بلدان
فئات

15.11.2026

°
20:16
حزب الوفاء والإصلاح: اعتقال بروفيسور أبو جابر مرفوض ومدان
19:55
انتخاب محمد برانسي رئيساً للجنة المركزية لأولياء أمور الطلاب في الطيبة والمحامية نيفا عبد القادر نائبةً للرئيس
19:30
تقهقر قوات تدعمها السعودية في اليمن مع هجوم إيران على البحرين
19:27
إصابة فتى (14 عاما) بجروح خطيرة إثر تعرضه للدهس في يافة الناصرة
18:11
جديدة المكر تبكي المربية دلال ملحم.. رئيس المجلس: ‘امرأة مثلها لا تتكرر‘
18:02
إعلان موعد تشييع محمد عازم ضحية جريمة القتل في الطيبة
17:30
إصابة رجل بجروح خطيرة إثر سقوطه من ارتفاع في البقيعة
16:56
وفد الموحدة يتضامن مع أهالي كفر مندا بعد الجريمة المروّعة: ‘مكافحة الجريمة أولويتنا القصوى‘
16:30
اعتقال مشتبهتيْن بالاعتداء على مساعدة روضة أطفال في عرعرة النقب
16:13
فيديو متداول: لحظة القاء قنبلة على محل تجاري في كفرمندا ومقتل لينا قاسم
15:57
اعتقال مشتبه اخر بالضلوع في جريمة قتل أحمد شقرا في يافا وتقديم لوائح اتهام ضد اخريْن
15:40
الجيش الأردني: إلقاء القبض على إسرائيلي تسلل سباحة إلى المياه الإقليمية
15:29
مصادر فلسطينية: تشييع رفات 70 شهيدا انتشلوا من تحت الأنقاض شمال غزة
15:22
مجدي خلايلة يتولى الاشراف على تدريبات هبوعيل طيرة الكرمل من الدرجة الأولى
15:12
تمديد اعتقال 4 مشتبهين من عيلوط والرينة والزرازير بالضلوع في مقتل لينا قاسم بانفجار قنبلة في كفرمندا
08:15
مركز مساواة: إدانة الشرطي المعتدي على المرحوم محمد مجادلة تؤكد أهمية متابعة قضايا عنف الشرطة
08:00
اعتقال 4 قاصرين بشبهة إلقاء الحجارة باتجاه حافلة في القدس
07:10
إيران: هاجمنا قاعدة في البحرين ردا على ‘الأعمال العدائية‘ الأمريكية
06:54
الشرطة: إطلاق النار على سائق عرّض حياة المشاة وشرطي للخطر في عكا
06:53
حالة الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-09-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

ميار ابو غربية وتحرير ابو قطيش من أبو غوش: ‘مدرب التغذية يرافق الشخص باستمرار للوصول للوزن المطلوب‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
01-01-2024 19:22:51 اخر تحديث: 07-01-2024 07:41:00

قد يبدو مصطلح " مدرب تغذية " مبهما بالنسبة للكثيرين، لكنه بات يحظى باهتمام شريحة لا بأس بها من الجمهور في البلاد،

ميار ابو غربية وتحرير ابو قطيش تتحدثان عن تدريب التغذية

الساعين اما لانزال وزنهم أو زيادته، شيئا فشيئا، علما ان الحرص على تغذية سليمة له اثار إيجابية كبيرة جدا على صحتنا ولياقتنا البدنية ...
عن هذا الموضوع ، استضافت قنانة هلا مدربتي التغذية وصاحبتي ناديين للتغذية في القدس ميار ابو غربية وتحرير ابو قطيش ...

وقالت تحرير أبو قطيش في حديثها لقناة هلا : " مدربة التغذية تساعد الشخص في الوصول الى الوزن الذي يريده ، ويرافقه خلال البرنامج والفعاليات والنظام الصحي والميزان ، بمعنى اخر يرافقه على مدار 24 ساعة من أجل ضمان الوصول للوزن المطلوب " .

من جانبها ، أوضحت ميار أبو غربية لقناة هلا : " والدتي موجودة في مجال تدريب التغذية منذ 13 عاما ، وقد رأيت فيها نجاحا والهاما جذبني لهذا المجال وبدأت فيه قبل 3 سنوات . كما أن التغذية عبارة عن علاج لكل شيء فالخلايا التي تقوم ببناء الجسم قائمة على التغذية الصحيحة والصحية " .

وأضافت ميار أبو غربية أن " المنافسة بينها وبين خالتها تحرير هي منافسة إيجابية قائمة على التشجيع ونعمل سوية في فريق مشترك أسميناه " نعمل بدون توقف " لأننا نعمل بشغف كبير . كما أن وجود خالتي دعمني كثيرا في الحياة " .

من جانبها ، أكدت تحرير أبو قطيش على حديث ميار أبو غربية قائلة : " فريقنا واحد ومشترك ، نقوم من خلاله بفعاليات ومسارات مشتركة ، وعندما يرى الأشخاص النتائج لهذا الجهد المشترك فانك ستكون مصدر ثقة ، ومن هنا قررنا أن نكون مع بعضنا البعض في كل الفعاليات " .

وأشارت ميار أبو غربية : " نستهدف كل الأعمار وكل الناس ، حيث من الممكن أن نساعد أطفالا صغارا ومضى سكري ، لكن أغلب متابعينا وزبائننا هم من النساء ، وهذا لا يعني أنه لا يوجد رجال بين الزبائن حيث أنهم يشكلون ما نسبته 20% من زبائننا " .




[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك