بلدان
فئات
، أو التهاب المفاصل أو الجلوس الخاطئ أثناء العمل. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.01 |
| جنيه مصري | 0.05 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.88 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اخر تحديث 2026-06-03
 م.ض. عن سحب طوعي لمنتجات البيض العضوي وذلك بسبب ارتفاع معدلات المرض والنفوق بين الدجاج في المزرعة التي تزوّد بهذا البيض، وفقا لما جاء في بيان صادر عن وزارة الصحة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4279176/1/4279176_202607090317_1.jpg&title= نقابة الممرضين والممرضات تعلن نزاع عمل تمهيدا للشروع باضراب في العيادات والمستشفيات &description=أعلنت نقابة الممرضين والممرضات، اليوم الخميس، عن نزاع عمل على خلفية "نقص كبير في الممرضين في العيادات والمستشفيات". ويتيح الاعلان لحوالي 60 ألف ممرض ومررضة يعملون &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4278267/1/4278267_202607075252_1.jpg&title= في ظلّ الملاحقة والتمييز: منصة جديدة للإبلاغ السري عن العنصرية والتمييز والإسكات داخل جهاز الصحة &description=أطلقت منظمة "أطباء لحقوق الإنسان" هذا الأسبوع منصة جديدة تتيح تقديم بلاغات مجهولة الهوية من قبل طواقم الرعاية الصحية حول ظواهر غير سليمة في جهاز الصحة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
 مركّب نباتي يُستخلص من عدة أعشاب طبية، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4253823/1/4253823_202605113919_1.jpg&title= فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون.. الحقيقة العلمية وراء الأطعمة الذكية للتنحيف &description=تُعدّ الفواكه من أكثر الأطعمة التي يعتقد البعض أنها "ممنوعة" أثناء الحمية، بينما الحقيقة العلمية تقول العكس تماماً: «الفواكه ليست عائقاً أمام خسارة الوزن، بل يمكن أن تكون جزءاً فعّالاً في دعم عملية حرق الدهون وتنظيم الشهية، شرط اختيارها وتناولها بالشكل الصحيح». &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4255945/1/4255945_202605172601_1.jpg&title= منظمة الصحة: انتشار إيبولا في الكونجو وأوغندا حالة طوارئ صحية عالمية &description=رويترز - أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم الأحد انتشار فيروس إيبولا في جمهورية الكونجو الديمقراطية وأوغندا "حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقا دوليا"، مما يشكل مخاطر على البلدان المجاورة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
لحوم العيد لمرضى السكر والقلب: دليل طبي شامل للكميات الآمنة والقطعيات الصحية
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تزداد التساؤلات حول كيفية تناول لحوم العيد بأمان، خاصة بالنسبة للفئات التي تعاني من أمراض مزمنة، مثل السكري والقلب وارتفاع الكوليسترول، فالبهجة المصاحبة لموائد العيد تفرض تحديات صحية كبيرة؛
25-05-2026 20:55:00
الأكل خارج المنزل في عيد الأضحى المبارك.. استمتع بالمذاق من دون إفساد نظامك الصحي
في العيد، يحلو التنزّه والتوجّه إلى المطاعم والفنادق لتناول الغداء أو العشاء والترويح عن النفس بعيداً عن الضغوط اليومية، لكن غالباً ما يرتبط هذا الخيار بالعادات الغذائية غير الصحية. وهنا تبرز أهمية الوعي باختيار الأطعمة الصحية خارج المنزل،
24-05-2026 23:30:00
ملعقة يومية من زيت الزيتون تدعم صحة القلب وتقلّل الالتهاب.. عادة صغيرة بتأثير كبير على صحتكِ
يُعدّ زيت الزيتون من أبرز المكوّنات في الأنظمة الغذائية الصحية، خاصة في حمية البحر الأبيض المتوسط. تشير الدراسات إلى أن تناول ملعقة يومية منه يمكن أن يسهم في دعم صحة القلب؛ بفضل احتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة
23-05-2026 21:30:00
كيف تتجنب الإجهاد العضلي خلال الحج والطواف؟
تعد مناسبك الحج هي الرحلة المحببة لقلوب المسلمين، لكنها في الوقت نفسه تتطلب كثير من الجهد، مثل المشي لمسافات طويلة أثناء الطواف والسعي، والوقوف بعرفات، والتنقل بين المشاعر المقدسة.
22-05-2026 17:34:00
وزارة الصحة: كلبة مصابة بداء الكَلَب في مدينة حولون
أفادت وزارة الصحة بأنه تم الكشف عن كلبة مصابة بداء الكلب في مدينة حولون. الكلبة من نوع الراعي الألماني، تبلغ من العمر أربعة أشهر، ولونها أسود. وقد تم تحويل أربعة أشخاص تعرضوا للكلبة لتلقي علاج وقائي ضد داء الكلب.
20-05-2026 21:03:00
البربرين للتنحيف وتنظيف الكبد: أداة فعّالة لدعم خسارة الوزن وتحسين الصحة
البربرين للتنحيف وتنظيف الكبد: ماذا يقول العلم فعلاً؟ في عالم التغذية العلاجية، تبرز بعض المركّبات الطبيعية التي تجمع بين الفعالية والاهتمام العلمي المتزايد، ومن أبرزها البربرين (Berberine) مركّب نباتي يُستخلص من عدة أعشاب طبية،
19-05-2026 23:01:00
قشور البرتقال.. فوائد صحية عديدة لها لا تفوّتي تناولها
غالباً ما نتخلّص من قشور البرتقال دون أن ندرك أنها كنز غذائي وصحي حقيقي. فهذه القشور تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزّز الصحة بطرق متعدّدة.
18-05-2026 21:53:00
فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون.. الحقيقة العلمية وراء الأطعمة الذكية للتنحيف
تُعدّ الفواكه من أكثر الأطعمة التي يعتقد البعض أنها "ممنوعة" أثناء الحمية، بينما الحقيقة العلمية تقول العكس تماماً: «الفواكه ليست عائقاً أمام خسارة الوزن، بل يمكن أن تكون جزءاً فعّالاً في دعم عملية حرق الدهون وتنظيم الشهية، شرط اختيارها وتناولها بالشكل الصحيح».
17-05-2026 22:24:00
أرسل خبرا