بلدان
فئات

23.04.2026

°
15:52
ارتفاع أسعار الحليب اعتبارا من الأسبوع القادم
14:47
اعتقال شابيْن من أم الفحم بشبهة حيازة السلاح
14:21
الجيش الاسرائيلي: انفجار صاروخ مضاد للدبابات قرب قوة من الجيش جنوبي لبنان
13:57
اتهام شاب من شمالي البلاد باغتصاب طفلة (13 عاما) تعرف عليها في لعبة ‘روبلكس‘
13:53
وزارة الصحة: رفع التحذير من السباحة على شاطئ ‘نيتسانيم‘
13:30
الجيش الإسرائيلي يشرع بتعبئة مخازن الذخيرة ويشتري صواريخ بأكثر من 600 مليون شيكل
13:05
فك رموز جريمة تقشعر لها الأبدان في النقب: تقديم تصريح ادعاء ضد رجل مشتبه بقتل ابنه الرضيع (7 أسابيع)
12:28
الحاجة صبحة عودة ربيع من الطيبة في ذمة الله
11:56
مدخنو غزة يلجأون إلى أوراق الخبيزة والملوخية كبديل للتبغ
11:52
تقرير: ايران تبدأ جباية رسوم من السفن لعبور مضيق هرمز
11:38
اعتقال 5 أشخاص بشبهة الضلوع بشجار في أروقة محكمة الخضيرة
11:35
بعد الفوضى العارمة في أروقة المحكمة: استئناف جلسة العليا لبحث التماسات تشكيل لجنة تحقيق بأحداث 7 اكتوبر
11:28
رئيس الوزراء الفلسطيني د. محمد مصطفى يزور جرحى بلدة المغير
11:10
قوات الشرطة ترافق جرافات لتنفيذ أمر هدم مبنى سكني في كفر قرع
11:00
اللاعب محمد ظاهر ناطور من قلنسوة يبادر لتسجيل فريق جديد باشرافه
10:42
اختتام مؤتمر نموذج محاكاة الأمم المتحدة بمدرسة القدس الأمريكية
10:37
إيران تشدد قبضتها على مضيق هرمز بعد تعليق أمريكا للهجمات الجديدة
09:47
صدام بين عائلات فقدت أولادها بهجوم السابع من أكتوبر أمام محكمة العدل العليا
09:43
المحكمة العليا تنظر بالالتماسات لطلب تشكيل لجنة تحقيق رسمية في هجوم السابع من اكتوبر | بث مباشر
09:20
متعاملون يراهنون بـ430 مليون دولار على تراجع أسعار النفط قبل 15 دقيقة من تمديد ترامب وقف إطلاق النار
أسعار العملات
دينار اردني 4.21
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.03
فرنك سويسري 3.83
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.51
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.88
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-23
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-20
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

دوخة وثقل رأس يزيد مع الضغط النفسي عند الامتحانات، ما علاجه؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
31-01-2024 12:23:17 اخر تحديث: 01-02-2024 08:25:00

كنت أعاني قبل سنوات قليلة من دوخة وثقل بالرأس استمر معي لعدة أيام، واختفى وأتاني بعد سنة، استمر لفترة أقل واختفى أيضاً وحده، مع العلم أني أعاني


صورة للتوضيح فقط - تصوير: Pheelings media - shutterstock

من القولون العصبي وقلق وتوتر، وكان ثقل الرأس يزيد مع الضغط النفسي عند المذاكرة والامتحانات، وغيرها من الضغوطات.

اختفت عندي هذه الأعراض لفترة طويلة، وأصبحت أذاكر وأمتحن بصورة عادية حتى تخرجت، قبل 4 أيام كنت في مكان عمل، وضربت رأسي بمطرقة يحملها أحد العاملين دون قصد، أصبت منها بجرح في فروة رأسي، وعند رؤية الدم أصابني التوتر والقلق، عالجت الجرح لكن بعد يوم ظهرت عندي نفس الأعراض السابقة من دوخة وثقل رأس، أشعر وكأن رأسي بداخله شيء ثقيل، خاصة عند الرفع من السجود في الصلاة.

أحيانًا أشعر براحة بعد الاستلقاء لفترة من الزمن، وأحيانًا تأتيني الأعراض مرة أخرى، صراحة أصبحت أفكر فيما إذا كانت هذه الأعراض بسبب الضربة على رأسي، أو بسبب علة قديمة، وفكرت أن أذهب لأجري تحاليل وصوراً للدماغ لاكتشاف هذه المشكلة، ومرة أخرى أفكر أن هذا الدوار ربما بسبب التوتر الذي أصابني فقط، ولست بحاجة للذهاب للمستشفى، لكني لا زلت أعاني منه بدرجات متفاوتة.


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. للحائرة
    للحائرة 2024-02-01 09:46:32
  2. سوما
    سوما 2024-02-01 09:47:37
  3. الناصره
    اوماريو 2024-02-01 09:54:32
  4. يحزكل
    يحزكل 2024-02-01 15:25:54
  5. للحائره
    سوما 2024-02-03 12:54:11
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك