تيمور هزيمة من أبو سنان يتحدث عن أهمية الرياضة والتغذية الصحية
25-09-2026 10:45:03
اخر تحديث: 25-09-2026 22:58:00
الرياضة ليست فقط عضلات وتمارين وأرقام على الميزان، بل هي نمط حياة، وانضباط، وثقافة تبدأ من طريقة تفكيرنا قبل أن تظهر على أجسادنا.
تيمور هزيمة من أبو سنان يتحدث عن أهمية الرياضة والتغذية الصحية
ضيف قناة هلا في هذه الفقرة هو شاب من أبو سنان، استطاع أن يحوّل شغفه بالرياضة إلى مسار مهني. إنه المدرب الرياضي ومستشار التغذية تيمور هزيمة.
سنحاوره اليوم عن تجربته في هذا المجال، عن أهمية التغذية إلى جانب التدريب، وعن أبرز التحديات التي تواجه من يريد أن يغيّر نمط حياته ويصل إلى أهدافه.
من هنا وهناك
-
أمطار الخير والبركة تهطل في البقيعة وتنعش أجواء الخريف
-
تجميد أمر هدم منزل عائلة نضال أبو علي في قلنسوة
-
وزارة الأمن الإسرائيلية تكشف عدد الجنود الجرحى في السنوات الثلاث الأخيرة
-
اعتقال 3 قاصرين من بيتار عيليت بشبهة الاعتداء على أحمد الحسيني وضربه بمنطقة باب العمود في القدس
-
الليكود والصهيونية الدينية يوقعان على اتفاق فائض أصوات
-
اتهام شقيقيْن من مسعدة بطعن وضرب آخر بعد ملاحقته قرب عين قنيا
-
اعتقال شخص من أم الفحم وآخر من الضفة بشبهة صيد الالاف من الطيور البرية المحمية والمتاجرة بها
-
خلال 3 أشهر: الجمهور الإسرائيلي أنفق أكثر من 162 مليار شيكل ببطاقات الاعتماد
-
بالفيديو: حريديم يحاصرون قوات الشرطة العسكرية ويمنعون اعتقال متهرب من الخدمة العسكرية
-
دراسة: مبيعات السيارات الكهربائية في أوروبا سجلت ارتفاعا غير مسبوق في 2026
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا