اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
بلدية كفرقرع: استمرار أعمال تطوير وتظليل الملاعب في المدينة
-
تابعوا الحلقة الـ 17 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير
-
برنامج ‘ القصة وما فيها ‘ يستضيف المحامي سرور محاميد من معاوية
-
اسألوا المفتي واحصلوا على الجواب مباشرة على هلا و بانيت
-
عضو الكنيست أكرم حسون يتحدث عن احتمال قيام نتنياهو بتبكير انتخابات الكنيست
-
الطالبة ميلا رواد قبلان من بيت جن تقدم مبادرة لدعم زملائها نفسيًا في ظل الحرب
-
وزارة الصحة: منظومة إجلاء السكان تقدم خدماتها لأكثر من 2,000 مواطن
-
رئيس لجنة وكلاء التأمين العرب عادل محاجنة ضيف برنامج ‘من حقك أن تعرف‘
-
اعتقال فتى قاصر مشتبه بالاعتداء على سائق حافلة عمومية في القدس والتسبب بجراح برأسه
-
وزيرة المواصلات ميري ريجف: جسر جوي لإجلاء الإسرائيليين العالقين في الإمارات
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا