المدرب عامر حلبي من دالية الكرمل : ‘فنون القتال.. دفاع عن النفس وتوازن عقلي وعاطفي‘
يُعدّ تعلم فنون الدفاع عن النفس بمثابة رحلة شخصية نحو بناء الثقة بالنفس وتطوير القدرات الشخصية للتصدي للتحديات والمواقف الخطرة مما يعزز الأمان الشخصي والقوة الشخصية .
عامر حلبي يتحدث عن فنون الدفاع عن النفس
يتنوع نطاق فنون الدفاع عن النفس ليشمل تقنيات مختلفة، ويتضمن تدريبًا على التفكير الاستراتيجي واستخدام القوة البدنية بفعالية.
وقال عامر حلبي مدرب فنون قتال مختلطة من دالية الكرمل في حديث ادلى به لموقع بانيت وقناة هلا حول هذا المجال: "منذ ان كنت صغيرا وانا احب هذا المجال وحينما اصبح عمري 20 عاماً انخرطت فيه وبدأت بتعلم مختلف أنواع فنون الدفاع عن النفس".
وتابع قائلا: "كل فن قتال نستطيع ان نتخذه كوسيلة للدفاع عن النفس، ففي هذا المجال نتدرب على التوازن العقلي والعاطفي والجسدي، ففي حال عدم وجود هذا التوازن لن نستطيع حل أي مشكلة نواجهها في حياتنا اليومية او مواجهة أي خطر".
ومضى قائلا: "المهارات الرئيسية التي اركز عليها في تدريبي هي التواصل البصري او الكلامي، ولكن أواجه صعوبات معينة بالنسبة للطلاب الدين يعانون من مشاكل معينة ، كمدرب يجب عليك ان تفهم مشاكلهم وتكون على استعداد لمواجهة التحديات ومعالجتها بشكل موضوعي".
"رأي مختلف"
وأوضح حلبي "ان هناك العديد من الأشخاص لديهم اراء ضد فن الدفاع عن النفس ومنهم من لديه مخاوف ولكن برأيي ان اكبر عدو للشخص هو نفسه والصورة التي يرسمها في مخيلته عن الأمور التي لم يجربها، لهذا انصح الجميع بالمجيء وحضور أي درس لفنون القتال وبعدها يقرر".
"اشجع النساء على تعلم فنون القتال"
وأشار حلبي لموقع بانيت وقناة هلا الى "انه لا يوجد اقبال كبير للسيدات على تعلم فنون القتال لهذا اشجعهن على تعلم هذا المجال خاصة واننا شهدنا في الآونة الأخيرة الكثير من العنف ضد النساء".
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة تنشر قواعد أمان لاستخدام الأدوية ومواد التنظيف خلال تنظيفات عيد الفصح
-
المتحدّث باسم الجيش الإسرائيلي: توقعات بامتداد القتال مع إيران وحزب الله لأسابيع
-
وزارة التعليم: غدا الدراسة عن بُعد في جميع أنحاء البلاد
-
فك لغز جريمة قتل الشاب عمر يحيى في كفرقرع
-
تأجيل امتحان البسيخومتري الذي كان مقرراً في نهاية اذار بسبب الوضع الأمني وتعليمات الجبهة الداخلية
-
اتهام شخص من القدس ‘بمحاولة قتل شريكته بسكين يابانية‘
-
وزارة الصحة: إخلاء 4,564 مصاباً إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
-
تحذير من سيول خطيرة في منطقة النقب والبحر الميت حتى الخميس
-
تفريق متظاهرين في القدس بشبهة ‘الاخلال بالنظام العام‘
-
وزارة الصحة : مريض حصبة تواجد في فندق ‘إيدن إن‘ في زخرون يعقوب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا