د. ياسر بشير: تهيئة الطلاب للعودة الى المدارس تبدأ من إعادة تنظيم ساعات نومهم
صرح د. ياسر بشير – باحث واكاديمي واخصائي نفسي في حديث أدلى به لقناة هلا الفضائية حول كيفية تهيئة نفسية الطلاب قبيل عودتهم الى مقاعد الدراسة وأهم التوصيات والارشادات ، قائلا : " هناك أمران يمكننا أن نأخذها بعين الاعتبار
د. ياسر بشير يتحدث عن تهيئة نفسية الطلاب قبيل عودتهم الى مقاعد الدراسة
عند تهيئة الطلاب للعودة الى المدارس ، فيما يتعلق بجيل الابتدائي وما يتعلق بجيل الاعدادي والثانوي . بالنسبة لجيل الابتدائي يجب أن نبدأ من اليوم بتنظيم نومهم وتهيئتهم نفسيا وفكريا وعقليا للدراسة والتنظيم اليومي وتنظيم ساعات النوم بشكل صحيح حتى لا يتفاجأوا مع بداية الدوام بالاستفاقة باكرا ، وبهذا فاننا نقوم بإعادة ضبط الساعة البيولوجية للطلاب لتكون متوازنة بشكل صحيح . كما أن هناك حاجة للحديث مع الأولاد عن السنة الدراسية القادمة وتهيئتهم نفسيا من خلال محادثة لطيفة من أجل تجهيز دافعيتهم ليدخلوا السنة الدراسية الجديدة بطاقات إيجابية " .
وأضاف د. ياسر بشير : " لا تدخلوا أولادكم وبناتكم في تحديات مع السنة الدراسية الجديدة ليرونا قدراتهم في الدراسة ، فنحن بحاجة الى الثقة في قدراتهم وأن نظهر لهم ذلك ، وأن نقول لهم أنهم لديهم قدرات وطاقات إيجابية وأننا نثق بمهاراتهم ، وأن نؤمن بقدرات أبنائنا حتى يدخلوا السنة الدراسية الجديدة دون شعور بالقلق " .
وأردف د. ياسر بشير : " تحضير القرطاسية مسبقا هو أمر مهم جدا لكن مشاركة الأهل في تحضيرها هي أمر إيجابي للغاية ، فمشاركة ومرافقة الطلاب في هذه العملية يساعد ويعزز ثقتهم بأنفسهم ، حتى يتحمسوا للسنة الدراسية الجديدة بشكل أفضل . وهنا يأتي دورنا كأهل من خلال مرافقتهم في هذه الخطوات وأن نقوم بإعادة تأهيلهم واضافة جمل جوهرية لهم مثل : مثلما نرافقك في مسارك الحياتي فاذا واجهتك مشاكل فنحن عنوانك وموجودون لنسمعك ونقدم لك الاستشارة لحلها ".
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة تعلن إلغاء ضرورة غلي المياه في بلدة ‘كفار حباد‘
-
(علاقات عامة) افتتاح مركز الزهراوي الطبي - مئوحيدت الشاملة في طمرة
-
عشرات الآلاف يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى المبارك
-
بسبب تدريب طوارئ.. تغيير في ساعات عمل معبر نهر الأردن يوم الثلاثاء
-
الشرطة: ضبط أسلحة وذخيرة في كفر مندا بمساعدة كلاب بوليسية
-
اليكم النتائج كاملة: هكذا صوّت أهالي الطيبة في انتخابات الكنيست الـ 26
-
اعتقال 5 أشخاص من جسر الزرقاء بشبهة الضلوع بشجار في مستشفى الخضيرة
-
إصابة امرأتين جراء اصطدام سيارة بمحل تجاري بمجمع في حيفا
-
أهالي كفر قاسم يحيون الذكرى الـ 70 للمجزرة
-
سحب منتجات شوكولاتة داكنة من الأسواق
إعلانات
إعلانات
التعقيبات