اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
الشرطة: ‘اعتقال 23 مقيما غير قانوني في القدس وإغلاق محلين تجاريين‘
-
حاتم مصاروة عضو بلدية الطيبة يتوجه للمحكمة: ‘يجب تغريم إدارة البلدية بسبب تحقيرها للمحكمة‘
-
اعتقال شقيقين من شرقي القدس بشبهة ‘طعن شخص والاعتداء عليه‘
-
جمعية الروح الطيبة تنظم دورات تأهيلية لنساء في القرى غير المعترف بها في النقب
-
مصابان اثر اصطدام دراجة كهربائية ودراجة هوائية في حديقة عامة بهود هشارون
-
(ممول) الماركة العالمية للسفر و ‘ستايل لايف‘ تطلق العطر الجديد للرجال CONTINUUM
-
الشرطة: ‘تدمير 9 محال تجارية ومبانٍ مؤقتة غير قانونية شرقي القدس‘
-
قريباً : افتتاح مركز الطب الاستشاري لكلاليت في مدينة طمرة
-
الجيش الاسرائيلي يعترف للمرة الاولى : الهجوم الايراني تسبب بأضرار في قواعد سلاح الجو
-
(ممول) ‘سانو سوشي‘ - مناشف العجب ‘بريميوم‘ 4 طبقات
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا