بلدان
فئات

22.02.2026

°
12:09
ضبط مختبر لزراعة المخدرات وصاروخ لاو وكمية كبيرة من الوسائل القتالية قرب مجمّع تجاري مركزي في يركا
11:55
عمران، شعبان وهيثم رحلوا قبل أن تكبر أحلامهم.. وتركوا في سخنين وشعب قلوبا تمزقها الحسرة
11:05
انخفاض في درجات الحرارة وعودة الأمطار مع احتمال حدوث عواصف رعدية
10:32
اتحاد ابناء جت يهزم منافسه ن.ر طيرة الكرمل وينفرد بالصدارة
10:09
اندلاع حريق في مطعم بكفر قاسم دون وقوع إصابات
09:58
إفطار رمضانيّ ثقافيّ بدعوة كريمة من د. سليم غرابا والمحامية د. سيما صيرفي
09:58
اصابة رجل خلال عمله بمصنع في حيفا
09:10
طلاب من ثانوية العلا في الناصرة يقومون بزيارة تعليمية إلى الكلية الأكاديمية العربية في حيفا
09:02
تقرير: الجيش الإسرائيلي يرصد استعدادات حزب الله لإطلاق صواريخ في حال هاجمت أمريكا إيران
08:57
تعادل سلبي مستحق بين ابناء سخنين وهبوعيل تل ابيب
08:45
كتلة الجبهة تجتمع مع ادارة بلدية الناصرة وتبحث أزمات الخدمات والأرنونا وأمورا أخرى
08:30
وزارة الصحة: العثور على كلب ضال مصاب بداء الكَلَب في بلدة ‘عمير‘ في الجليل الأعلى
08:07
انعقاد مؤتمر منظومة الابتكار لصندوق بورتلاند 2026 في عيمك حيفر
07:47
منتدى الناصرة الثقافي ينظم أمسية ثقافية في المركز الثقافي الأرثوذكسي
07:35
اعتقال 34 مشتبها في حملة مداهمات واسعة بكفر كنا بعد ليلة عنيفة
07:06
مصادر فلسطينية: ‘استشهاد فتى برصاص الجيش الاسرائيلي شرق نابلس‘
07:05
حالة الطقس: انخفاض ملموس على درجات الحرارة وفرصة مهيأة لسقوط أمطار خفيفة
07:05
ريمونتادا ضائعة! ريال مدريد يسقط في اللحظات الأخيرة وأوساسونا يخطف الانتصار التاريخي!
23:34
الجيش الاسرائيلي: قوتنا انتشرت في المعابر وفي منطقة القدس لإتاحة وصول المصلّين إلى الحرم القدسي
23:28
الأولمبية الدولية: ظهور إنفانتينو بمجلس السلام لا يخالف الحياد السياسي
أسعار العملات
دينار اردني 4.4
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.21
فرنك سويسري 4.02
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.67
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.28
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.01
دولار امريكي 3.12
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-22
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-17
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

طبيب وأخصائية تغذية :‘ تناول الصائم كميات كبيرة من الطعام بوجبة الإفطار يؤدي للتخمة وأمراض عديدة ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
12-04-2023 15:12:20 اخر تحديث: 14-04-2023 18:27:00

في الوقت الذي يكون فيه الصيام علاجا ووقاية للجسم من العديد من الامراض، قد يؤثر الصيام سلبا على اشخاص يعانون من أمراض مزمنة، او يلجأون الى عادات

الطبيب صلاح محاميد وأخصائية التغذية ميسون اغبارية يقدمان نصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام

 تتعلق بتناول الطعام والشراب في ساعات بعد الإفطار، لها مردود سلبي على صحتهم، مثل الافراط في أكل الطعام الدسم، أو الحلويات ... عن هذا الموضوع تحدث مراسل قناة هلا معتصم مصاروة، مع طبيب العائلة والمختص بامراض السكري صلاح محاميد من ام الفحم ومع أخصائية التغذية ميسون اغبارية من مشيرفة، وسألهما عن أهم النصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام ...

" يجب على الجميع الانتباه الى الغذاء وتحديدا أصحاب الأمراض المزمنة "
وقال د. صلاح محاميد طبيب عائلة ومختص بأمراض السكري في حديثه لقناة هلا :" أغلب الأعراض التي تصلنا للعيادة لها علاقة بالصوم ، ونحن نعرف أن نسبة السوائل في الجسم تكون منخفضة ، كما تنزل نسبة السكر في الدم وتأتينا حالات كثيرة تعب وارهاق بسبب نقص السكر ، بالإضافة الى الأمراض الفيروسية الموجودة بكثرة " .
وأضاف الدكتور صلاح محاميد :" بشكل عام يجب على الكل الانتباه الى الغذاء ، ولكن هناك بعض الفئات التي يجب أن تنتبه أكثر ، كأصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب والضغط وغسيل الكلى نعطيهم بعض النصائح للصوم ، وهناك أناس نحذرهم من الصوم" . 

" نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا وهذا يسبب التخمة "
بدورها ، قالت أخصائية التغذية ميسون اغبارية لقناة هلا :" كما نعلم فنحن نصوم 14 ساعة وتأتي بعدها وجبة الإفطار التي تكون ست البيت قد جهزت عدة أصناف فيها التي تحفزنا أن نتناول كميات منها ، الأمر الذي يسبب لنا تخمة . والسبب أننا نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا ، وأكثر الناس الذين يعانون من التخمة هم الذين لديهم أمراض مسبقة ولديهم حالات مرضية مزمنة ".



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. كلهم املءو البطون كل الناس ههه
    ......... 2023-04-15 22:04:35
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك