لإفطار رمضان.. شوربة الخضار بالجبن
13-04-2022 06:23:41
اخر تحديث: 13-04-2022 09:23:41
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير شوربة الخضار بالجبن، صحتين وعافية .
صورة للتوضيح فقط - تصوير: bhofack2 - istock
المقادير:
- الجزر : 2 حبة (مقشر)
- الكراث : باقة
- الكرفس : 160 غراماً
- مرق خضار : 1 مكعب
- جبن كريمي : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
طريقة التحضير:
في قدر على النار، قطعي الخضار قطع صغيرة وضعيها وزيدي عليها 4 أكواب ماء، والملح، والفلفل الأسود، ومكعب مرقة الخضار ثم غطي القدر واتركيه على النار لمدة 25 دقيقة.
ارفعي القدر عن النار ثم أضيفي الجبن واطحني الشوربة بالخلاط الكهربائي.
أعيدي الشوربة على النار مرة أخرى حتى تغلي ثم ارفعيها واسكبيها في أطباق التقديم وقدميها.
من هنا وهناك
-
قلق بالمستشفيات في البلاد : ارتفاع كبير في نسبة المصابين بالفيروس القاتل
-
الكثير من أبناء الشبيبة دخلوا المستشفى بسببه .. هل يكون هذا الحل الأنسب للغاز الرخيص والقاتل؟
-
التخلص من السموم في الجسم بهذا الطعام اليومي وفق دراسة علمية
-
مستسارة تغذية من الطيرة تُحذّر من الأكل العاطفي : ‘قد يساعد على التعامل مع مواقف صعبة لكن يترك أثارا مدمرة على المدى الطويل‘
-
شاب (18 عاما) من الشمال توجه لإجراء عملية تجميل لإزالة ‘حبة‘ من أنفه واكتشف بانها ورم خطير ونادر
-
هيئة الغذاء والدواء الأمريكية تحظر استخدام هذا الملوّن في الأغذية والأدوية: ‘قد يسبب السرطان‘
-
صحة أسنان العروس قبل الزواج: خطوة أساسية لبداية حياة زوجية صحية
-
الأنفلونزا تضرب بقوة : كيف تجتازون الشتاء بأمان .. دون الاصابة بالفيروس المقيت؟ | أسئلة وأجوبة
-
(ممول) د. ماريان خطيب : ‘التشخيص المبكر للاصابة بسرطان الثدي لدى النساء يزيد فرصة التعافي بحوالي 90%‘
-
(علاقات عامة ) بودكاست: ‘ التطعيم ضد الإنفلونزا لا يزال مهمًا ‘ !
أرسل خبرا