أخصائية التغذية جمانة صفوري: ‘يجب شرب كميات كافية من المياه خلال الحر حتى وان لم تشعر بالعطش‘
19-07-2023 17:28:55
اخر تحديث: 20-07-2023 00:16:00
في ظل الأجواء الحارة التي تسود البلاد، تعود وزارة الصحة ومعها جمهور الأطباء لتذكير الجمهور بضرورة شرب الماء، حتى وان لم يشعر الشخص بالعطش ...
أخصائية التغذية جمانة صفوري من كفركنا تتحدث عن أهمية شرب الماء في ظل الحر
مراسلة قناة هلا، بيداء أبو رحال التقت بأخصائية التغذية في مستشفى العائلة المقدسة في الناصرة جمانة صفوري من كفركنا، والتي تقول ان الحرص على شرب المياه بشكل متواصل وبكمية كافية يساعد على النزول بالوزن أيضا ...
وقالت أخصائية التغذية جمانة صفوري في حديثها لقناة هلا: " أغلب الجسم مكون من مياه ، حيث أن 70% من جسم الانسان مياه . وهي مهمة لعدة وظائف في الجسم ، أهمها عمل الأمعاء فعندما نكون نستهلك كميات قليلة من المياه فان ذلك يؤدي الى الامساك ، حيث أن كل العمليات في الجسم بحاجة الى ماء لدرجة أن حرق الدهون في الجسم بحاجة الى ماء " .
وأضافت الاخصائية جمانة صفوري: "مهم جدا للأطفال الذين يشاركون في مخيمات صيفية أن يعوضوا جسمهم بالماء وليس بالعصائر لأنه يبذلون مجهودا كبيرا خلال المخيمات في فترة الصيف، ويمكن أن يحصل الجسم على مياه من عدة أكلات مثل الشوربة والفواكه ، ولأنه من الصعب أن تمنعي الأطفال عن أكل الحلويات وشرب العصائر مهم أن نحدد الكميات لهم وأن يكون المياه موجود في جميع الأكلات والأطعمة " .
من هنا وهناك
-
علاقات عامة | بشرى لقطاع المصالح في الناصرة والمنطقة: بنك هبوعليم يفتتح فرعا متخصصا للمصالح
-
المهندس شريف زعبي يتحدث عن قضية الارنونا في الناصرة
-
خلال مؤتمر في الناصرة.. د. نور عبد الهادي شحبري: تحسين الصحة في المجتمع العربي مسؤولية مشتركة ورؤية يمكن تحقيقها
-
وفد من الحراك الشعبي النصراوي يلتقي رئيس اللجنة المعينة يعقوب افراتي ويطالبه بتجميد قرار رفع ضريبة الأرنونا.. والأخير يتمسك بالقرار
-
عمار واصل طه يتحدث عن جهود لجان الإصلاح والأجواء في كفر كنا
-
اجتماع تشاوري في الناصرة: رفع الأرنونا يمثل عبئًا اقتصاديًا إضافيًا على كاهل العائلات النصراوية
-
مسيرة رأس السنة الهجرية الجديدة تجوب شوارع الحي الشرقي في الناصرة
-
احذروا: خبر مفبرك وصور تنتحل اسم موقع بانيت للترويج لفرصة استثمار وهمية باسم رئيس بلدية الناصرة السابق علي سلام
-
ممثلو هيئات شعبية واجتماعية يتداعون لاجتماع في الناصرة رفضا لرفع ضريبة الأرنونا: ‘موقف نصراوي موحد للدفاع عن حقوق السكان ومصالحهم‘
-
ملهم شادي خليلية من زيمر يتألق ببطولة ‘الفل كونتاكت‘ في بيتح تكفا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا