بلدان
فئات

28.01.2025

23:46
المصادقة بالقراءة الأولى على اقتراح قانون لمن في رصيده بالبنك 15 ألف شيكل أو أكثر
22:37
وقف مباراة مكابي حيفا ومكابي تل ابيب بسبب اعمال عنف وشغب
22:00
المحكمة تحسم القضية: ‘صاحب العمل رفض أن يدفع المعاش للعامل قبل الوقت فأصيب بجلطة دماغية - وسيحصل على تعويضات‘
21:57
عبد الحكيم جبارة : تلقيت مكتوبا بانهاء مهامي قائما بأعمال رئيس بلدية الطيبة - السبب معارضتي لتعيين سمحون مديرا عاما
10:08
عدنان فضل عبد السلام زعبي من نين في ذمة الله
09:47
عملت ستة طواقم إطفاء وانقاذ على اخماد حريق كبير شب فجر اليوم في مخزن كبير وسيارة في " موشاف بن عامي " شمالي البلاد. وقال كايد ظاهر، المتحدث بلسان سلطة الاطفاء والانقاذ في بيان صحفي :
09:26
ارتفاع قياسي لأسعار حبوب القهوة بعد تصريحات ترامب
09:21
الصين ترد على تقرير الاستخبارات الأمريكية حول مصدر فيروس كورونا : ‘كفى لتلطيخ سمعة الآخرين‘
09:16
العنف في الملاعب : اعتقال مشجعين اقتحموا أرضية الملعب في يافا واعتدوا على حارس مرمى فريقهم المنافس
08:59
عضو الكنيست وليد الهواشلة : ‘رئيس الحكومة لا يكترث بدماء القتلى العرب‘
08:52
يوفنتوس يتعاقد مع مدافع تشيلسي فيجا على سبيل الإعارة
08:47
الغاء جلسة المحكمة لسماع شهادة نتنياهو اليوم بسبب مرض أحد أعضاء هيئة القضاة
08:38
تقديم تصريح مدع ضد قاصر من القدس مشتبه بالاعتداء الجنسي بحق شقيقته
08:26
الممرضة سعاد علي من شعب تنعش رجلا تعرض لنوبة قلبية في المطار وتنقذ حياته
08:19
اليوم : تدريب للشرطة في الطيرة، كفر قاسم واللد
08:09
البروفيسور غيدعون بيغر من القدس يتحدث عن رسالته المفتوحة لرئيس الادارة السورية الجديدة أحمد الشرع
08:06
نواف زميرو، نزار أبو راس، وعلي أبو علي يتحدثون عن افتتاح مركز ‘روشيتا‘ في قلنسوة
07:57
ترامب: ‘غزة كانت جحيما .. تحدثت مع الرئيس المصري حول نقل الفلسطينيين من غزة‘
07:41
وزير الخارجية الأمريكي يتحدث مع ملك الأردن بعد تصريحات ترامب عن تهجير الفلسطينيين
06:22
سيلتيك يعيد التعاقد مع جوتا وفوروهاشي ينتقل إلى رين الفرنسي
23:46
المصادقة بالقراءة الأولى على اقتراح قانون لمن في رصيده بالبنك 15 ألف شيكل أو أكثر
22:37
وقف مباراة مكابي حيفا ومكابي تل ابيب بسبب اعمال عنف وشغب
22:00
المحكمة تحسم القضية: ‘صاحب العمل رفض أن يدفع المعاش للعامل قبل الوقت فأصيب بجلطة دماغية - وسيحصل على تعويضات‘
21:57
عبد الحكيم جبارة : تلقيت مكتوبا بانهاء مهامي قائما بأعمال رئيس بلدية الطيبة - السبب معارضتي لتعيين سمحون مديرا عاما
10:08
عدنان فضل عبد السلام زعبي من نين في ذمة الله
09:47
عملت ستة طواقم إطفاء وانقاذ على اخماد حريق كبير شب فجر اليوم في مخزن كبير وسيارة في " موشاف بن عامي " شمالي البلاد. وقال كايد ظاهر، المتحدث بلسان سلطة الاطفاء والانقاذ في بيان صحفي :
09:26
ارتفاع قياسي لأسعار حبوب القهوة بعد تصريحات ترامب
09:21
الصين ترد على تقرير الاستخبارات الأمريكية حول مصدر فيروس كورونا : ‘كفى لتلطيخ سمعة الآخرين‘
أسعار العملات
دينار اردني 5.09
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.52
فرنك سويسري 4.02
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.8
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.51
دولار كندي 2.52
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.35
دولار امريكي 3.62
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-01-28
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.64
دينار أردني / شيكل 5.15
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.8
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.01
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.92
اخر تحديث 2025-01-28
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

فوائد عشبة الأذخر عديدة وأبرزها خفض ضغط الدم

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
04-09-2022 09:20:07 اخر تحديث: 04-09-2022 12:20:07

استخدمت عشبة الأذخر منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأعراض المرضية. هي من الأعشاب المعمّرة الطويلة والتي تنتمي إلى عائلة الحشائش المعروف بنكهتها الليمونية.


صورة للتوضيح فقط - تصوير: Paveena Spooner - istock

حول فوائد عشبة الأذخر تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاجأن هذه العشبة "تستخدم لأغراض الطهي من أجل إعطاء نكهة للأطعمة، وفي مزيلات الروائح، الصابون ومستحضرات التجميل. كما أنها تستعمل بشكل واسع في الطب الشعبي كمضادّ للتعرّق، خافضة للحرارة، تسكين الآلام وإدرار البول. بالإضافة إلى استخدامها الشعبي في علاج مشاكل الجهاز الهضمي. كما تتميّز بخصائصها المضادّة للأكسدة، الالتهابات والميكروبات".

فوائد عشبة الأذخر والتوتر والقلق
غالباً ما يساعد تناول شاي الأعشاب الساخن على التخفيف من حدّة التوتر والقلق، ولكن شاي عشبة الأذخر يوفر المزيد من الخصائص التي تساعد في التخفيف من القلق. كما تبيّن أن استنشاق زيت هذه العشبة يساعد النساء اللواتي تعانين من القلق والتوتر في التقليل من حدّة الحالة.

فوائد عشبة الأذخر والشعر
الزيت المستخلص من عشبة الأذخر معروف بفائدته الكبيرة للشعر، فهو يعمل على مكافحة القشرة وعلاج جفاف فروة الرأس، يساهم في تقوية جذور بصيلات الشعر وحمايتها من التساقط، يدخل في علاج التهابات فروة الرأس ومكافحة البكتيريا، يعمل على تكثيف الشعر وزيادة معدل نموّه، يساعد على علاج الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس.

فوائد عشبة الأذخر والضغط
يفيد شاي الأذخر في ضبط مستويات الكولسترول بالدم، خفض ضغط الدم الانقباضي والحفاظ على المعدل السليم لنبضات القلب، مما يجعله خياراً مثالياً لمريضات الضغط المرتفع أو للوقاية من الإصابة به. أما زيت الأذخر فهو مفيد أيضاً في ضبط معدل نبضات القلب، وهو الأمر الذي يحمي الجسم من التعرّض لجلطات أو أزمات قلبية، وأيضاً يحمي من الإصابة بتصلّب الشرايين، وهو ما يؤثر بالتالي على ضغط الدم.

فوائد عشبة الأذخر والسكري
أظهر بعض الدراسات الأولية أن عشبة الأذخر قد يكون لها بعض الفوائد في الوقاية من مرض السكري بفضل المركّبات الحمضية الموجودة فيها والتي تساعد على تحسين مستويات الإنسولين في الجسم وتحسين قدرة الجسم على التعامل مع الجلوكوز؛ لذا فمن الممكن أن تساعد هذه العشبة على الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. كما أظهرت إحدى الدراسات أن تناول عشبة الأذخر بانتظام لعدة أسابيع قد يساهم في تحسين مستويات الجلوكوز في الدم أثناء فترة الصيام، مما قد يساعد على تنظيم مستويات سكر الدم والوقاية من مرض السكري.

فوائد عشبة الأذخر والصداع
عرفت عشبة الأذخر منذ القدم بفاعليتها من أجل تسكين الآلام، وخاصة الزيت المستخلص منها الذي يعتبر من الحلول الأولى الطبيعية لعلاج الصداع وتخفيف آلامه مهما كانت درجة شدّته.
كما يعمل على إمداد الجسم بالحيوية والنشاط، فيقي من الإرهاق والتعب الذي تشعر به النساء عند الإصابة بالصداع. وفي حالة الإصابة به نتيجة ارتفاع ضغط الدم، ينصح بتناول كوب من شاي عشبة الأذخر ليعمل على تخفيض ضغط الدم وبالتالي تسكين آلام الصداع.

فوائد عشبة الأذخر والرحم
تعتبر عشبة الأذخر من الأعشاب المنشّطة جداً للرحم، حيث تعمل على تحفيز وتنشيط عضلات الرحم، مما يجعلها قادرة على تنظيم الدورة الشهرية وعلاج اضطراباتها. كما تفيد هذه العشبة في تنظيف الرحم بعد فترة الحيض وخلال فترة النفاس.

فوائد صحية منوّعة لعشبة الأذخر:
- تتميّز عشبة الأذخر بقيمتها الغذائية فهي غنية بالألياف، والبروتينات كما تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A، فيتامين C، حمض الفوليك والنياسين. بالإضافة إلى احتوائها على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، الكالسيوم والحديد.
- نظراً لقدرة عشبة الأذخر المحتملة على تخليص الجسم من السموم، فإنَّ تناولها يساعد على تحسين قدرة بعض أعضاء الجسم على أداء وظائفه على أكمل وجه، بما في ذلك البنكرياس والذي يلعب دوراً أساسياً في تنظيم مستويات سكر الدم.
- تعزّز من تكوين خلايا الدم الحمراء بالجسم.
- تساهم في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي.
- تعمل على تحسين صحة الأسنان والحفاظ على صحة الفم.
- تعالج قشرة الرأس.
- تخفض نسبة السكر في الدم.
- تخفض ضغط الدم.
- تخفّف الانتفاخ الناتج عن احتباس السوائل.
- تخفّف الألم لدى مريضات التهاب المفاصل الروماتويدي.
- تخفض مستويات الكولسترول.
- تقي من السرطان.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك