المدربة الرياضية رلى مرجية تنحدث عن رقص ‘ هوسا ‘
تشرف المدربة الرياضية رلى مرجية ، مديرة النادي الرياضي body&soul على تدريب رقص " هوسا ". وتقول المدربة بان النوع من الرقص يعتمد الحركات المستوحاة
صور شخصية وصلت لموقع بانيت من المدربة رلى مرجية
من الايقاعات الشرق اوسطية ومن موسيقى الهيب هوب والموسيقى الهندية .
ماهي هوسا ؟
هوسا هو برنامج رقص رياضي حركاته مستوحاه بشكل اساسي من ايقاعات شرق اوسطية بالاضافة الى موسيقى الهيب هوب والهندية
لماذا هوسا مختلفة ؟
تشتق هوسا في المقام الاول من الفن الشعبي الشرق اوسطي ويعطيها نكهة مختلفة الموسيقى المستخدمة هي الموسيقى الحديثة او الاغاني القديمة المعاد توزيعها وهذا المزيج بين الموسيقى والحركات الشرقيةيعطي مزيجا ساحرا سيكون له اكبر اثر على العالم العربي لان الموسيقى هي كل شيء في هوسا
من مبتكر هوسا للرقص الرياضي ؟
هوسا» ذلك الاسم الذي أطلقه شريف أحمد الشهير بـ«شريف فرنسا»، ابن منطقة ميت عقبة بالجيزة والقاطن حاليًا في المعادي، على أسلوبه الجديد الذي ابتكره للتدريب على الرقص الرياضي بمساعدة أنغام الأغاني والموسيقى الخاصة بمختلف البلاد العربية: «الهوسا عبارة عن برنامج رياضي راقص، بيستمد حركاته من رتمات شرق أوسطية، يعني بناخد من الراي، والدبكة، والصعيدي، والنوبي، وندمجه على حركات رياضية».
ما هي الاسس العلمية لبرنامج هوسا ؟
هوسا برنامج تمارين فعال وممتع يساعد على تحسين الصحة العامة وخسارة الوزن ويعتمد هذا البرنامج على عناصر اللياقة البدنية وعلى تحسين اداء عضلة القلب ورفع اداء الجهاز التنفسي
ما مدى انتشار هوسا للدول العربية والغربية ؟
طبعا الاساس والمصدر الاساسي بمصر
وانتشرت هوسا ب فرنسا وإيطاليا والسعودية والكويت والبحرين والإمارات المغرب تونس فلسطين الأردن
كلمة اخيرة توجهيها للنساء ؟
اريد ان اوصل للنساء جميعا ان كل شخص لديه حلم يجب ان يسعى لتحقيقه ويتحدى الصعوبات ويتجاهل الانتقادات السلبية ويأخذ بعين الاعتبار الانتقادات الايجابية، والعمل على تطويرها وان يسعى لتحقيق حلمه وخاصة صبايا ونساء بلدي يافة الناصرة بشكل خاص وصبايا ونساء باقي الاماكن بشكل عام
صور شخصية وصلت لموقع بانيت من المدربة رلى مرجية
من هنا وهناك
-
د. هديل كيال تتحدث عن حادث الدهس المروع في سخنين
-
د. زياد خطيب يتحدث عن التوصيات لتعامل الأطر المدرسية علاجيا ونفسيا بعد الحرب
-
فادي طراد يتحدث عن حادث الدهس المروع في سخنين
-
الشرطة: تفريق مخلّين بالنظام يعرقلون حركة السير في القدس
-
الجيش الإسرائيلي: تدمير نفقين لحزب الله بواسطة أكثر من 450 طنا من المتفجرات
-
عمر فندي يتحدث عن اصدار عملة ديجتالية قيمتها موازية للشيكل
-
وزارة الصحة تنفي الشائعة المتداولة في الواتساب: لن تُفرض غرامة 50 شيكل على المتغيبين عن الأدوار الطبية
-
أجواء ديمقراطية في انتخابات لجنة المستخدمين في المستشفى الإنجليزي في الناصرة
-
الشرطة تنهي استعداداتها لمباراة بيتار القدس وهبوعيل بيتاح تكفا
-
طفل بحالة متوسطة جراء حادث ركوب ‘تراكتورون‘ في حورة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا