بلدان
فئات

04.10.2024

°
22:20
شاب (26 عاما) بحالة متوسطة اثر تعرضه لحادث عنف في جسر الزرقاء
22:11
حاكمة ولاية ميشيجان تطالب بمزيد من الجهد لمساعدة الأمريكيين العالقين في لبنان
22:11
وسائل اعلام لبنانية: غارات إسرائيلية على بنت جبيل وسرعين
21:49
إيران: أي وقف لإطلاق النار في لبنان يتعين أن يتزامن مع إجراء مماثل في غزة
20:12
الجيش الاسرائيلي: هاجمنا مستودعات أسلحة ومقرات قيادة وبنى تحتية في بيروت
19:40
اندلاع حريق في السينما القديمة في بيتح تكفا
18:45
علي محمود مسلمي ( ابو عاهد ) من الناصرة في ذمة الله
18:36
18:32 | صفارات الانذار تدوي في بلدات الجليل الأعلى
18:32
وسائل اعلام يمنية: غارات أمريكية بريطانية على مطار الحديدة ومنطقة الكثيب
18:31
مجلس الأمن الدولي يدعم جوتيرش بعد قرار إسرائيل منعه من دخولها
18:28
رئيس وزراء بريطانيا: نفعل كل ما بوسعنا لخفض التصعيد في الشرق الأوسط
18:18
سائق دراجة نارية بحالة خطيرة اثر حادث طرق في القدس
17:36
أُسيد جودة من كفر قرع يحتل المرتبة الأولى في بطولة الملاكمة في أوزبكستان
17:27
بايدن يرفض التفاوض علنا حول موقف إسرائيل من مهاجمة مواقع نفط إيرانية
16:52
مصادر فلسطينية: ‘40 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى والمئات يصلون في الشوارع‘
16:40
رسمية حصري ( أم أنور ) من بلدة عين ماهل في ذمة الله
16:36
الجيش الاسرائيلي : ‘القضاء على 250 من مسلحي حزب الله منهم 20 قائدا منذ بدء العملية البرية‘
16:00
15:59| صفارات انذار في حرفيش
15:57
اعتقال شخص من الخليل تم ضبطه يعمل سائقا لسيارة أجرة في الجديدة - المكر
15:17
بالتزامن مع زيارة وزير الخارجية الإيراني لبيروت : أنباء عن غارات إسرائيلية على الضاحية الجنوبية
أسعار العملات
دينار اردني 5.25
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.96
فرنك سويسري 4.4
كيتر سويدي 0.36
يورو 4.13
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.75
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.59
دولار امريكي 3.72
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-10-04
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.8
دينار أردني / شيكل 5.39
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.19
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.46
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.86
اخر تحديث 2024-10-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

مجد اغبارية : ‘ علينا ان نقلل من مشاهدة المشاهد الصعبة للحرب لتجنب الاصابة بالاكتئاب‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
02-11-2023 19:08:16 اخر تحديث: 02-11-2023 22:40:00

في ظل الظروف التي يعيشها الناس، واستمرار الحرب والمشاهد الصعبة التي لا تتوقف وسائل الاعلام عن بثها، على مدار 24 ساعة في اليوم،

مجد اغبارية يتحدث عن انعكاس الشعور السيء بسبب الحرب على تصرفاتنا وعاداتنا اليومية


يحظى الجانب النفسي وضرورة رعاية المشاعر والاحاسيس بأهمية مضاعفة ... فكيف يجب ان نتعامل مع الوضع الحالي، وكيف ينعكس الشعور السيء بسبب الحرب على تصرفاتنا وعاداتنا اليومية ...

هذه الأسئلة وغيرها ، يجيب عليها مدرب التنمية البشرية والمختص في علم النفس مجد اغبارية ...

وقال مجد اغبارية في حديثه لقناة هلا : " أغلب الأمراض النفسية يكون سببها الرفض ، رفض الماضي أو الحاضر أو المستقبل ، ولأن البشر بطبيعتهم مبنيون على العواطف فمن الطبيعي أن كل ما نشاهده سنتأثر به ، لذا علينا أن نحاول قدر الإمكان التقليل من مشاهدة الأخبار وأن نمارس الروتين اليومي العادي وأن نعبئ يومنا بنشاطات وفعاليات " .


وأضاف مجد اغبارية لقناة هلا : " يجب علينا أن نستمع لأبنائنا وأن نضعهم في صورة ما يحدث ، مع الاهتمام بمراقبة ما يتابعون على وسائل التواصل الاجتماعي . أنا أقدم دورات لشرائح وأعمار مختلفة من المواطنين ، صغارا وكبارا ، في موضوع التنمية البشرية وتقديم استشارات نفسية " . 

وتابع مجد اغبارية : " بدأ شغفي بموضوع التنمية البشرية منذ جيل صغير ، حيث كنت أقرا في كتب والدي وأحاول أن أفهم ما فيها وكنت أستفسر من والدي عن كل شيء لا أفهمه " . 

ووجه مجد اغبارية نصيحة للمواطنين قائلا : " لا تتأثروا بالبيئة المحيطة بكم ، وكونوا أقوى حتى لو كانت هذه البيئة سلبية حاولوا أن تستغلوها وأن تحولوها لايجابية " . 



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك