بلدان
فئات

24.06.2026

°
13:45
تداول صور مفبركة حول خبر بشأن رئيس بلدية الناصرة السابق علي سلام
13:19
ممثلو هيئات شعبية واجتماعية يتداعون لاجتماع في الناصرة رفضا لرفع ضريبة الأرنونا: ‘موقف نصراوي موحد للدفاع عن حقوق السكان ومصالحهم‘
13:18
مشاركة جماهيرية واسعة في احتفال شباب الطيرة باختتام الموسم الكروي
12:58
البشائر الأهلية في سخنين تحتفل بتخريج الفوج الـ 19 من طلابها
12:40
حسام يوسف اجميل من الطيبة في ذمة الله
12:37
إبراهيم ‘سيدي‘ حاج يحيى من الطيبة في ذمة الله
12:11
بلدية كفر قرع تنظم دورة للحماية من التحرش الجنسي وتعزيز الأمن الشخصي لدى الرياضيين
11:57
بعد 98 جلسة… نتنياهو يختتم الإدلاء بشهادته ضمن إطار محاكمته
11:34
عضو بلدية الطيبة مالك عازم لـ بانيت: ‘سأصوت ضد اقتراح رفع الأرنونا.. لا يعقل عقاب المواطن المحافظ على القانون بزيادة العبء عليه‘
11:13
علي صلالحة يقرر خوض الانتخابات الداخلية لحزب الديمقراطيين
10:53
‘شو إسمك؟‘.. بالفيديو: بكاء طفلة داخل روضة مغلقة يقود الشرطة لاكتشاف مفاجئ في تل السبع!
10:30
بلدية الطيرة تقرر عدم رفع ضريبة الأرنونا: التخفيف عن الأهالي هو الأولوية في هذه المرحلة
10:16
مسؤولون اسرائيليون: اسرائيل ولبنان يبحثان مشروعا تجريبيا لتسليم بعض أراضي الجنوب للجيش اللبناني
10:00
أهال من مصمص: قوات الشرطة ترافق الجرافات لهدم منزل أحمد أبو شهاب
09:58
إصابة شاب جراء انقلاب رافعة شوكية في رأس علي
09:28
توقعات بازدحامات مرورية خانقة بسبب احتجاج للحريديم.. حاولوا تجنب هذه الشوارع والطرقات!
09:23
مجدل شمس تُفجع بوفاة الشاب هادي أحمد فخر الدين جراء سقوطه من ارتفاع خلال عمله
09:10
‘عُدت، عُدت‘.. رونالدو يُحطم رقما قياسيا ويُخرس منتقديه على طريقته
09:00
تقرير: فريق التفاوض الإيراني لجأ للاستعانة بخبراء في علم النفس لفهم أنماط تفكير ترامب
08:58
فاجعة في قلنسوة: وفاة امرأة متأثرة بجراحها بعد حادث طرق الليلة الماضية
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

د. لونا عبود عساف تتحدث عن تأثير السهر والنوم غير المنتظم للأبناء والبنات على صحتهم ونموهم

موقع بانيت وقناة هلا
23-06-2026 17:25:00 اخر تحديث: 24-06-2026 00:03:00

مع بدء عطلة الصيف أو "العطلة الكبيرة" كما يحلو للبعض تسميتها، لطلاب المراحل الإعدادية والثانوية، وقريبا لطلاب المدارس الابتدائية والبساتين ورياض الأطفال، يطرأ تغيير كبير لدى الأولاد والبنات في كل ما يتعلق بعادات النوم،

د. لونا عبود عساف تتحدث عن تأثير السهر والنوم غير المنتظم للأبناء والبنات على صحتهم ونموهم

اذ تمتاز فترة العطلة لدى نسبة لا بأس بها من الطلاب والطالبات بالسهر حتى ساعات متأخرة، ونوم في ساعات النهار، بشكل غير منتظم.

للحديث عن تأثير السهر والنوم غير المنتظم للأبناء والبنات، على صحتهم ونموهم ونفسيتهم أيضا ، تحدثت قناة هلا مع د. لونا عبود عساف - اخصائية في طب الأطفال في صندوق المرضى لئوميت.


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك