المعالجة الفيزيائية رنا حمادة من طمرة :‘ البيلاتيس رياضة صحية للجميع ‘
تهدف رياضة البيلاتس إلى تقوية الجسم، وتحسين اللياقة العامة والشعور بالراحة، ويمكن ممارسة رياضة البيلاتس باستخدام " حصيرة " للتمارين أو معدات معينة. وتعتمد تمارين البيلاتس على توفير المقاومة
رنا حمادة معالجة فيزيائية وطبيعية ، البيلاتيس رياضة صحية للجميع تعرفوا عليها
أو الدعم حسب الحاجة، وفي الحقيقة فإن مكتشف هذه الرياضة هو الألماني جوزيف بيلاتس، الذي كان يعتقد بوجود رابط وثيق بين الصحة العقلية والصحة البدنية.
يمكن لجميع الأشخاص ممارسة رياضة البيلاتس، مهما كان مستوى لياقتهم البدنية، ويمكن استخدام الأجهزة المساعدة لدعم المبتدئين، وتوجد العديد من فوائد البيلاتس للصحة، فهي تحسن من وضعية الجسم وقوة العضلات، وتزيد من حركة المفاصل والتوازن، بالإضافة لأهميتها في التخلص من الإجهاد والتوتر.
رنا حمادة ابنة مدينة طمرة هي مختصة في المعالجة الطبيعية والفيزيائية ، وعملت كذلك بصناديق مرضى في مجال المعالجة الفيزيائية "فيزوترابيا" ، تقوم بتدريب سيدات من طمرة والمنطقة على رياضهة البيلاتس ، مشيرة الى ان هنالك اقبالا كبيرا على هذه الرياضة.
تصوير موقع بانيت
من هنا وهناك
-
الشرطة توقف سائق سيارة أجرة من الناصرة بشبهة القيادة تحت تأثير المخدرات
-
آفي شاكيد خلال مؤتمر صحفي في الناصرة: اتفاق بشأن رحلات مباشرة من بن غوريون إلى السعودية لأداء الحج والعمرة
-
مصرع امرأة بعد أن دهستها شاحنة في القدس
-
وزارة المواصلات حول رحلة "فلاي دبي": لا توجد ضمانات أمنية بنسبة 100%
-
ولادة ناجحة داخل سيارة إسعاف في طمرة.. الأم وطفلها بخير
-
اعتقال امرأة من باقة الغربية بشبهة تقديم بلاغ كاذب: "ادّعت أن زوجها في طريقه لتنفيذ هجوم إرهابي"
-
الجيش الإسرائيلي: إصابة جنديين بجروح خطيرة ومتوسطة في جنوب لبنان
-
إصابة امرأة بجروح متوسطة إثر تعرضها للدهس في عرعرة النقب
-
رجل بحالة متوسطة إثر تعرضه لحادث عنف في سخنين
-
لقاء تدريبي في النقب لتعزيز الجاهزية والتنسيق المجتمعي في حالات الطوارئ
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا