بلدان
فئات
موائد رمضانية 2016
أسعار العملات
| دينار اردني | 5.06 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.54 |
| فرنك سويسري | 4.02 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.76 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.53 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.35 |
| دولار امريكي | 3.59 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-12-15
اخر تحديث 2024-12-15
موائد رمضانية 2016
علامات تدل على حرق الدهون في الجسم
2024-04-11
أعراض النقرس عند الرجال.. والطرق العلاجية
2024-04-09
كيف تعتنين بعينيك أثناء الحمل؟
2024-04-04
تجربة حبوب خل التفاح للتخسيس.. مشجعة للجميع
2024-04-01
نصائح غذائية للتمتع بصحة جيدة خلال عيد الفطر من دون زيادة في الوزن
عندما يحل عيد الفطر يزداد القلق من زيادة الوزن، لا سيما مع الإجازات الممتعة المليئة بالأطايب، لاسيما الحلويات. بحسب الخبراء ليس هناك أي تعارض بين المتعة
12-04-2024 17:09:00
علامات تدل على حرق الدهون في الجسم
إذا كنت تتبعين حمية غذائية، وتمارسين التمارين الرياضية، وتودين التأكد من أن عملية الحرق في جسمك صحيحة، فما عليك سوى الاطلاع
11-04-2024 16:24:00
أعراض النقرس عند الرجال.. والطرق العلاجية
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل، يسبب نوبات شديدة من الألم، غالباً في إصبع القدم الكبيرة، وعادة أثناء ساعات الليل، يمتد ألم النقرس إلى أصابع القدم الأخرى أو الكاحل أو الركبة.
09-04-2024 10:51:00
فوائد بذور التمر الهندي لمعالجة عسر الهضم وخفض ضغط الدم
يُعتبر التمر الهندي أحد الملينات الطبيعية نظراً لمحتواه العالي نسبياً من الألياف الغذائية. كما وُجد أن له قدرة محتملة على خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفعين
08-04-2024 08:45:00
كيف تحمين نفسكِ من انتفاخ البطن في عيد الفطر؟ اختصاصية تغذية تجيب
الاضطرابات الهضمية والنفخة وعسر الهضم، من المشاكل الصحية الشائعة في عيد الفطر. لذلك يتوجب على كلّ مَن كان صائماً
07-04-2024 08:16:00
الفوائد الصحية للابتسامة لا تقدر بثمن.. فاجعليها عادة
الابتسامة هي سلوك ربما نفعله كل يوم، من دون أن ندرك آثارها وأهميتها للصحة العامة، وعلى الرغم من أن المتخصصين في علم النفس
06-04-2024 08:10:00
الكتف المتيبس: نصائح طبيب جرّاح لمساعدة المصابين
تصلب الكتف أو الكتف المتيبس أو المتجمد، يتم تعريفه من خلال نقص النطاق والمرونة في الكتف، هذا هو أحد الأعراض التي تندرج في إطار أمراض مختلفة مثل:
05-04-2024 07:12:00
كيف تعتنين بعينيك أثناء الحمل؟
يعد الحمل من أكثر الأوقات تحديًا، حيث يخضع جسم الحامل للكثير من التغييرات، ومن بينها تلك التي تصيب العيون بسبب التغيرات الهرمونية،
04-04-2024 08:19:00
