بلدان
فئات

29.09.2024

°
16:31
‎⁨⁩بايدن يدعو إلى وقف إطلاق النار في لبنان
16:26
‎⁨اندلاع حريق في حافلة على شارع 6 قرب مفرق كريات جت
16:21
صفارات الانذار تدوي في صفد وعدة بلدات في الجليل الأعلى
15:59
الشرطة: ‘اغلاق مغسلة سيارات في أشكلون واعتقال 4 عمال من الخليل بدون تصاريح‘
15:58
5 مصابين بحادث طرق بين شاحنة وعدة سيارات على مفرق أيال
15:36
‎⁨⁩أبناء جت ونادي الكرة الطيبة يتصدران اللائحة في منطقة المروج
15:29
الجيش الاسرائيلي: ‘نواصل مهاجمة أهداف لحزب الله في جميع أنحاء لبنان‘
15:29
تقرير : انتشال جثمان حسن نصر الله من تحت الركام بموقع الهجوم دون جروح او تشوّهات
15:20
مصادر طبية فلسطينية: ‘ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة الى 41,595 شهيدا‘
15:12
الجيش الاسرائيلي: ‘تدمير مسار تحت الأرض بطول نحو كيلومتر وسط منطقة مأهولة بالسكان المدنيين في غزة‘
13:21
‎⁨ميقاتي: نشهد أكبر عملية نزوح حصلت في لبنان وقد نصل إلى حدّ المليون نازح
13:11
إيران: اغتيال نائب قائد الحرس الثوري في الهجوم الاسرائيلي ‘لن يمر دون رد‘
13:07
‎⁨مولد كهربائي، حقائب اسعاف وخزانات مياه .. بانيت يتجوّل بمخزن الطوارئ في كابول : ‘التحدي الأكبر الذي نواجهه هو التجمهر في الأعراس‘
13:05
وزير الاعلام اللبناني: الجهود الدبلوماسية لوقف إطلاق النار مستمرة
12:44
‎⁨وزارة التعليم تنشر نتائج البجروت : تقلص الفجوات بين الطلاب في المجتمعين العربي واليهودي واتساع الفجوات بين طلاب الطبقات القوية والضعيفة
11:17
مسؤول لبناني : نزوح نحو مليون لبناني بسبب الهجمات الإسرائيلية
11:08
رئيس البرلمان الإيراني: فصائل المقاومة ستواصل مواجهة إسرائيل بمساعدة طهران
10:51
المخرج إياد شيتي من حيفا يطرح قضايا الشباب والمال السهل في مسرحيته الجديدة ‘هذا الي أجاك‘
10:51
‎الاتحاد الأوربي يحث شركات الطيران على تجنب أجواء لبنان وإسرائيل
10:34
مقتل المعلمة اريج ابراهيم من كفر سميع - الشرطة تقرر اعتقال المصاب بحالة خطيرة من بيت جن : ‘اعتدى على الضحية وحاول الإنتحار‘
أسعار العملات
دينار اردني 5.22
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.95
فرنك سويسري 4.38
كيتر سويدي 0.36
يورو 4.12
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.75
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.59
دولار امريكي 3.7
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-09-29
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.76
دينار أردني / شيكل 5.33
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.19
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.41
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.85
اخر تحديث 2024-09-29
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

أخصائية التغذية جمانة صفوري: ‘يجب شرب كميات كافية من المياه خلال الحر حتى وان لم تشعر بالعطش‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-07-2023 17:28:55 اخر تحديث: 20-07-2023 00:16:00

في ظل الأجواء الحارة التي تسود البلاد، تعود وزارة الصحة ومعها جمهور الأطباء لتذكير الجمهور بضرورة شرب الماء، حتى وان لم يشعر الشخص بالعطش ...

أخصائية التغذية جمانة صفوري من كفركنا تتحدث عن أهمية شرب الماء في ظل الحر

مراسلة قناة هلا، بيداء أبو رحال التقت بأخصائية التغذية في مستشفى العائلة المقدسة في الناصرة جمانة صفوري من كفركنا، والتي تقول ان الحرص على شرب المياه بشكل متواصل وبكمية كافية يساعد على النزول بالوزن أيضا ... 

وقالت أخصائية التغذية جمانة صفوري في حديثها لقناة هلا: " أغلب الجسم مكون من مياه ، حيث أن 70% من جسم الانسان مياه . وهي مهمة لعدة وظائف في الجسم ، أهمها عمل الأمعاء فعندما نكون نستهلك كميات قليلة من المياه فان ذلك يؤدي الى الامساك ، حيث أن كل العمليات في الجسم بحاجة الى ماء لدرجة أن حرق الدهون في الجسم بحاجة الى ماء " .

وأضافت الاخصائية جمانة صفوري: "مهم جدا للأطفال الذين يشاركون في مخيمات صيفية أن يعوضوا جسمهم بالماء وليس بالعصائر لأنه يبذلون مجهودا كبيرا خلال المخيمات في فترة الصيف، ويمكن أن يحصل الجسم على مياه من عدة أكلات مثل الشوربة والفواكه ، ولأنه من الصعب أن تمنعي الأطفال عن أكل الحلويات وشرب العصائر مهم أن نحدد الكميات لهم وأن يكون المياه موجود في جميع الأكلات والأطعمة " . 



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك