بلدان
فئات

05.02.2026

°
23:42
تقديم موعد اجتماع ‘الكابينيت‘ في القدس - تقديرات إسرائيلية: ‘فرصة التوصل إلى اتفاق مع إيران ضعيفة‘
23:35
هبوعيل الطيرة يستضيف عيروني نيشر في اللد والاخاء الناصرة ضيف بلدي عرابة
23:22
هبوعيل بئر السبع لنصف نهائي الكاس بالفوز على أبناء الرينة
22:36
انفجار السيارة في الكرايوت: إقرار وفاة أحد المصابين
22:20
أولي: 3 مصابين جراء انفجار سيارة في الكرايوت
22:17
اعتقال مشتبه بالقاء قنبلة دخانية خلال مباراة في ملعب تيدي بالقدس
22:05
وزير خارجية إيران: المحادثات النووية المقررة مع واشنطن الجمعة في مسقط
21:58
في ظل ضغوط دول عربية وإسلامية: الولايات المتحدة توافق على اجراء المفاوضات مع ايران في عُمان
21:54
ترامب: على الزعيم الأعلى الإيراني خامنئي أن يشعر بقلق شديد
21:54
المسلسل الدامي لا يتوقف: مصاب بحالة خطيرة في كفر كنا
20:41
السفير السويسري يزور سخنين ويؤكد تضامنه مع المجتمع العربي
20:21
اعتقال 7 مشتبهين من منطقة الشمال بالابتزاز تحت التهديد وجباية أموال حماية
20:09
ضبط أسلحة وذخيرة في منطقة النقب واعتقال 3 مشتبهين من اللقية وعرعرة النقب
19:48
أهال من حي مشطة في عرابة: مياه الأمطار غمرت بيوتنا وأراضينا
19:42
وقفة احتجاجية للمحامين في عرابة: ‘استهداف المحامي محمد نصار هو استهداف للعدالة‘
19:39
مصدران أمريكيان: إلغاء المفاوضات المقررة مع ايران يوم الجمعة
19:11
سباق ناري على استضافة كأس آسيا 2031 و2035… أستراليا وكوريا واليابان في الواجهة!
19:03
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: المحادثات النووية بين أمريكا وإيران، الجريمة الثلاثية قرب الطيرة
18:54
جلسة صاخبة لبلدية الطيبة - انسحاب العضوين عبد الحكيم جبارة وحكمت عازم من الجلسة بشكل احتجاجي
18:42
عبد الحكيم جبارة لبانيت : جلسة بلدية الطيبة هذه الليلة غير قانونية والحل العودة إلى الناخب

هل يمكن أن يساعد الشوفان في خفض الكولسترول؟

‘ارشادات لمرضى السكري قبيل شهر رمضان‘ - بقلم : د. هيثم حاج يحيى

‘ارشادات لمرضى السكري قبيل شهر رمضان‘ - بقلم : د. هيثم حاج يحيى

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.35
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.23
فرنك سويسري 3.98
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.65
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.26
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.97
دولار امريكي 3.09
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-05
أخبار الصحة

أكثر أسباب الإصابة بالتهاب الأمعاء
2022-05-23

فوائد الأرز البني.. مضاد للسرطان ويقوي المناعة
2022-05-22

ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن المشروبات الغازية؟
2022-05-17

احتباس الماء في الساقين يسبب صعوبة في المشي
2022-05-17

فوائد الثوم: من معالجة نزلات البرد إلى محاربة السرطان
2022-05-17

لمد الجسم بالفيتامينات.. طريقة عمل سلطة البنجر المبشور
2022-05-15

وصفة لتحضير شوربة البازلاء بالكريمة بطريقة صحية
2022-05-15

بمذاق منعش.. أسهل طريقة لعمل عصير التوت بالليمون في منزلك
2022-05-15

لكسر الروتين.. طريقة عمل الكفتة بالجبن
2022-05-15

أزهار شائعة في تنسيق ديكورات حفلات الزفاف
2022-05-15