بلدان
فئات

21.03.2026

°
22:08
صفارات الإنذار تدوي مجددا في النقب
22:08
الحاج عبدالرحمن إبراهيم زوري من نحف في ذمة الله
21:25
رئيس بلدية ديمونا: 50 مصابا جراء سقوط صاروخ.. دمار هائل في المدينة
21:19
قرقاش: الإمارات قد تشارك في جهد دولي لتأمين مضيق هرمز بقيادة أمريكا
20:43
صفارات الإنذار تدوي في إيلات
20:37
رصد اطلاق صواريخ من إيران باتجاه إيلات
20:37
بايرن ميونيخ يهزم أونيون برلين برباعية ليعزز صدارته للدوري الانجليزي
20:27
نوار عرسان خطيب صباح من يافة الناصرة في ذمة الله
20:18
ترامب عن ستارمر: قلت له إننا لا نريد حاملات طائراته
20:17
الرئيس التنفيذي للوفتهانزا: حرب إيران ستقلص هيمنة شركات الطيران الخليجية في آسيا
19:46
المعالجة النفسية نورا شليان: تقبل الوضع الراهن قدر الإمكان يساعدنا في تحطي الأوقات الصعبة التي نعيشها
19:18
مذكرة بحثية: 28 مليون رحلة جوية من الشرق الأوسط مهددة هذا العام بسبب حرب إيران
19:16
نجمة داوود الحمراء: 20 مصابا في ديمونا
19:08
صفارات في قصر السر، عرعرة النقب وشقيب السلام
19:07
صفارات الإنذار تدوي مجددا في ديمونا وبلدات أخرى في النقب
19:06
أولي: 3 مصابين في ديمونا جراء الهجوم الصاروخي الأخير
18:53
5 مصابين اثر سقوط شظايا صواريخ في شمال البلاد
18:52
صفارات الإنذار تدوي في ديمونا وبلدات أخرى في منطقة النقب
18:46
رئيس الامارات يستقبل وزير الخارجية التركي
18:46
رصد إطلاق صواريخ من إيران باتجاه الجنوب
أسعار العملات
دينار اردني 4.39
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.16
فرنك سويسري 3.94
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.59
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.96
دولار امريكي 3.11
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-21
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-08
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

للحفاظ على صحة الجسم في الشتاء القاسي.. سيبيريون يسبحون في المياه الباردة

تقرير رويترز
06-12-2022 11:44:51 اخر تحديث: 08-12-2022 17:19:00

رويترز - افتتح عشاق السباحة في المياه الباردة موسم الشتاء في مدينة أومسك السيبيرية، مؤخراً، في نهر إرتيش. وتحدى العشرات من رجال ونساء أومسك الذين يطلقون على أنفسهم اسم الفظ أو أحصنة البحر،

للحفاظ على صحة الجسم في الشتاء القاسي.. سيبيريون يسبحون في المياه الباردة - تصوير رويترز

المياه الجليدية للنهر المحلي في درجات حرارة شديدة البرودة. ويعتقد الكثيرون أن السباحة في الماء البارد هي الطريقة الأكثر فعالية للبقاء بصحة جيدة خلال فصول الشتاء السيبيري شديدة البرودة.

وقال أندريه الذي يمتلك 12 عاماً من الخبرة في السباحة داخل المياه الباردة "إن كل أشكال العدوى تموت وتبدأ المناعة تعمل بنسبة 400 في المئة".
هذا ويكون متوسط درجة الحرارة لشهر ديسمبر في أومسك 20 درجة مئوية تحت الصفر أي ما يعتبر (ناقص 4 درجات فهرنهايت)


 صور من الفيديو - تصوير رويترز



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك