بلدان
فئات

18.02.2026

°
14:04
تقرير: إدارة ترامب تقترب من شن حرب كبرى على إيران بمشاركة اسرائيل ‘قريبا جدا‘
13:41
وزارة الداخلية تنظم مؤتمرا للسلطات المحلية العربية المشاركة بالخطة التجريبية لمنظومة فرض القانون
13:21
الفاتيكان يعلن عدم مشاركته بمجلس السلام في قطاع غزة برئاسة ترامب
13:13
اللجنة الشعبية للدفاع عن الأرض والمسكن الطيبة: ‘مخططات المصادرة لن تمر.. كل الطيبة تدافع عن أرضها ووجودها‘
12:53
قائد القوة البحرية في الجيش الإيراني: سنواجه الأساطيل العسكرية بقوة أكبر
12:33
مركز عدالة: ‘السلطات الإسرائيلية تعلن تراجعها عن احتجاز جثمان الشهيد مؤمن أبو رياش من الرملة وتقرر تسليمه لعائلته‘
12:32
اعتقال فتى (13 عاما) مشتبه باشعال النار بشعر امراة بحافلة في نتانيا | فيديو
12:00
الناشط عبد الستار شاهين: سلطات التنظيم خدعت اهالي الطيبة ولم يتم الغاء مخطط الشارع الالتفافي الجديد وهو في مراحله الاخيرة
11:32
الكلية الأكاديمية العربيَّة للتربية في حيفا تعلن انطلاق المشروع الأكاديمي للتعاون الدولي بمشاركة جامعات من الأردن وكوسوفو وجورجيا
11:13
قراءة في تحذيرات لبيد من خسارة الانتخابات امام نتنياهو | بقلم: أمير مخول
10:53
رئيس بلدية الناصرة السابق علي سلام يمثل أمام المحكمة المركزية اليوم – المحامي لـ بانيت: ‘اذا تم تمديد اعتقاله سينتقل الملف للعليا‘
10:28
الجيش الإسرائيلي: مقتل جندي جنوب قطاع غزة
10:11
الشرطة: ضبط سائق يقود بدون رخصة وينقل أكثر من 10 أطفال بمركبة ‘تندر‘ مفتوح في المغار | فيديو
09:52
تقرير: إيران وروسيا تجريان مناورات بحرية غدا في بحر عُمان وشمال المحيط الهندي
09:35
حديث الشهر: الصوم طهارة للروح و البدن وعبادة تقود الى التقوى | مقال بقلم: د. جمال قبلان
09:31
بالتزامن مع بدء شهر رمضان: قائد لواء القدس في الشرطة يقرر زيادة الوقت المسموح فيه بدخول اليهود لباحات المسجد الأقصى
09:30
تعيين د. نهاية حبيب مصاروة مستشارةً لرئيس بلدية الطيبة لشؤون تعزيز مكانة المرأة
09:02
شبيبة بلدية كفرقرع تحتفي بقدوم شهر رمضان المبارك بتوزيع الهدايا على الأهالي | صور
08:57
بشرى سارة من التأمين الوطني: تقديم موعد صرف مخصصات الأولاد
08:53
4 خطط قوانين لوزير المالية تواجه خطر افشالها: الحليب، صرافة الشيكات، ضريبة الأراضي وضريبة أرباح البنوك
أسعار العملات
دينار اردني 4.38
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.21
فرنك سويسري 4.03
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.67
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.03
دولار امريكي 3.1
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-18
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-17
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

بعد أن حصد 3 ميداليات في كمال الأجسام – ربيعة جرجورة من عبلين : ‘كنت انسانا ضعيفا‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
09-05-2023 18:37:42 اخر تحديث: 10-05-2023 08:43:00

عاد الشاب ربيعة جرجورة والبالغ من العمر 24 عاما من عبلين مؤخرا الى البلاد محملا بميداليات حصدها في بطولة البرتغال في كمال الأجسام،

ربيعة جرجورة من عبلين يحصد 3 ميداليات في بطولة كمال الاجسام في البرتغال

وقد تنافس ربيعة جرجورة خلال هذه البطولة مع مشاركين من العديد من الدول، وذلك ضمن أول مشاركة له في بطولة لكمال الاجسام تجري خارج البلاد .
ربيعة جرجورة حل ضيفا على ستوديو قناة هلا ضمن برنامج " هذا اليوم " وتحدث عن انجازاته في رياضة " كمال الأجسام " .

" فخور بهذا الإنجاز "
وقال الشاب ربيعة جرجورة في مستهل حديثه مع قناة هلا وموقع بانيت : " أنا فخور جدا بهذا الانجار، وانا في طريقي لأصل هدفي، اذ أنني أحلم أن أصل الى الاولمبيادة، وهذه خطوة في هذا الطريق ".
وعن الميداليات التي حصدها قال جرجروية : " حصلت على ميدالية عن فئة أقل 24 سنة، وأخرى عن " الكلاسيك فيزيك "، والثالثة كانت قبل درجة الاحتراف ... هذه أول تجربة لي خارج البلاد، وقد حصلت على تشجيع كبير، على أدائي في هذا الجيل ".
وتابع ربيعة جرجورة :" قبل شهر تعلمت الحركات في المسابقات، وكانت هذه مشاركة مُشرفة. لي مشاركات منذ عام 2019، وحصلت على عدد من الكؤوس بمسابقات في البلاد ".

" كنت انسانا ضعيفا "
وأشار جرجورة ان احدى المشاركات له كانت رغم اصابته بصدره.
كما قال ربيعة جرجورة :" كنت انسانا ضعيفا جسديا ... دخلت عالم التدريب و " طمعت " اكثر واكثر . أحظى بدعم من الأقارب والعائلة والاصحاب ".
وعن مطالب التدريب ودخول رياضة كمال الاجسام، قال جرجورة : " يجب ان يحب هذا المجال واتباع نظام صحي، وهذا أهم من التدريب. وكذلك المواظبة على التدريبات ".

لمشاهدة المقابلة كاملة اضغطوا على الفيديو المرفق أعلاه ...

ربيعة جرجورة - تصوير: موقع بانيت وقناة هلا

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. اضمامة فلّ ومنتور وألف مبروك للبطل ربيعة جرجورة.. موضع فخرنا ومحبتنا.. رفعت اسم البلدة الحبيبة عبلّين عاليًا
    زهير دعيم 2023-05-10 12:24:13
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك