المدرب عامر حلبي من دالية الكرمل : ‘فنون القتال.. دفاع عن النفس وتوازن عقلي وعاطفي‘
يُعدّ تعلم فنون الدفاع عن النفس بمثابة رحلة شخصية نحو بناء الثقة بالنفس وتطوير القدرات الشخصية للتصدي للتحديات والمواقف الخطرة مما يعزز الأمان الشخصي والقوة الشخصية .
عامر حلبي يتحدث عن فنون الدفاع عن النفس
يتنوع نطاق فنون الدفاع عن النفس ليشمل تقنيات مختلفة، ويتضمن تدريبًا على التفكير الاستراتيجي واستخدام القوة البدنية بفعالية.
وقال عامر حلبي مدرب فنون قتال مختلطة من دالية الكرمل في حديث ادلى به لموقع بانيت وقناة هلا حول هذا المجال: "منذ ان كنت صغيرا وانا احب هذا المجال وحينما اصبح عمري 20 عاماً انخرطت فيه وبدأت بتعلم مختلف أنواع فنون الدفاع عن النفس".
وتابع قائلا: "كل فن قتال نستطيع ان نتخذه كوسيلة للدفاع عن النفس، ففي هذا المجال نتدرب على التوازن العقلي والعاطفي والجسدي، ففي حال عدم وجود هذا التوازن لن نستطيع حل أي مشكلة نواجهها في حياتنا اليومية او مواجهة أي خطر".
ومضى قائلا: "المهارات الرئيسية التي اركز عليها في تدريبي هي التواصل البصري او الكلامي، ولكن أواجه صعوبات معينة بالنسبة للطلاب الدين يعانون من مشاكل معينة ، كمدرب يجب عليك ان تفهم مشاكلهم وتكون على استعداد لمواجهة التحديات ومعالجتها بشكل موضوعي".
"رأي مختلف"
وأوضح حلبي "ان هناك العديد من الأشخاص لديهم اراء ضد فن الدفاع عن النفس ومنهم من لديه مخاوف ولكن برأيي ان اكبر عدو للشخص هو نفسه والصورة التي يرسمها في مخيلته عن الأمور التي لم يجربها، لهذا انصح الجميع بالمجيء وحضور أي درس لفنون القتال وبعدها يقرر".
"اشجع النساء على تعلم فنون القتال"
وأشار حلبي لموقع بانيت وقناة هلا الى "انه لا يوجد اقبال كبير للسيدات على تعلم فنون القتال لهذا اشجعهن على تعلم هذا المجال خاصة واننا شهدنا في الآونة الأخيرة الكثير من العنف ضد النساء".
من هنا وهناك
-
30 براءة اختراع وعلاج لسرطان الدم لدى الأطفال… قصة العالِمة د. ريم ميعاري من سخنين في مواجهة الأمراض النادرة والمستعصية
-
المجتمع العربي والانتخابات المقبلة.. أمير بشارات: القرار 550 حقق أكبر نسبة تنفيذ عام 2022.. ومنذ 2023 حدث تغيير جذري
-
‘رأيت الكثير.. لكن هذه الحادثة كانت غريبة‘.. الممرض في رمبام يروي قصة الفتى والخفاش ويُحذر: ‘لا تستهينوا بالخطر‘
-
حجز 19 مركبة في الناصرة والرينة وعيلوط بسبب ديون ضريبية بقيمة 14 مليون شيكل
-
اعتقال شاب من الناصرة بشبهة محاولة الانضمام لحماس والتخطيط لاستهداف وزير
-
(ممول) جديد في ديوتي فري ‘جيمس ريتشاردسون‘: ‘Dior‘ تدعوكم إلى موسم صيفي مشرق
-
وزارة الداخلية تنشر تقريرا شاملا حول وضع الحكم المحلي في البلاد
-
لازيمي حول الشراكة مع حزب عربي: على رؤساء الأحزاب أن يتوقفوا عن الخوف من نتنياهو واتخاذ قراراتهم بشجاعة
-
تحسن يطرأ على حالة الطفلة المصابة باطلاق نار في دير حنا - المستشفى: ستعود الى بيتها في الأيام القريبة
-
(ممول) أيام أخيرة لتخفيضات ‘IKEA SALE‘.. اغتنموا الفرصة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا