صورة للتوضيح فقط - iStock-Zinkevych(1)
ويجعلكِ الخفقان على دراية بمعدل ضربات قلبك، ويمكن أن يحدث خفقان القلب في أي وقت، بما في ذلك أثناء الليل أو أثناء الراحة خلال النهار، ويمكن أن تكون مخيفة، لكنها ليست خطيرة في العادة.
هذا ويعاني العديد من الأشخاص من خفقان القلب أثناء النهار، ولكن لا يلاحظون ذلك بسبب انشغالاتهم. علماً أن خفقان القلب ليلًا قد يكون علامة على حالة صحية خطيرة، مثل عدم انتظام ضربات القلب (إيقاع القلب غير الطبيعي).
وإذا كان قلبكِ يخفق كثيرًا عند الاستلقاء، فيجب زيارة طبيب القلب لإجراء تخطيط للقلب، كما يجب أن تحصلي على مساعدة فورية إذا كنتِ تعانين من خفقان القلب وصعوبة في التنفس أو ألم في الصدر.
في السطور التالية، نستعرض معًا أسباب خفقان القلب عند النوم:

أعراض خفقان القلب عند النوم
خفقان القلب شائع جدًا، ويحدث لكثير من الأشخاص طوال اليوم، ولكن من المرجح أن تلاحظي خفقان القلب عندما لا يكون ذهنك مشتتاً، فقد تشعرين به عندما تكونين جالسة أو مسترخية أو مستلقية للنوم، وتتباين الأعراض، بين:
1-الرفرفة: يصف البعص هذا الإحساس بأنه شعور بالخفقان في الصدر، حيث يشعر المريض وكأن قلبه يتحرك من موضعه.
2-معدل ضربات القلب غير المنتظم: قد تشعرين وكأن قلبك ينبض خارج الإيقاع، أو يتخطى النبض، أو يتسارع ويتباطأ، كما يبدو أيضًا أن قلبك يتوقف لثانية أو ثانيتين.
3-القصف: قد تشعرين أن قلبك ينبض بشدّة أو بقوة، ويقول بعض الذين يعانون من خفقان القلب إنهم يسمعونه ينبض في آذانهم.

أسباب خفقان القلب عند النوم
عادةً ما يكون خفقان القلب غير ضارّ ولا ينتج عن مشكلة صحية أساسية، يسمي الأطباء هذه الحالة بـ انكماش بطيني سابق لأوانه (PVC)، أو تقلص أذيني سابق لأوانه (PAC). وتقريبا كل شخص لديه PVC أو PAC من وقت لآخر، لكن لا يشعر بهما الجميع.
ويصاب بعض الأشخاص بخفقان القلب عند الاستلقاء؛ بسبب الوضع الذي ينامون فيه، النوم على جانبكِ يمكن أن يزيد الضغط داخل جسمك، مما يسبب خفقان القلب. وتشمل العديد من الأسباب الشائعة الأخرى لخفقان القلب ما يلي:
-القلق والتوتر والاكتئاب. كما أن خفقان القلب شائع أثناء نوبة الهلع.
-الاختلال في كهربية القلب: يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الشعور بضربات قلب سريعة، وهي تستدعي طلب المشورة الطبية.
-الأدوية: بما في ذلك حبوب الحمية ومزيلات احتقان الأنف التي تحتوي على السودوإيفيدرين.
-التدخين: إذ يمكن أن يسبب النيكوتين أيضًا خفقان القلب.
-الوزن الزائد والسمنة: الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يكونون أكثر عرضة للإصابة بنظم القلب غير الطبيعية وأمراض القلب.
-التغييرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث وأثناء الحمل: خفقان القلب أثناء الحمل شائع جدًا وعادة ما يكون غير ضار.
-بعض الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك الكافيين والشوكولاتة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والصوديوم (الملح) والسكر أو الدهون يمكن أن تؤدي إلى خفقان القلب.

أمراض القلب مثل النوبة القلبية أو قصور القلب أو اعتلال عضلة القلب يمكن أن تسبب خفقان القلب عند النوم
ويمكن أن ينتج خفقان القلب عن حالة صحية أو اضطراب، بما في ذلك:
-فقر الدم (انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء).
-أمراض القلب، بما في ذلك النوبة القلبية أو قصور القلب أو اعتلال عضلة القلب.
-مشاكل ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب) بما في ذلك الرجفان الأذيني (Afib)، عدم انتظام دقات القلب (معدل ضربات القلب السريع) وبطء القلب (معدل ضربات القلب البطيء).
-انخفاض ضغط الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
-متلازمة الأيض.
-التهاب عضلة القلب، وهو التهاب في عضلات القلب ناتج عن عدوى فيروسية.
-مشاكل الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
-مشاكل هيكلية في القلب، بما في ذلك أمراض الصمامات.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ