المعالجة الفيزيائية رنا حمادة من طمرة :‘ البيلاتيس رياضة صحية للجميع ‘
تهدف رياضة البيلاتس إلى تقوية الجسم، وتحسين اللياقة العامة والشعور بالراحة، ويمكن ممارسة رياضة البيلاتس باستخدام " حصيرة " للتمارين أو معدات معينة. وتعتمد تمارين البيلاتس على توفير المقاومة
رنا حمادة معالجة فيزيائية وطبيعية ، البيلاتيس رياضة صحية للجميع تعرفوا عليها
أو الدعم حسب الحاجة، وفي الحقيقة فإن مكتشف هذه الرياضة هو الألماني جوزيف بيلاتس، الذي كان يعتقد بوجود رابط وثيق بين الصحة العقلية والصحة البدنية.
يمكن لجميع الأشخاص ممارسة رياضة البيلاتس، مهما كان مستوى لياقتهم البدنية، ويمكن استخدام الأجهزة المساعدة لدعم المبتدئين، وتوجد العديد من فوائد البيلاتس للصحة، فهي تحسن من وضعية الجسم وقوة العضلات، وتزيد من حركة المفاصل والتوازن، بالإضافة لأهميتها في التخلص من الإجهاد والتوتر.
رنا حمادة ابنة مدينة طمرة هي مختصة في المعالجة الطبيعية والفيزيائية ، وعملت كذلك بصناديق مرضى في مجال المعالجة الفيزيائية "فيزوترابيا" ، تقوم بتدريب سيدات من طمرة والمنطقة على رياضهة البيلاتس ، مشيرة الى ان هنالك اقبالا كبيرا على هذه الرياضة.
تصوير موقع بانيت
من هنا وهناك
-
الشرطة: اعتقال فتى (15 عاما) بحوزته مسدس في الرملة
-
الشرطة في بيان مشترك مع الجيش: اعتقال شاب من بيت لحم بشبهة محاولة تهريب أسلحة
-
نقابة المحامين في الطيبة تنظم ندوة حول ‘الذكاء الاصطناعي القانوني وحماية خصوصية الموكلين‘
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
-
ثانوية اللاتين في الرامة تحتفل بتخريج الفوج الـ 14 من طلابها
-
ازالة عشرات كاميرات المراقبة الموجهة للحيز العام في شوارع جسر الزرقاء
-
الشرطة: الافراج عن السائقة من قلنسوة المشتبهة بدهس المتظاهر أمس بشروط مقيدة
-
فادي اطراد يتحدث عن قرار وزارة التعليم تغيير موعد امتحان البجروت في البيولوجيا
-
اتهام شاب من كفر مندا بمحاولة خطف المرحوم محمد زيدان ودهسه والتسبب بوفاته
-
بلدية كفر قرع تطلق حملة لتنظيف وتحسين واجهة ‘وادي البُراق‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا