بلدان
فئات

19.06.2026

°
23:59
مونديال 2026 | سويسرا تفوز على البونسة والهرسك 4-1
23:46
إسرائيل تنشر خريطة جديدة للمناطق التي تسيطر عليها في لبنان
23:29
ترامب: نتوقع وقفا تاما لإطلاق النار على جميع الجبهات ​بما في ذلك لبنان ​وحزب الله وإسرائيل
22:44
المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني: هيئة مضيق هرمز ستنسق المرور
22:29
عائلة ميسي تعلن تعافي والده من وعكة صحية
22:05
اعتقال فتى بشبهة قيادة سكوتر كهربائي دون خوذة واجتيار مفارق بإشارة حمراء في القدس
22:04
اعتقال امرأة من شمال البلاد بشبهة ‘نقل سيارات مسروقة الى منظمات الجريمة‘
21:38
اتهام شاب من ترابين الصانع بمحاولة القتل بعد اطلاق النار على رجل وابنه
20:56
جريمة تهز بريطانيا: محاولة قتل طفل (3 سنوات) بإلقائه داخل مزرعة تماسيح
20:47
اعتقال مشتبه بإضرام النار في دراجة نارية تابعة لشركة أمن في القدس
20:22
اتهام 3 شباب من عسفيا بوضع عبوة ناسفة على نافذة منزل
20:05
مصادر فلسطينية: مستوطنون يهاجمون دير دبوان قرب رام الله ويستولون على مركبة ويقتحمون محيط منزل
19:36
نيمار المصاب لن يسافر مع البرازيل لمواجهة هايتي
19:28
نائب الرئيس الأمريكي: ينبغي للإسرائيليين احترام عملية السلام مع إيران - ونتوقع من طهران ألا تمتلك صواريخ تهدد العالم
18:56
اندلاع النيران بسيارة قرب مفترق ‘وادي عارة‘ دون الابلاغ عن اصابات
18:23
جبهة حيفا: تصاعُد تحريض اليمين ضد تعيين فاخر بيادسة نائبا لرئيس البلدية
18:12
هبوعيل عكا يعلن عن تجديد عقد مدربه أدهم هادية لموسم آخر
18:05
ترامب: ‘من المرجح أن أدعم نتنياهو في الانتخابات.. لكن يجب أن أرى أولا من ينافسه‘
17:27
مركز عدالة يطالب الشرطة بالافراج الفوري عن جثمان الأسير عماد سرحان: ‘في حال استمرار المماطلة سنتوجه إلى المحكمة‘
17:10
المحكمة تدين 7 من المتهمين الضالعين بالاعتداء على الشاب سعيد موسى من الرملة في بات يام: ‘هاجموه لأنه عربي‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

غزل أبو راس من الطيبة عن قطع بحيرة طبريا : ‘ أطمح للمشاركة في الاولومبياد ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-09-2022 16:14:44 اخر تحديث: 19-09-2022 19:14:44

شاركت الطالبة غزل فادي ابو راس، من الطيبة، في الأيام الأخيرة، بالنشاط الرياضي التقليدي، قطع بحيرة طبريا سباحة . يذكر ان نحو عشرة الاف سباح من مختلف الأجيال

السباحة غزل أبو راس من الطيبة تتحدث عن تجربة قطع بحيرة طبريا

شاركوا بهذا الحدث الرياضي، من مختلف انحاء البلاد.
للحديث عن هذه التجربة الرياضية، وعن الأسباب والدوافع للمشاركة بها، استضافت قناة هلا في الاستوديو السباحة غزل أبو راس .
 
" كانت هذه التجربة جميلة وممتعة"
 تقول غزل أبو راس في مستهل حديثها لقناة هلا: "كانت هذه التجربة جميلة وممتعة، فقد شارك فيها حوالي 10 الاف سباح من جميع الفئات العمرية عرباً ويهودا، وقطعنا خلالها مسارا طويلا يصل الى 4 كيلو متر، حيث استغرق انهائه من ثلاث ساعات حتى ثلاث ساعات ونصف. هذه لم تكن المرة الأولى التي أشارك فيها في هذا السباق بل شاركت سابقاً مرتين ولكن كان المسار اقصر واستغرق قطعه حوالي ساعتين ونصف. بالطبع خلال السباحة نأخذ استراحات حينما نقطع 500 متر في البحيرة ونشرب بعضاً من الماء ولكن من غير المفضل ان نشرب مياها بكميات كبيرة حتى لا نتعب خلال السباحة".

"اشعر بالفخر بهذا الانجاز"
وأضافت غزل قائلة: " خلال السباحة راودني شعور الندم لمشاركتي لأنني كنت قد تعبت كثيراً ولكن هذا الامر لم يمنعني من الاستمرار وذلك لأن لدي هدف وطموح ارغب بالوصول اليه، وفي نهاية المطاف استطعت تحقيق هذا الإنجاز الذي اشعرني بالفخر وانني استطيع ان احقق إنجازات اكبر".

"اطمح ان اشترك في مسابقات دولية وان اصل الى الاولومبياد"
وتابعت قائلة لقناة هلا : "بدأت بتعلم السباحة منذ ان كنت في الصف الأول، فقد بادر الأستاذ عائد نصار بتدريبي طوال هذه السنوات، ومن هذا المنطلق أوجه شكري الجزيل له ولأبي كذلك الذي يتواجد معي دائماً في دروس السباحة. كما انني ارغب بتحقيق المزيد من الإنجازات وان أشارك في مسابقات دولية واشترك في الأولمبياد".

"كل حلم كبير يبدأ بفكرة بريئة"
واختتمت حديثها قائلة : "انصح الجميع اذا كانوا يرغبون ان يحققوا إنجازات في حياتهم ان يبقى لديهم الطموح والرغبة بتحقيق الهدف لأن كل حلم كبير يبدأ بفكرة بريئة ومشوار الالف ميل يبدأ بخطوة".
 
لمشاهدة المقابلة الكاملة عن قناة هلا - اضغطوا على الفيديو اعلاه .

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك