بحث جديد : ممارسة الرياضة دقائق قليلة في اليوم تساهم بخفض خطر الإصابة بالسرطان
أظهر بحث جديد " أن ممارسة الرياضة لعدة دقائق فقط، يوميا، من شأنها أن تقلص بشكل كبير الخطر للإصابة بمرض السرطان ".
صور وصلت لموقع بانيت من منظمة مكافحة السرطان
وجاء من منظمة مكافحة السرطان " أن الباحثين فحصوا معطيات أكثر من 22 ألف شخص بريطاني، على مدار حوالي 6.7 سنوات بالمعدل، اذ قال المشاركون في هذا البحث انهم لا يواظبون على ممارسة رياضة ما، باستثناء المشي مرة واحدة في الأسبوع، وقد تم تزويد المشاركين بمجسات تقيس الجهد المبذول في أداء نشاطات ما، مثل صعود الدرج، المشي السريع وغيره، وأظهرت القياسات ان النشاطات المذكورة استمرت لدى المشاركين في كل مرة دقيقة أو أول أقل من ذلك ".
كما جاء من منظمة مكافحة السرطان " انه خلال فترة المراقبة تم تسجيل 2356 إصابة بالسرطان في صفوف المشاركين في البحث، ولدى فحص المعطيات، تبين ان ممارسة نشاط جسماني ما على الأقل 3.6 دقيقة يساهم بخفض نسبة خطر الإصابة بالسرطان ما بين 17% الى 18%، وتبين ان ممارسة الرياضة او نشاط جسماني لمدة 4.5 دقائق يوميا يؤدي الى خفض خطر الإصابة بالسرطان الى 20% ".
من هنا وهناك
-
اندلاع حريق بمنزل في كفر قرع دون تسجيل اصابات
-
شاهدوا: الحلقة الـ 16 من البرنامج الرمضاني ‘فانوس الحكايات‘
-
مصرع عامل بمصنع في رحوفوت
-
50 مسافرا على متن الطائرة.. بانيت يقدم لكم كل المعلومات حول منظومة السفر للخارج التي تدخل حيز التنفيذ يوم الأحد
-
(ممول) مطلوب موزع بوظة من الناصرة او قضاء الناصرة
-
علاقات عامة | بنك لئومي يحقق الأهداف الاستراتيجية الطموحة التي وضعها لعام 2025
-
قوات كبيرة من الشرطة تبحث عن شاب خرج من بيته في الجليل وأبلغ عائلته نيته ‘القيام بعمل سيء‘
-
مشاهدو ومشاهدات قناة هلا الأعزاء- من اليوم تردد القناة سيكون Mhz 11175.5
-
مشاهدو ومشاهدات قناة هلا: انتبهوا للتردد الجديد للقناة
-
الشرطة و‘الشاباك‘ يحذران الجمهور الاسرائيلي من التواصل مع الاستخبارات الإيرانية عبر الانترنت
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا