المعالجة الفيزيائية رنا حمادة من طمرة :‘ البيلاتيس رياضة صحية للجميع ‘
تهدف رياضة البيلاتس إلى تقوية الجسم، وتحسين اللياقة العامة والشعور بالراحة، ويمكن ممارسة رياضة البيلاتس باستخدام " حصيرة " للتمارين أو معدات معينة. وتعتمد تمارين البيلاتس على توفير المقاومة
رنا حمادة معالجة فيزيائية وطبيعية ، البيلاتيس رياضة صحية للجميع تعرفوا عليها
أو الدعم حسب الحاجة، وفي الحقيقة فإن مكتشف هذه الرياضة هو الألماني جوزيف بيلاتس، الذي كان يعتقد بوجود رابط وثيق بين الصحة العقلية والصحة البدنية.
يمكن لجميع الأشخاص ممارسة رياضة البيلاتس، مهما كان مستوى لياقتهم البدنية، ويمكن استخدام الأجهزة المساعدة لدعم المبتدئين، وتوجد العديد من فوائد البيلاتس للصحة، فهي تحسن من وضعية الجسم وقوة العضلات، وتزيد من حركة المفاصل والتوازن، بالإضافة لأهميتها في التخلص من الإجهاد والتوتر.
رنا حمادة ابنة مدينة طمرة هي مختصة في المعالجة الطبيعية والفيزيائية ، وعملت كذلك بصناديق مرضى في مجال المعالجة الفيزيائية "فيزوترابيا" ، تقوم بتدريب سيدات من طمرة والمنطقة على رياضهة البيلاتس ، مشيرة الى ان هنالك اقبالا كبيرا على هذه الرياضة.
تصوير موقع بانيت
من هنا وهناك
-
نتنياهو : ‘من واجبنا وحقنا الرد على الهجوم الايراني - وهذا ما سنفعله‘
-
د. سهيل دياب: ‘الأيام القادمة من الحرب ستشهد مزيجا من الارتباك والخطورة في المنطقة‘
-
تشديد التقييدات في طرعان، وادي الحمام وبلدات أخرى في الجليل
-
رجل بحالة خطيرة اثر تعرضه للدهس في طبريا
-
نحو 40 ألف زائر قضوا عطلة نهاية الاسبوع في المحميات الطبيعية والحدائق العامة
-
نحو 80 حريقا في الشمال خلال 48 ساعة اثر قذائف صاروخية - الجيش الاسرائيلي: ‘تدمير بنية تحتية تحت أرضية رئيسية تابعة لقوة الرضوان‘
-
عطية الأعسم: الأوضاع في القرى غير المعترف بها في النقب مأساوية للغاية ولا توجد فيها أية أماكن آمنة
-
(ممول) للبيع : سيارات رخيصة السعر من 9900 لـ 19900 فقط - لحقوا حالكم بسرعة !
-
افتتاح موسم الزيت والزيتون في منطقة البطوف
-
الفنان رائف حجازي : ‘ انتاج فيلم سينمائي محلي يعتبر مغامرة كبيرة ‘
أرسل خبرا