بلدان
فئات

05.07.2024

°
10:19
شاهدوا بالفيديو : تقديم مثلجات بمذاق اللحم وبيض النعام للأسود في ‘السفاري‘ - للتخفيف عليها من وطأة الحر
10:12
اصابة طفل بحادث طرق في تل السبع
09:48
رئيس ‘الموساد‘ الإسرائيلي يغادر لقطر للتفاوض مع حماس عبر الوسطاء – قيادي في حماس : ‘الحركة جادة بخصوص المفاوضات للصفقة‘
09:36
نتنياهو يرأس اجتماعا للجنة مكافحة غلاء المعيشة : ‘الاستمرار بتشريع قانون ما هو جيد لاوروبا – جيد لإسرائيل‘
09:22
مصادر فلسطينية : ‘ استشهاد 4 فلسطينيين خلال اشتباك مسلح مع قوات إسرائيلية في جنين‘
09:07
الرينة تصحو على خبر مصرع الشاب فرسان طاطور واصابة آخر بجراح خطيرة بحادث طرق
09:06
الشرطة : ‘اعتقال شقيقين من كفر قاسم بشبهة حيازة مسدس‘
08:55
شاهدوا : اخلاء نسور من محمية طبيعية في الجولان بسبب حريق جراء القذائف الصاروخية من لبنان
08:47
مصادر فلسطينية : ‘اشتباك مسلح بين قوات إسرائيلية ومسلحين في جنين‘
08:39
مصرع شاب من الرينة واصابة آخر بجراح خطيرة بحادث طرق قرب صفورية
08:08
إصابة شاب جراء اصطدام سيارة بعامود في كسيفة
07:24
جدة: رئيس الوزراء الفلسطيني يبحث مع رئيس مجموعة البنك الإسلامي للتنمية دعم مبادرات الحكومة التنموية
06:59
مصادر فلسطينية: شهداء وجرحى في قصف على غزة وجباليا - طاقم التفاوض الاسرائيلي يغادر البلاد الى الدوحة اليوم
06:59
تكريم مربي الأجيال جورج أبو حلقة في الرملة
06:47
حالة الطقس : إنخفاض طفيف على درجات الحرارة
06:11
مقتل شاب واصابة اخريْن بحالة خطيرة باطلاق نار في الناصرة
23:56
عدالة: ‘الإفراج عن المعتقلين الخمسة في مظاهرة حيفا رفضا للعنف والجريمة والحرب‘
23:40
أولي : 4 مصابين بإطلاق نار في الناصرة
23:04
شاب يصارع على حياته : ‘اصيب بأميبا الدماغ في بحيرة طبريا‘
21:26
بمبادرة جمعية الجليل: 7 مبتكرين يعرضون مشاريعهم الريادية في أمسية مميزة بتل أبيب
أسعار العملات
دينار اردني 5.28
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.77
فرنك سويسري 4.16
كيتر سويدي 0.36
يورو 4.04
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.75
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.32
دولار امريكي 3.74
درهم اماراتي / شيكل 1.03
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-07-05
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.77
دينار أردني / شيكل 5.34
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.06
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.17
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.91
اخر تحديث 2024-07-04
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

فوائد الرشاد الأخضر كثيرة جداً لمعظم الأمراض

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
04-04-2022 08:09:31 اخر تحديث: 04-04-2022 11:09:31

الرشاد الأخضر يُعتبر من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية، فهو يحارب مرض السرطان، إذ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويحافظ أيضاً على صحة القلب والأوعية الدموية، يقوّي صحة العظام،


صورة للتوضيح فقط - تصوير: Maryna Iaroshenko- istock

بالإضافة إلى المحافظة على صحة الجلد والعينين، حسبما تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج. وتتابع الدكتورة متحدثة بالتفصيل عن فوائد الرشاد الأخضر في الآتي:

فوائد الرشاد الأخضر والدورة الشهرية
يساعد الرشاد الأخضر على تنظيم الدورة الشهرية، فهو يحتوي على مواد كيميائية نباتية تشبه مادة الإستروجين، لذا فإنَّ تناوله بانتظام يزيد من تنظيم الدورة الشهرية.

فوائد الرشاد الأخضر ومرض الربو
يقلّل الرشاد الأخضر من أعراض الربو، إذ يمكن استخدام أوراقه وسيقانه وبذوره في تحسين وظائف الرئتين لدى النساء اللواتي يعانين من الربو.
 
الرشاد الأخضر وفوائد صحية منوّعة
- يقلّل من أعراض عسر الهضم. كما أن تناول الرشاد بانتظام يخفّف من أعراض الإمساك.
- يعالج التهابات الجهاز التنفسي، إذ يساهم الرشاد عند خلطه مع العسل في علاج الصداع، البرد، السعال، التهاب الحلق، وأيضاً في طرد البلغم.
- يعالج نقص الحديد، إذ يساعد استهلاكه بانتظام على زيادة مستوى الهيموغلوبين مع مرور الوقت، نظراً لمحتواه العالي من الحديد.
- يساهم في علاج الأمراض الجلدية، من خلال خلط نبات الرشاد مع الماء والعسل، ثم تشكيل عجينة سميكة، وتطبيقها على الجلد مباشرة، للتخلص من حروق الشمس، وجفاف الجلد، والشفاه المتشققة.
- يساعد الرشاد الأخضر وسيقانه وحبوبه على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم.
- يساعد على إنتاج الحليب لدى المرضعة من خلال تحفيز الغدد الثديية.
- يساعد في الوقاية من مرض السرطان، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الجذور الحرّة من إتلاف خلايا الجسم، مما يمنع نمو الخلايا السرطانية.
- يحتوي نبات الرشاد الأخضر على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بصورة كبيرة ومنها الحديد، الكالسيوم، البروتين، فيتامين A ، فيتامين C ، فيتامين H، حمض الفوليك، الأحماض الدهنية والبيتا كاروتين.
- يقوّي الذاكرة نظراً لاحتوائه على الأحماض الدهنية، والأحماض اللينولية التي تساعد على تقوية الذاكرة.
- يعتبر من المواد المنبّهة، والفاتحة للشهية، إذا ما تمّ تناوله مع السلطات الخضراء.
- يعالج حالات التهابات الكلى، ويساعد في تفتيت حصى الكلى.
- يخلّص الجسم من الروائح الكريهة الناتجة عن بعض أنواع من البكتيريا الموجودة فيه.
- يساعد في علاج الإسهالات المزمنة، ويحسّن من وظائف الأمعاء.
- ينشّط الجسم بشكل عام، ويخفف الشعور بالإرهاق، والتعب العام.
- يخفض نسبة السكر في الدم، ويضبط مستويات ضغط الدم.
- يعتبر مصدراً جيداً للبروتين والحديد، اللذين يساعدان على علاج مشاكل تساقط الشعر.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك