د. غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب أن يكون 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
الدكتور ماجد غنايم يتحدث حول كيفية اختيار الحقيبة المدرسية وكيفية ترتيبها بالشكل السليم
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Dobrila Vignjevic
من هنا وهناك
-
الخبير الاقتصادي ساهر بركة: خفص التدريج الائتماني لإسرائيل سيزيد الوضع الاقتصادي سوءا
-
وزارة العدل : يمكن لأصحاب الأعمال الذين تضرروا ماديًا بسبب الحرب وتم رفض طلبهم بالتعويض الاستئناف أمام المحكمة
-
علاقات عامة - ثلاثة مليونيرات جدد على الأقل في سحب اللوتو
-
باحثون في بنك اسرائيل يشاركون في مؤتمر شعبة البحوث حول سوق الإسكان
-
اندلاع حريق في السينما القديمة في بيتح تكفا
-
مشاركون بمظاهرة عربية - يهودية في باقة الغربية : ‘ الحرب لن تجلب السلام للمنطقة ‘
-
اندلاع حريق بمخازن في المنطقة الصناعية في نتانيا
-
سائق دراجة نارية بحالة خطيرة اثر حادث طرق في القدس
-
الهيئة الصحية الإسلامية: استشهاد 11 مسعفا بغارات إسرائيلية جنوبي لبنان - الجيش الاسرائيلي: ‘حزب الله يستخدم سيارات الإسعاف التابعة للهيئة لأغراض قتالية‘
-
أُسيد جودة من كفر قرع يحتل المرتبة الأولى في بطولة الملاكمة في أوزبكستان
أرسل خبرا