أعراض ضربة الشمس ومخاطرها
ضربة الشمس هي حالة تهدد الحياة وتتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية فأكثر،
الصورة للتوضيح فقط - تصوير FangXiaNuo - istock
كما يمكن أن تؤدي إلى تلف الدماغ أو فشل الأعضاء أو الوفاة. والإرهاق الحراري وضربة الشمس كلاهما نوع من ارتفاع الحرارة، ويمكن أن يتطور الإرهاق الحراري إلى ضربة شمس إذا تُرك دون علاج، ولكن الإرهاق الحراري ليس شديداً مثل ضربة الشمس، ولا يسبب مشاكل عصبية وعادةً لا يهدد الحياة. هذا ويمكن لأي شخص أن يصاب بضربة شمس، ولكن الأطفال وكبار السن معرضون بشكل خاص لخطر كبير، كون أجسامهم قد لا تكون قادرة على تنظيم درجة الحرارة بشكل فعّال، كما يتعرض الرياضيون والجنود والأشخاص الذين يمارسون مهناً تتطلب عملاً بدنياً في البيئات الحارّة أيضاً لضربة الشمس. إليك أعراض ضربة الشمس ومخاطرها في الآتي:
ضربة الشمس: الأعراض
-عدم التعرق أو التعرق المفرط.
-الترنح وعدم التوازن.
-الهذيان والارتباك.
-الدوخة.
-الجلد ساخن، أو متورد أو شاحب جداً.
-ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
-قرقرة الرئة (صوت فقاعات أو قرقرة في الرئتين).
-الغثيان والقيء.
-قلة البول.
-سرعة التنفس أو عدم انتظام دقات القلب.
-الإغماء أو فقدان الوعي.
-الضعف العام.
ما هي المضاعفات المحتملة لضربة الشمس؟
يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضربة الشمس أن يصابوا بصدمة أو يدخلوا في غيبوبة، حيث يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى:
-متلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS).
-تورم الدماغ.
-فشل كلوي.
-تليف كبدي.
-ضعف التمثيل الغذائي.
-تلف الأعصاب.
-انخفاض تدفق الدم إلى القلب ومشاكل الدورة الدموية الأخرى.
طرق علاج ضربة الشمس
تتطلب ضربة الشمس علاجاً طبياً فورياً، وإذا كنتِ تنتظرين وصول سيارة إسعاف، فحاولي تبريد الشخص قدر الإمكان من خلال:
-وضع كمادات ثلجية على الرقبة والأربية والإبط.
- شرب السوائل المالحة قليلاً، مثل المشروبات الرياضية أو المياه المملحة.
-الجلوس في مكان بارد ومظلل وجيد التهوية.
-الغمر في ماء بارد إن أمكن.
-مراقبة التنفس بعناية وإزالة أي انسداد في مجرى الهواء.
-عدم إعطاء أي أدوية، بما في ذلك الأسبرين والأسيتامينوفين.
-خلع الملابس الضيقة أو الثقيلة.
من هنا وهناك
-
تعيين ريتشل شاليم نائبةً للمدير العام للتخطيط الاستراتيجي والاقتصادي في وزارة الصحة
-
وزارة الصحة: ابن آوى مصاب بداء الكَلَب في كيبوتس ‘بيت ألفا‘
-
هل القهوة قبل التمرين تعزّز الأداء فعلاً؟ ومتى يكون توقيتها الأفضل؟
-
وزارة الصحة ووزارة حماية البيئة: الدخول الى هذه الأنهر في شمال البلاد قد يكون خطيرًا
-
وضع عشرات قيد الحجر الصحي بسيبيريا إثر وفاة موظفة بمعهد أبحاث الطاعون
-
وزارة الصحة: إصابة اثنتين من بنات آوى بداء الكَلَب في المجلس الإقليمي الجولان
-
5 أخطاء تمنعكِ من التخلص من دهون البطن المستعصية وتعرقل رحلتكِ نحو الرشاقة
-
كيف تحرقين الدهون في 20 دقيقة فقط من المنزل؟ بداية مثالية لجسم أكثر رشاقة
-
لماذا يزيد وزنكِ على الميزان فوراً بعد ممارسة الرياضة؟
-
نصائح طبية ورياضية لمنع ترهّل الجسم ودعم تماسكه أثناء خسارة الوزن
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا