بلدان
فئات

14.12.2025

°
22:08
الهيئة الإسلامية في يافا: ‘اضراب عام يشمل المدارس غدا احتجاجا على اعتداء مستوطنين على امرأة حامل وأطفالها وضد تصرفات الشرطة‘
21:30
اعتقال مشتبه من القدس ‘بإحراق كتب مقدسة وبحوزته أداة حادّة‘
21:30
انقاذ امرأة من أشدود وطفليها من حادث عنف في العيزرية
20:48
اندلاع حريق بسيارة على شارع رقم 4 في الخضيرة
20:48
الملك تشارلز: أشعر بالحزن بسبب واقعة إطلاق النار في سيدني
20:21
شاب بحالة خطيرة وغير مستقرة في كابول
20:21
الشرطة: ضبط عشرات طلقات الذخيرة المخفية في ساحة احد المنازل في جسر الزرقاء
20:16
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في برديس حنا
20:11
الشرطة تنشر صورة المشتبهين بالاعتداء على المرأة الحامل وأطفالها في يافا وتطلب المساعدة في العثور عليهم
19:53
مصرع يوسف عمري من نحف اثر حادث طرق مروع
19:52
مصرع اللاعب السابق رجا زعبي من سولم اثر حادث طرق بين دراجة نارية وسيارة قرب العفولة
19:31
إعادة افتتاح ملعب العامر في باقة الغربيّة للتدريبات والمباريات ابتداءً من يوم غد
19:10
‘ هذا اليوم ‘ : كل أحداث اليوم التي تهمكم - الان في البرنامج الاخباري على قناة هلا
18:30
تصريح مدع ضد مشتبه من اللد بحيازة قنبلتي شظايا تابعتين للجيش ومسدس
18:13
الشرطة: اعتقال 4 مشتبهين بالاخلال بالنظام العام خلال مسيرة غير قانونية في يافا
18:04
اعتقال مشتبه من عكا: ‘أطلق النار اتجاه شخص وسط السوق المكتظ بالناس وهرب‘
17:24
حركة حماس: تعيين قائد جديد لركن التصنيع العسكري خلفا للشهيد رائد سعد
17:12
الحركة العربية للتغيير: ‘نستنكر الاعتداء العنصري على أم وأطفالها في يافا‘
16:56
تصريح مدع ضد 3 مشتبهين من الرملة بالضلوع في قتل الشقيقين وليد ومحمد مغربي رميا بالنار
16:04
المدرب شادي حمودي: مكابي أبناء الرينة سيظهر بصورة جيدة امام مكابي حيفا
أسعار العملات
دينار اردني 4.52
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.28
فرنك سويسري 4.03
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.76
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.33
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.05
دولار امريكي 3.2
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-14
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-12-07
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

بملابس ملونة وأنف احمر كبير : المهرجة سمر سلامة من قلنسوة تُسعد الاطفال بفنها

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
08-11-2022 15:09:00 اخر تحديث: 09-11-2022 14:38:00

اختارت سمر سلامة من قلنسوة ان تضيف الى جانب مهنتها كمدربة رياضة، جانباً اخر يضيف الى حياتها الكثير، الا وهو العمل في مجال التهريج ،

مدربة الرياضة سمر سلامة تتحدث عن أهمية ممارسة الرياضة في الحياة اليومية

الذي تمكنت عبره من ادخال السرور والبهجة الى قلوب الأطفال، لدرجة انها اكتسبت لقب ملكة الأطفال.

استضاف برنامج "هلا شباب" الذي يعرض على قناة هلا "ملكة الأطفال" ومدربة الرياضة سمر سلامة من قلنسوة، للحديث معها اكثر عن انخراطها في مجال التهريج والرياضة في آن واحد وما تضيفه هذه المهن الى شخصيتها وحياتها.

" اكتسبت هذا اللقب في بداية مشواري مع الأطفال"
وتقول سمر سلامة في مستهل حديثها لقناة هلا حول اكتسابها للقب ملكة الاطفال: "اكتسبت هذا اللقب في بداية مشواري مع الأطفال، وذلك لأنني اعتمد على ثلاث صفات موجودة في شخصيتي خلال عملي هذا، الا وهي العطاء والرحمة والصبر، فاذا ما كانت هذه الصفات متوفرة في أي انسان نستطيع جميعنا انو نكون ملكات او ملوك، خاصة مع الأطفال".
وأكدت سمر سلامة على "ان المهنتين اللتين  تمارسهما متوافقتين ومتقاربتين، ففي كليهما يجب عليك ان تستمعي وان تضيفي الفرحة والبهجة وتعطي الأطفال والكبار على حد سواء إحساس الاطمئنان".

"بدأت كمدربة رياضة قبل حوالي 12 عاماً"
وحول بداياتها في عالم الأطفال والرياضة، قالت سلامة: "بدأت كمدربة رياضة قبل حوالي 12 عاماً، وكانت البداية مع رقص "الزومبا" ومن بعدها بدأت بتطوير نفسي وتعلمت الرياضة مع الموسيقى وانطلقت لعمل فعاليات وحفلات لجميع الأجيال في مختلف الأماكن. وكذلك الامر بالنسبة لمجال الأطفال فقد بدأته قبل 12 سنة".

"تختلف التمارين التي نقدمها من فتاة الى أخرى"
وحول التمارين الرياضية التي تقدمها للفتيات في النادي، قالت سمر سلامة: "تختلف التمارين التي نقدمها من فتاة الى أخرى، فهناك من يرغبن بالنزول في الوزن وأخريات يرغبن بتنسيق اجسامهن، لذلك نعطي تمارين على هذا الأساس أي بحسب رغبة كل واحدة منهن، فمن ترغب بتنسيق جسمها نعمل بشكل اكثر على الغذاء الصحي والمكمل الغذائي وبالتالي نعطيها ان تحمل اوزانا اكثر".

" من المهم ان يتحلى المرء بالعطاء والرحمة"
وردأ على سؤال ما اذا كان أي شخص يستطيع القيام بمهنة التهريج، قالت سمر سلامة: " اعتقد انه من المهم ان يتحلى هذا الشخص بالعطاء والرحمة والصبر وان يتمكن من احتواء ك الطفل ليستطيع الاندماج في هذا المجال. بمجرد ان يرى الطفل وجها ضحوكا امامه سيندمج معكِ بشكل كامل وستكونين قادرة على إعطاء كمية كبيرة من الحب للأطفال".

"اكسبتني هذه المهن نوعا من القيادة والانضباط"
وأشارت سمر سلامة الى الصفات التي اكتسبتها من خلال هذه المهن:" اكسبتني هذه المهن نوعا من القيادة والانضباط وساعدتني على عدم الشعور بالتوتر والتركيز في مجالاتي القادمة وان أكون على قدر كاف من الثقة. اما بالنسبة للأطفال فأنا فعلياً اكتسب منهم الاحتواء والفرح والبهجة".

"اصبرن وثابرن في ممارسة الرياضة"
واختتمت حديثها قائلة: "أوجه رسالتي الى الصبايا واحثهن على الاستمرارية وتقبل اجسامهن كيفما كانت. اصبرن وثابرن في ممارسة الرياضة. اما بالنسبة للأطفال فأقول لهم انني احبهم كثيرا ووجودهم بحياتنا نعمة كبيرة".





[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك