ورشتا عمل في الجامعة العربية الأمريكية بجنين حول إدارة الضغوط النفسية ومهارات تطوير الذات
29-08-2023 13:35:30
اخر تحديث: 31-08-2023 13:59:00
نظم قسم الإرشاد النفسي والاجتماعي في عمادة شؤون الطلبة بالجامعة العربية الأمريكية ورشتي عمل، الأولى بعنوان "مهارات تطوير الذات"
صور من الجامعة العربية الأمريكية
والثانية بعنوان "إدارة الضغوط النفسية" لمجموعة من طلبة الجامعة ومن مختلف الكليات.
وأكدت مسؤولة الإرشاد النفسي والاجتماعي في الجامعة الدكتورة ليلى حرز الله، أن الورشة الأولى تناولت معرفة أهم أساليب تطوير الذات لبناء الشخصية القادرة على مواكبة تطورات المجتمع الحديثة، وتنظيم الوقت وإدارته، وحسن الاستماع والإصغاء، ومهارة التعلم بشكل دائم، وتطوير القدرة على التواصل والمرونة والإيجابية في التعامل.
وأضافت أن الورشة الثانية ركزت على كيفية إدارة الضغوط النفسية للطلبة، وتعريف مفهوم الضغوط وأسبابها وأعراضها وعلاجها من خلال تمارين حركية، واستخدام اساليب الفنون التعبيرية، والنقاش والعصف الذهني.
من جانبه، أشار عميد شؤون الطلبة الدكتور فادي جمعة أن الجامعة تولي اهتماماً كبيراً في بناء شخصية الطلبة، إضافة للجانب الأكاديمي والتدريسي، من خلال اللقاءات والتواصل مع ذوي الخبرة والإطلاع على مصادر المعرفة المتنوعة وإكساب الطلبة مهارات عمليه تساعدهم على الانخراط في المجتمع بعد التخرج، ومعرفة ذواتهم بطريقه تمكنهم من الحصول على أفضل الفرص الحياتية من كافة الجوانب.
من هنا وهناك
-
رئيس الوزراء الفلسطيني يلتقي رئيسة البرلمان الأوروبي
-
الافراج عن 90 أسيرا وأسيرة من سجن عوفر وسط احتفالات كبيرة في بيتونيا
-
مصادر عربية: نحو 500 شاحنة مساعدات دخلت قطاع غزة اليوم
-
مصادر فلسطينية: ‘مستوطنون يحرقون سيارات ومنازل مواطنين في الضفة الغربية‘
-
سكان غزة يحتفلون ببدء سريان اتفاق وقف إطلاق النار ويعودون لتفقد منازلهم
-
بدء عودة النازحين الفلسطينيين إلى منازلهم المدمرة في غزة
-
الدفاع المدني في غزة: غارات إسرائيلية تقتل 8 فلسطينيين وتصيب 25 آخرين
-
مصادر فلسطينية: ‘غارات إسرائيلية مكثفة على شمال غزة قبل وقف إطلاق النار‘
-
الخليل تكرّم كتّاب المحافظة والاتّحاد العام للكتّاب
-
رئيس الوزراء الفلسطيني يبحث مع نظيره النرويجي آخر التطورات وتعزيز العلاقات الثنائية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا