بحث جديد : ممارسة الرياضة دقائق قليلة في اليوم تساهم بخفض خطر الإصابة بالسرطان
أظهر بحث جديد " أن ممارسة الرياضة لعدة دقائق فقط، يوميا، من شأنها أن تقلص بشكل كبير الخطر للإصابة بمرض السرطان ".
صور وصلت لموقع بانيت من منظمة مكافحة السرطان
وجاء من منظمة مكافحة السرطان " أن الباحثين فحصوا معطيات أكثر من 22 ألف شخص بريطاني، على مدار حوالي 6.7 سنوات بالمعدل، اذ قال المشاركون في هذا البحث انهم لا يواظبون على ممارسة رياضة ما، باستثناء المشي مرة واحدة في الأسبوع، وقد تم تزويد المشاركين بمجسات تقيس الجهد المبذول في أداء نشاطات ما، مثل صعود الدرج، المشي السريع وغيره، وأظهرت القياسات ان النشاطات المذكورة استمرت لدى المشاركين في كل مرة دقيقة أو أول أقل من ذلك ".
كما جاء من منظمة مكافحة السرطان " انه خلال فترة المراقبة تم تسجيل 2356 إصابة بالسرطان في صفوف المشاركين في البحث، ولدى فحص المعطيات، تبين ان ممارسة نشاط جسماني ما على الأقل 3.6 دقيقة يساهم بخفض نسبة خطر الإصابة بالسرطان ما بين 17% الى 18%، وتبين ان ممارسة الرياضة او نشاط جسماني لمدة 4.5 دقائق يوميا يؤدي الى خفض خطر الإصابة بالسرطان الى 20% ".
من هنا وهناك
-
الأمطار تقترب من البلاد واسرائيليون في قبرص يتلقون تحذيرات على هواتفهم
-
اصابة طفل اثر سقوطه عن علو في ام الفحم
-
تقرير : في ‘معسكر التغيير‘ يدرسون إمكانية توحيد حزب أيزنكوت مع حزب ‘بياحد‘ لبينيت ولبيد
-
في أجواء إيمانية.. عرّابة تحتفي بالمولد النبوي الشريف
-
الأرصاد الجوية تحذر : رياح قوية في مناطق واسعة ابتداءً من الساعة 14:00
-
‘من جيل إلى جيل‘.. بازار الكتب المدرسية في الناصرة يتحول إلى مساحة للتطوع والتكافل: ‘التحدي الأكبر تغيير المناهج‘
-
فوزي عكاوي : ‘ البنى التحتية في الناصرة سيئة واللجنة الشعبية طالبت اللجنة المعينة بالعمل على تحسينها‘
-
التأمين الوطني لمتلقي المخصصات: هذه مواعيد الدفع الجديدة الشهر القادم
-
سموتريتش وفايغلين في مفاوضات متقدمة لخوض الانتخابات ضمن تحالف تقني
-
غدير صالح من المغار : منذ الطفولة .. حملت الكمان وحملت معه حلما كبيرا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا