المعالجة الفيزيائية رنا حمادة من طمرة :‘ البيلاتيس رياضة صحية للجميع ‘
تهدف رياضة البيلاتس إلى تقوية الجسم، وتحسين اللياقة العامة والشعور بالراحة، ويمكن ممارسة رياضة البيلاتس باستخدام " حصيرة " للتمارين أو معدات معينة. وتعتمد تمارين البيلاتس على توفير المقاومة
رنا حمادة معالجة فيزيائية وطبيعية ، البيلاتيس رياضة صحية للجميع تعرفوا عليها
أو الدعم حسب الحاجة، وفي الحقيقة فإن مكتشف هذه الرياضة هو الألماني جوزيف بيلاتس، الذي كان يعتقد بوجود رابط وثيق بين الصحة العقلية والصحة البدنية.
يمكن لجميع الأشخاص ممارسة رياضة البيلاتس، مهما كان مستوى لياقتهم البدنية، ويمكن استخدام الأجهزة المساعدة لدعم المبتدئين، وتوجد العديد من فوائد البيلاتس للصحة، فهي تحسن من وضعية الجسم وقوة العضلات، وتزيد من حركة المفاصل والتوازن، بالإضافة لأهميتها في التخلص من الإجهاد والتوتر.
رنا حمادة ابنة مدينة طمرة هي مختصة في المعالجة الطبيعية والفيزيائية ، وعملت كذلك بصناديق مرضى في مجال المعالجة الفيزيائية "فيزوترابيا" ، تقوم بتدريب سيدات من طمرة والمنطقة على رياضهة البيلاتس ، مشيرة الى ان هنالك اقبالا كبيرا على هذه الرياضة.
تصوير موقع بانيت
من هنا وهناك
-
توقيع اتفاقية عمل جديدة في شركة ايجد
-
النائب د. سمير بن سعيد: 33% من الشباب العرب خارج الدراسة والعمل ورد وزارة التعليم يكشف غياب خطة حقيقية
-
اللجنة الشعبية في الناصرة تكرم الباحثة والموسيقية نائلة لبّس
-
اعتقال 11 شخصا بشبهة الضلوع بجباية الخاوة من شركات مقاولات في منطقة الجنوب
-
(ممول) شبكة Twentyfourseven تطلق مجموعة جديدة تجمع بين أسلوب الشارع وحضور قوي على منصّات التواصل
-
مصرع حاتم سرحان من يافة الناصرة إثر سقوطه بورشة عمل في حيفا
-
اتحاد المرشدات التربويات: ‘وزارة التعليم أوقفت المرشدات عن العمل خلال الحرب برسالة واتساب‘ – الوزارة: ‘المرشدات غير تابعات لنا‘
-
انتظرها وخطيبها لتناول العشاء.. والد العروس من باقة الغربية يفتح قلبه المكسور ويستذكر آخر كلمات نطقتها سوار قبل أن يقتلوها
-
برَد يغطي التلال شمال عراد في مشهد طبيعي رائع
-
اعتقال طبيبة من الشمال بشبهة تهديد إعلامي: ‘خلال أسبوع سأصل إليك وأقضي عليك‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا