتفوّقين الإقليمي في كسرى سميع
-
مجلس الأمن القومي يحذّر الإسرائيليين في الخارج: خطر متزايد لتنفيذ عمليات غدا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا