كوب الماء بجانب السرير فكرة سيئة لهذا السبب!
08-11-2022 10:03:08
اخر تحديث: 09-11-2022 09:29:00
تعتبر عادة وضع كوب من الماء على طاولة السرير قبل النوم من أكثر العادات شيوعاً في العالم، وهي تُستخدم عادة لتسهيل الحصول على الماء
صورة للتوضيح فقط - تصوير: cyano66 - istock
عندما نشعر بالعطش في الليل أو بعد الاستيقاظ في الصباح مباشرةً، إلا أن هذا التصرف خاطئ.
عندما نشعر بالعطش في الليل أو بعد الاستيقاظ في الصباح مباشرةً، إلا أن هذا التصرف خاطئ.
أثبتت دراسة أجراها علماء من جامعة "جونز هوبكنز" أن ترك كوب من الماء على المنضدة طوال الليل يضر بالصحة، موضحين أن الماء بعد منتصف الليل يصبح غير صالح للشرب.
وتوصل الدكتور مارك ليفي من مركز "ميرسي" الطبي في ماساتشوستس إلى استنتاجات مماثلة. ويشرح قائلاً: "يستقر الغبار والتلوث في الماء. كما يمكن الذبابة أن تدخل إلى الكأس الذي يحمل العديد من الأمراض"، وهذا يشكّل خطراً على الصحة.
بالإضافة إلى ذلك، تعتبر المياه الموجودة في غرفة دافئة بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات، وهو ما يزيد المشاكل الصحية في الإمعاء والقولون.
ونصح العلماء مَن يحتاج لأن يكون الماء بجانب سريره، أن يضع قنينة زجاجية أو أن يغطي الكأس بطبق لحمايته من دخول الشوائب التي قد تضرّ بالصحة.
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة تحذر من استهلاك منتج مزيّف يحمل العلامة التجارية ‘سانتا – زيتون‘
-
خطة مُحكمة لخسارة الوزن بعد فصل الصيف وفق اختصاصية
-
أطعمة غنية بالبكتيريا النافعة وفوائدها للجسم وفق اختصاصية
-
اعتبارا من اليوم: دخول تعديلات على صرف ‘الأدوية الأفيونية‘ حيز التنفيذ
-
تقرير: نحو 4,000 حالة عدوى مكتسبة في مستشفيات إسرائيل خلال 2025
-
(ممول) ليس مجرد رجيم... برنامج طبي متكامل لخسارة الوزن !
-
الكيتو دايت أم الصيام المتقطع؟ أيهما أفضل لخسارة الوزن وتحسين الصحة؟
-
د. عبد السلام اغبارية يتحدث لقناة هلا عن أضرار التدخين ومرض سرطان الرئة
-
مرض لايم.. كل ما تريدين معرفته عن الأسباب والأعراض وطرق العلاج
-
صحتك أولًا.. إرشادات بسيطة لتجنب التسمم الغذائي أثناء التنقل والسفر
إعلانات
إعلانات
التعقيبات