شاب: أعاني من اضطراب نفسي يأتيني عند المذاكرة ، ساعدوني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب، عمري 21 عامًا، أدرس في كلية الهندسة المدنية، أعاني من اضطراب نفسي يأتيني عند المذاكرة،
صورة للتوضيح فقط - تصوير: F8 studio shutterstock
وهو: تذكر مواقف محرجة أو أشياء خاطئة فعلتها تجاه أشخاص معينة من أفراد عائلتي، أو أصدقائي، أو جيراني، وهذه المواقف عند تذكرها ابدأ في سب نفسي لتذكيري بها.
ولا يحدث هذا إلا وأنا بمفردي في غرفتي، ولو حدث أمام الناس لا أسب نفسي ولكن أقوم بحركات لإلهاء نفسي، ونسيان الأمر الذي تذكرته كإدخال نفسي في محادثة مع من حولي.
لم أعط لهذا الموضوع أي أهمية إلا عندما بدأت أعراض المرض بالظهور في جسمي؛ كالرعشة العشوائية، والنغزات، وقمت بزيارة طبيب المخ والأعصاب فقال لي: أنني مصاب بالتوتر والضغط النفسي، وعدم الثقة في النفس، ووصف لي دواء (اندرال وبوسبار ومكملًا غذائيًا للأعصاب)، وعندما قال لي سبب الأعراض تذكرت ما يحدث لي أثناء المذاكرة.
أتمنى أن أجد حلًا لهذه المشكلة.
من هنا وهناك
-
امتحاناتي على الأبواب وأنا كسولة ليس لدي همة!
-
ما سبب ألم القلب لدى الأطفال؟
-
ما سبب عدم استطاعة بناتي الحبو حتى الآن؟
-
هل الاستمرار في تناول حبوب منع الحمل يسبب حدوث الجلطات ؟
-
صديقتي تقلدني في كل شيء وأشعر أنها تغار مني، فما توجيهكم؟
-
عند السعال أشعر بالاختناق مع حدوث جرح في الحلق.
-
أحببت فتاة وأريدها بالحلال، فهل تنصحونني بالتواصل معها؟
-
فقدت حاسة الشم بعد عملية إزالة لحمية الأنف، فما النصيحة؟
-
امتحاناتي على الأبواب ولم أدرس شيئًا، فماذا أفعل؟
-
أشكو من ضعف التركيز وأحلام اليقظة والتشتت، فما الحل؟
التعقيبات