اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
جمعية القديس جاورجيوس الأرثوذكسية تنظّم أمسية احتفالية في الرملة
-
البروفيسور علي صغير يتحدث لقناة هلا عن حالة الطقس بعد المنخفض الجوي
-
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
-
الجيش الإسرائيلي: إصابة جندي بجروح خطيرة جراء انفلات رصاصة شمال قطاع غزة
-
جمال سعدة يتحدث عن بطولة الأعياد لفنون الكراتيه
-
مشاركون في مؤتمر ‘اللغة العربية… إلى أين؟‘ في ام الفحم يتحدثون لقناة هلا
-
المحامية عبير فرنسيس جبران تتحدث عن التماس جمعية حقوق المواطن ضد نصب حواجز إسمنتية عند مداخل ومخارج جسر الزرقاء
-
المحلل السياسي يوآف شطيرن يتحدث عن آخر التطورات المتعلقة بالشأن الإيراني
-
خالد خوري من كفر ياسيف يتحدث عن انتخابات الكنيست القادمة ورؤيته لمستقبل العمل السياسي العربي
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ كله صحة ‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا