بلدان
فئات

01.04.2026

°
22:59
وزارة الصحة: نقل 6,239 مصابًا الى المستشفيات منذ بداية الحرب
21:53
برنامج دبي للطلبة المتميزين يوفر 333 منحة دراسية للطلبة الإماراتيين للعام الدراسي المقبل
21:28
3 مصابين بحالة طفيفة جراء الرشقات الصاروخية الأخيرة من لبنان
21:26
نتنياهو: ‘إيران طوّرت برنامجًا نوويًا وصاروخيًا بقيمة تريليون دولار وذهب هباءً منثورًا ‘
20:54
وزيرة: لبنان يستعد لأزمة نزوح في ظل أزمة تمويل
20:18
الصفارات تدوي مجددا في حيفا والكرايوت
20:18
الصفارات لا تتوقف في الجليل الغربي - تقديرات إسرائيلية أولية: حزب الله أطلق نحو 15 صاروخا نحو خليج حيفا والكرايوت ونهاريا
20:13
الصفارات تدوي مجددا في حيفا والكرايوت جراء هجمة صاروخية من لبنان
20:08
صفارات في نهاريا، عكا، نيشر وبلدات اخرى
20:03
صفارات الإنذار تدوي في حيفا والكرايوت وبلدات أخرى في الجليل
20:03
صفارات انذار في كرميئيل، الحسينية، نحف وبلدات أخرى في الجليل جراء إطلاق صواريخ
20:03
اعتقال شابين من النقب بشبهة تهريب أسلحة وتوزيعها
19:48
الجيش الإسرائيلي: افتتاح برنامج ‘جدناع‘ للدروز في الجولان
19:24
استعدادا لاحتفالات عيد الفصح و‘سبت النور‘: اجتماع تنسيقي بين الشرطة لواء القدس وقيادات الطوائف الأرثوذكسية
19:20
الشرطة: تفريق مخلين بالنظام قرب الكنيست واعتقال 4 متظاهرين
18:48
ترامب: لن نبقى في إيران لفترة طويلة
18:06
فرض قيود على عدد الركاب في خط القطار الأكثر ازدحاما ابتداء من يوم الأربعاء
18:06
صفارات إنذار في عكا أيضا جراء إطلاق صواريخ
18:01
صفارات الإنذار تدوي في حيفا والكرايوت
17:54
صفارات الإنذار تدوي في الشيخ دنون
أسعار العملات
دينار اردني 4.46
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.19
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.99
دولار امريكي 3.17
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-01
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

مواقف من مجال الرياضة | بقلم د غزال أبو ريا

بقلم :د غزال أبو ريا
29-10-2022 06:30:51 اخر تحديث: 29-10-2022 10:24:00

- إلعب دائما من أجل الفوز سواء كان هذا خلال التدريب أو في المباراة الحقيقية،إعلم أن الطريق للإنتصار والفوز من خلال إيمانك بقدراتك والثقة بالنفس أنك قادر.


صورة من د. غزال ابو ريا 

-الرياضة هي تربية ،قبل ان تجمع النقاط والكؤوس والميداليات.

-يجب ان يكون للفريق طريقة لعب وقواعد للعبة وعندها يصل الفريق لحلمه.

-أثناء المباراة يفقد اللاعب الكره،عليك ان تعرف أن استعادة الكرة أصعب من ان تهاجم،وفقدانك للكرة يمكن أن يستغلها الفريق الخصم .

-التدريب في كل المجالات هام جدا وهذا ينطبق على الرياضة.

-يمكن ان تحضر الفريق وتحصل على لاعبين متميزين مع قدرات،وبيت القصيد ان تدربهم ليلعبون كطاقم،فريق مع لاعبين بقدرات متواضعة،يلعبون بتناسق أفضل من فريق مدجج بالنجوم يلعبون بشكل فردي.

-الغيرة ببن اللاعبين مشكلة المشاكل.

-سقا الله أيام زمان عندما لعب اللاعب من أجل العلم ورفعة بلده.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. الناصره
    سامي 2022-10-29 11:10:52
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك